7 ошибок, которые совершают 99% женщин

Алан-э-Дейл       24.10.2022 г.

Ошибка лупить тигра тапком

Женщина часто пытается донести до мужчины, что он не соответствует ее представлениям. Женщина постоянно повторяет такие утверждения, как: «Ты ленивый!», «Сколько можно?», «Ты никогда не зарабатываешь денег», «Когда ты примешь решение?» и т.д. И донесение информации с такой позиции, в итоге сделает из него кота, который не захочет к ней приходить.

У меня есть такая аллегория, когда мы берем тигра и лупим его тапком каждый день. Говорим ему о том, что он не сильный и ты не тигр. В чем я вижу здесь ошибку? Когда женщина учится чувствовать свои эмоции и учить декларировать, вместо того, чтобы оценивать поведение мужчины или его самого, тогда наступает баланс в коммуникациях.

Я предлагаю женщина говорить такие фразы, как «Ты знаешь, мне грустно», «Ты знаешь, я очень расстроена потому, что я объясняла тебе, как для меня важно это в надежде, что ты меня поймешь. Сейчас мне нужно побыть одной

Я приведу себя в порядок и потом мы обсудим. Ладно?» Таким образом, женщина наделяет мужчину ответственностью за свое состояние. Это очень важно. Потому, что все женщины жду ответственности. Мужчина абсолютно комфортное существо, которое не очень любит лишнюю ответственность. Ему намного легче сделать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, чем позже нести ответственность за то, что его женщине грустно.

Увлечения

Анна обожает путешествовать. Ее любимой страной является Великобритания. Девушка всегда снимает влоги во время путешествий. Такие видео набирают очень большие охваты и просмотры. Анна признается, что хочет объездить как можно больше стран, что хочет изучать все новое. Путешествует она вместе со своей семьей, но никогда не показывает их в кадре.

Во время путешествий девушка всегда снимает влоги, которые получают много лайков и комментариев от поклонников

Анна очень любит животных. У нее есть мечта: она хочет купить двух больших собак, но пока что Гленс не может позволить себе такое удовольствие, потому что у нее просто нет времени на то, чтобы ухаживать за питомцами. 

Ютуб Анны Гленс

Шесть лет назад Анна зарегистрировала свой канал на Ютубе, но сначала не знала, что лучше выкладывать, да и вообще не понимала, что делать с этим каналом. Но спустя время она решила, что будет снимать смешные ролики, в которых не будет никакого смысла. Почти сразу ее видео стали набирать просмотры, и она поняла, что выбрала правильное направление. Анна видела, что подростковая публика интересуется такими незамысловатыми роликами, поэтому продолжила снимать. Она рассказывала о школе, о том, как проходит ее день.

Блогерша снимает незамысловатые видео, которые пользуются большой популярностью среди подростков

Аудитория Анны постепенно росла, а она стала придумывать интересный контент, но при этом старалась сильно не отступать от своих первоначальных идей. Ее видео остались простыми по тематике, но Анна стала работать над монтажом. Видео стали более яркими и интересными. Это привлекло еще больше подписчиков. На сегодняшний день на Ютуб-канал Анны подписано больше миллиона человек, а каждое видео набирает в среднем около полутора миллиона просмотров. Это показатель успеха. 

Основная информация

ID

186585290

Можно редактировать:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

id186585290

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Домен служит для установки красивой запоминающейся ссылки на страницу пользователя ВКонтакте.

Имя

Анна

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Фамилия

Йотка

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Отчество

не указано

Можно редактировать:
нет

Обязательно к заполнению:
нет

Можно скрыть настройками приватности:
нет

ВКонтакте больше нельзя редактировать отчество для пользователей, у которых оно не было указано ранее.

Пол

женский

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
нет

Дата рождения

скрыта или не указана

Можно редактировать:
да

Обязательно к заполнению:
да

Можно скрыть настройками приватности:
да

ВКонтакте присутсвует возможность скрыть дату рождения полностью или частично (при этом будут отображены только день и месяц рождения).

Ошибка не помогать мужчине научиться говорить

Мужчина должен научиться говорить. Основная проблема, которую озвучивают у меня на консультациях. Когда мужчина не разговаривает, женщина чувствует себя ненужной. Проблема в том, что мужчины строят планы в одиночестве и не обсуждают их с женщиной. Если бы мужчина говорил: «Сегодня я работаю для того, чтобы через три года купить нам дом», то женщина с радостью его поддержит. В глазах мужчины, если он с ней живет, приходит домой и ест суп, значит он ее любит. Но женщине это не понятно. Женщины у меня спрашивают: «Как мне понять, то что он мало на меня смотрит, поздно приходит и спит в другой комнате?». Когда я задаю этот вопрос мужчинам, то они отвечают: «Ну я же с ней! Все нормально». С женщинами нужно разговаривать. Нужно говорить: «Я устал. Приготовь мне вот такое блюдо». И женщина будет счастлива.

Как доносить мужчин, что вам это нужно?

Дело в том, что женщины видят детально. То есть составляют из фрагментов общую картину. А мужчины видят общую картину

И когда меняются маленькие детали, это не очень важно, так как общая картина сохраняет целостность. Когда меняется общая картина, мужчина начинается задумываться о том, что нужно что-то изменить

Нужно убирать из общей картины хотя бы одно звено. Например, не встала утром и не покормила завтраком, не приготовила ужин и так далее. Объясняя это тем, что вам необходимо услышать, как сильно вы нужны мужу. «Пожалуйста, скажи мне, что я важная». Когда женщина что-то делает и спрашивает у мужчины: «Ну как?». В голове у мужчины происходит взрыв. Он думает, что если сейчас скажет и не попадет, то будет скандал. Нужно говорить более конкретно: «Скажи мне, какая я хорошая», «Скажи, что я для тебя ценна, мне это необходимо». Есть одна хорошая игра. Когда ваш мужчина просит вас сделать что-то, например, спрашивает у вас, где его рубашка или просит сделать чай. Вы говорите ему следующее: «Три важных для меня слова, и я скажу тебе где твоя рубашка» или «5 ласковых слова и у тебя будет самый лучший чай в мире». Мужчину действительно нужно приучать какое-то время к тому, чтобы он постоянно говорил вам такие слова. Позже мужчина будет самостоятельно применять этот инструмент в общении с женщиной.

Ошибка не проявлять ласку и не воспитывать её в детях

У моего знакомого есть сын и ему 7 лет. А дочери 3 года. Когда дочка ко нему подходит, она проявляет ласку. По большому счету, природа показывает модель поведения девушки. Если бы женщина вела себя все время так, то у мужчины не было бы никаких шансов остаться безучастным. Но куда это все пропадает с возрастом? Почему ты начинаешь общаться с девушкой, нужно столько времени ждать пока она к тебе прильнет. Когда женщины были детьми, они делали это бессознательно. Почему нужно учить этому заново?

Это тревожность. Опыт предыдущих отношений. Когда девушку обманули три раза, она начинает думать: «А вдруг ему это не нужно? Вдруг он меня оттолкнет?».

Когда я прильну к нему, скажу ласковое слово, то у него не будет выхода быть плохим. Точно также и наши дети. Первое – нужно всегда принимать их чувства. Если она плачет, никогда нельзя говорить ей о том, что она плачет из-за ерунды. Нужно сказать о том, что ты бы тоже плакала на твоем месте. Нужно сопереживать. Один из инструментов заключается в том, чтобы дать понять ребенку, что с ним все в порядке.

Сопереживать очень просто. Даже если вы не сопереживаете, достаточно сказать: «Я бы тоже так сделала». И тогда у ребенка возникает понимание того, что с ним все в порядке. Когда ребенку говорят: «Нет! Ну сколько можно!», у него складывается ощущение, что с ним не все в порядке. Так как он отличается от своих родителей.

Нужно сказать своим детям: «В любой ситуации, я с тобой». И нужно останавливать себя от нравоучений. Очень многие говорят: «Я в любой ситуации с тобой, но ты послушай, когда я была в твоем возрасте…». И начинается.

Если человек занят улучшением своей жизни, то он не будет лезть в подростковую жизнь. Мало того, подростки выбирают в авторитеты эгоистов. Тех, кто нарушает правила, сильных, тех, кому все равно. И когда мама подвержена общественному мнению и считает, что нужно стоять тихо, ровно и не выделяться, они не будут авторитетами. Авторитетом для ребенка будет тот, кто стремится к удовлетворению своего здорового эгоизма. То есть такой человек стремится к радости и счастью. И если женщина принимает решение культивировать в себе спокойную радость, она решает очень много вопросов. Как во взаимоотношениях, так и с детьми. Почему? Потому, что мамой хочется гордиться. А когда мама страдает 18 лет, как дочь может прийти к ней за советом? Она ведь сама ничего не понимает и не знает. Ведь она сама плохо прожила жизнь.

Биография Анны Гленс

Анна тщательно скрывает любую информацию о себе. Она не раскрывает ни дату рождения, ни настоящее имя, ни город рождения и проживания. Девушка ничего не рассказывает о родителях. Вполне возможно, что она хочет сохранить некую интригу. Многие блогеры делают именно так

Сначала они не раскрывают никакую информацию о себе, чтобы привлечь внимание, а со временем начинают понемногу рассказывать о детских годах, родителях

Несмотря на популярность и интерес поклонников узнать об Анне как можно больше информации, девушка тщательно скрывает свою биографию

Подписчики Анны считают, что ей не больше двадцати лет, а может даже и меньше. Девушка не рассказывает ничего о школе, но, скорее всего, она уже закончила учебу. А вот учится ли Анна в университете – вопрос. Дело в том, что она признается, что еще не решила, кем хочет стать. Это дает возможность предположить, что Анна еще не определилась с университетом. Но не нужно исключать, что Анна может быть учится в ВУЗе, просто не хочет рассказывать об этом. Удивляет тот факт, что из многомиллионной аудитории Анны ее никто не видел ни в одном учебном заведении.

Гленс любит путешествовать со своей семьей

О своей семье Анна не говорит ничего, только однажды она сказала, что у нее большая семья, которую она очень любит. По словам девушки, она любит проводить время с родными, им всегда интересно вместе.

Личная жизнь Анны Гленс

У Анны есть молодой человек, но подписчикам ничего о нем неизвестно. Она скрывает его имя, не рассказывает ничего о том, как они познакомились. Анна иногда упоминает о нем в своих роликах, но не выкладывает совместные фото в Инстаграм. Она считает, что рассказывает ровно столько, сколько можно знать другим людям. Все остальное является ее личной жизнью, а значит, что никто не имеет право вмешиваться и пытаться узнать что-то больше.

Со слов Анны ее сердце занято, но рассказывать о своем молодом человеке блогерша не спешит

При этом подписчики Гленс надеются, что когда-нибудь она все же перестанет скрывать своего парня, ведь всем интересно посмотреть на их пару. 

Ошибка вести много разговоров со стороны женщины

Основная ошибка в отношениях – это много разговоров со стороны женщины. Это не то, что просто болтовня. Это, когда женщина говорит: “Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще…”. Когда женщина начинает свои нравоучения вместо того, чтобы дать ему дистанцию для раздумий. Вместо того, чтобы объяснить ему причину своей грусти и плохого настроения. Она начинает свои нравоучения, например, в машине… в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, кушают, ложатся спать, занимаются сексом и утром все повторяется.

Начало карьеры (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Анна начала свой путь в психологии с огромной пропасти: она хотела быть отличной женой и матерью, но первый брак разрушился, и вместе с ним она потеряла душевное равновесие. Она стала посещать различных специалистов, среди которых были именитые психологи. Именно они вернули девушку к жизни и помогли понять, с чем хочет связать свою жизнь Анна Иотко.

Биография девушки на этом не заканчивается. Знание иностранного языка и философии позволили Анне поступить на психологический факультет, а затем продолжить обучение за границей. Именно там она стала ученицей психолога Ирвина Ялома. Вернувшись в Россию для продления визы, Анна сразу познакомилась с будущим супругом и решила остаться, чтобы продолжать построение карьеры уже на родине.

Интересные факты (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Однажды Анна консультировала клиентку на тему того, как ей общаться с молодым человеком, который ей очень нравится. Позднее выяснилось, что этим человеком был настоящий принц, и психолога пригласили на королевскую свадьбу. Одним из любимых писателей Анны является Ирвин Ялом, и его книги она рекомендует всем своим клиентам

Женщинам особенно советует обратить внимание на «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы». Анна некоторое время работала научным сотрудником в институте гендерных исследований

Со вторым мужем Анна познакомилась на вокзале.

Анна смело может говорить о том, что сделала себя сама. Своим трудолюбием и упорством она добилась впечатляющих результатов в психологической сфере и считается одним из наиболее известных специалистов в этой области на территории России. Возраст в биографии Анны Иотко не имеет для нее никакого значения: она все так же активна, как и во времена своего студенчества, когда с горящими глазами зачитывалась книгами по психологии.

Помощь на сеансах психоанализа (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Сама Анна выделяет ряд возможностей, которые ее пациентам дарят встречи с ней:

  1. Возможность понять себя, услышать свои истинные желания.
  2. Поиск проблемных ситуаций, их распознавание, устранение и дальнейшее недопущение.
  3. Обретение эмоциональной стойкости.
  4. Нахождение себя и своего жизненного предназначения.
  5. Поиск целей и ориентиров, продиктованных только личным желанием, а не обществом, в котором находится человек.
  6. Поддержка в любой, даже самой противоречивой, ситуации.

При этом Анна Иотко признает, что она не всесильна, несмотря на свой внушительный опыт практикующего специалиста. Существует ряд вещей, которые ей не под силу и которые она делать не будет ни в коем случае, потому что это противоречит деятельности психолога:

  1. Она не может взять и сделать что-то за человека. Все, что она может — помочь распознать и направить. Дальше вся ответственность ложится на плечи пациента.
  2. Она ни в коем случае не будет критиковать поведение обратившегося к ней человека.
  3. Анна — не волшебница, не маг и не экстрасенс. Инструменты, к которым она прибегает, — это проверенные годами психологические манипуляции, а не колода карт или зелье для приворота.
  4. Анна Иотко придерживается принципов психиатрической и психологической этики, в связи с которой она не будет обсуждать работу других специалистов.
  5. Обучение у Анны стоит довольно немало, к тому же она является известным профессионалом своего дела, а потому не нужно надеяться на то, что ее консультация будет бесплатной.
  6. Помимо вышеперечисленных пунктов, Анна отмечает и то, что не будет подробно анализировать детство человека, а также не прибегает в объяснении проблем к профессиональной терминологии.
  7. Также на приемах пациенту не удастся добиться обсуждения личной жизни и биографии психолога Анны Иотко. Она оставляет личное за кадром и старается не допускать дружеского отношения к клиентам, чтобы сохранить здравомыслие.

Ошибка не знать, что такое состояние счастья

Я работаю уже 15 лет и долгое время не понимала почему девушки с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием, делают одни и те же ошибки. И что я поняла? То, что ответственность родителей огромна. Родители должны дать своей дочке опыт ощущения счастья, по которому она позже будет идентифицировать себя в социуме. Например, меня не учили чувствовать счастье. И когда девочка выходит в жизнь, она не знает, что такое состояние счастья. Она знает состояние фрагментарных наград за хорошие отметки, хорошее поведение или что-либо еще. И вот она выходит в жизнь не зная, что такое счастье и встречает мужчину, который говорит: «Я счастье!». Она берет его к себе. Проходит 2-3 года, а она счастья не чувствует.

Ошибки женщин заключается в том, что они думают, будто они виновны в том, что они несчастны. Потому, что она не знает, как это. И женщина в слепую до 40 лет учиться этому. Хотя это должно быть дано в детстве. И сегодня основная задача родителей – передать своим детям, что такое счастье.

Почему дети переживают развод? Потому, что родители переживают. Если мама убивается по поводу развода, то у ребенка будет травма. Я проводила исследования на эту тему. Я задавала вопрос: «Папа ушел. Это была трагедия. Как вела себя ваша мама?». А мама трагетизировала несколько лет. И эта мама уже не дает своему ребенку ощущение счастья. Очень многие дети моих клиенток, подходят к ним и говорят: «Пусть он уже уходит. Пусть он уйдет.». Они понимают, что, когда папы нет дома, там хорошо и комфортно. Они танцуют, поют, развлекаются. Папа приходит и происходит напряжение. Напрягаются все, включая ребенка. И в этом случае для ребенка не будет травмой, если это не будет декларировать мама.

Если только родители не найдут способ убрать все это напряжение. Получается, что мы возвращаемся к тому, с чего мы начинали. Если женщина воспитывает и культивирует в себе чувство спокойной радости, она решает две задачи. Она передает чувство своим детям.

Работа психологом

В своей работе Анна придерживается принципа телесно-ориентированной терапии, в ходе которой любой пациент способен заново раскрыть себя и (в некоторых случаях) даже заново познакомиться с собой. Именно этот метод, по словам Анны, помог побороть ей тяжелую болезнь. Освоение этой методики заняло у Анны Иотко несколько лет, но результат стоил того: тысячи благодарных клиентов по всему миру и признание в сообществе психологов.

Главными своими достижениями Анна называет работу с высокопоставленными чиновниками и то, что ей как специалисту доверяют мужчины: сейчас женская и мужская аудитория пациентов Анны составляет примерно 50 на 50 %.

Анна Гленс сейчас

Девушка снимает видео и участвует в различных проектах. У нее достаточно большие планы на будущее, но пока что она не делится всеми своими задумками. Анна признается, что блогерство настолько сильно увлекает ее, что у нее пока нет других идей, чем еще можно заниматься, какую профессию освоить. Она надеется, что еще долгое время будет заниматься любимым делом.

На данном этапе Анна полностью посвятила себя блогерству

О своих друзьях Аня редко что-то рассказывает, но подписчики девушки хорошо знают ее близкую подругу Полину, с которой иногда Анна снимает ролики. У них есть совместные планы и идеи, которые девушки уже скоро начнут воплощать. Подписчикам Ани нравится их тандем. 

Менять идею и стиль подачи своего контента Гленс не планирует

Аню очень любят подписчики за открытость и искренность, за то, что она не боится быть смешной и нелепой. Многие блогеры делают все, чтобы выглядеть в кадре идеально, чтобы всегда быть в форме, а Ана спокойно может снять видео и без макияжа. Она считает, что именно такая искренность и нужна людям, которые устали от всего правильного. Поэтому она будет продолжать делать именно такой контент, будет снимать смешные видео, которые поднимают настроение, и просто быть самой собой.

Ошибка уходить из крайности в крайность

У женщин есть еще одна частая ошибка. Они постоянно уходят из крайности в крайность – доступность всегда и абсолютно недоступна. Например, мое поколение девочек учили тому, что секс является женской обязанностью жены. Очень плохо отказывать мужчине потому, что рядом есть соседка, которая может быть согласна.

Когда женщина доступна своему партнеру независимо от его поведения в качестве близости и секса, она теряет ценность, как для себя самой, так и для партнера. Так как это основа отношений. Это ведь роли. Ученик и учитель, мама и ребенок и только роли мужчины и женщины связывает секс. Это отличительная черта.

Из этого можно сделать вывод, что если у пары нет нормальных сексуальных отношений, то их будущее предопределено? Если у мужчины по отношению к женщине нет сексуального желания или оно пропадает, то отношения со временем разрушаться.

Можно ли исправить? Да. Есть способы. Если мы глубоко погружаемся в физиологию и убираем нравственность и мораль, то мы выходим на тестостерон, реагирующий на эндорфин. Что такое эндорфин? Это состояние спокойной радости. Вспомните женщин, которых вы видели в спокойной радости?

Немного. Даже очень мало.

Когда женщина занимает позицию жесткого лидера или мамы в семье, к ней пропадает сексуальное влечение. А почему? Потому, что в голове мужчины мама и секс – это две разные вещи. Мама для любви, а для секса нужно искать другую женщину. И когда женщина постоянно играет роль мамы в семье и самостоятельно инициирует половые отношения – это самый худший расклад из тех, который мог бы быть. И мужчина находит другую женщину для секса. И что делать? Когда мы маму возвращаем к роли женщины. Что такое женщина? Это две роли. Девочка и активная мама. Не тогда, когда превалирует мама и не тогда, когда превалирует девочка. Женщина – это комбинация девочки и мамы. В купе у нас получается спокойная, гармоничная женщина, которая умеет проявлять гибкость. Мама не может проявлять гибкость, так как постоянно о чем-то беспокоиться и должна быть правильной. А девочка не может проявлять гибкость просто потому, что она глупая. И возвращают женщину к понимаю своих эмоций и своей спокойной радости в 90% случаев в семье налаживаются отношения. Очень многие мои клиентки пересматривают отношения и партнера. И говорят мне: «Это не то, чего я ждала». Хотя до этого могла воевать за мужчину два года. Почему это происходит? Когда женщина учится себя чувствовать, она понимает, что такое спокойная радость. И учится находить инструменты для прихода к такому состоянию. Невозможно гормонально и физиологически игнорировать такую женщину.

Будет ли мужчина однозначно реагировать? Да. Это женская сила. Когда такое состояние начинает превалировать в жизни женщины, тогда и мужчин становиться больше

Их внимание усиливается, чаще говорят комплименты и прочее. Потому, что «бог тестостерон» не дает игнорировать

Некоторые мужчины позже понимают причину ее привлекательности, но большинство неспособно объяснить, что именно их привлекает. Такая женщина может обладать любыми внешними данными. Ей необязательно быть суперкрасивой или очень умной. Абсолютно с любыми внешними и внутренними качествами можно быть счастливой и строить семью.

Многие женщины воспитывают в себе какие-то качества. Ответственность, порядочность, верность, успешность и прочее. Если это качество приносит внутреннюю спокойную радость, тогда да. Тогда это правильно. Но внутреннее развитие качеств не гарантирует счастливых отношений. Гарантия счастливых отношений – знание своих эмоций и достижение спокойной радости сначала самой. Потому, что мужчина может только преумножить то, что есть у женщины.

Женщины ждут, что придет мужчина, который сделает что-то и станет хорошо. Не станет хорошо. Потому, что потребность в любви – это базовая потребность. Базовые потребности мы можем реализовывать только самостоятельно. И если женщина не умеет удовлетворять свои базовые потребности самостоятельно, будет нарастать недовольство. Хотя, казалось бы, она поступает так, как нужно и мужчина поступает так, как пишут в журналах. Но она не чувствует. И вот это приводит к тому, что люди расстаются.

Если плохо относится к домашнему животному – не кормить, ругать постоянно. Например, у меня есть знакомая семья, где есть кот. И вот женщина этого кота ненавидит, а мужчина любит. Ну и кот к маме не ходит! Поэтому, если говорить о мужчине, то можно сколько угодно его наставлять и все остальное, но рано или поздно вещи, привязывающие его к семье, просто лопнут. И он уйдет.

Простые техники для того, чтобы быть счастливой!

Как начать день с того, чтобы зарядить себя хорошим настроением на весь день?

  1. Подумайте: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?».
  2. Завтрак должен быть очень вкусным. Он не должен быть правильным. Он должен быть вкусным!
  3. Нужно, как можно времени проводить в одежде, когда вы дома. Почему? Потому, что одежда — это наша защита. Чем меньше мы носим одежду, тем меньше мы используем защиту. Далее есть простые дыхательные упражнения, который будут очень полезны.
  4. Чтобы день проходил максимально хорошо – проходите 4 километра в день пешком. Это не должно быть здесь 500 метров здесь, 500 метров там. Нужно проходить сразу четыре километра.
  5. Пейте воду! Вымывайте депрессию из организма.
  6. Говорите себе: «Я себя одобряю!». Как можно чаще.
  7. Если кратко – делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.
  8. И есть еще один хороший совет. Один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, кушать йогурт, ходить в фитнес зал и прочее. Это очень важная процедура.
  9. Выбирайте из всех теорий и знаний только те инструменты, которые вам лучше подходят.
  10. Изучайте свои эмоции — это помогает, как в корпоративной, так и в личных отношениях.

Как и многие, я ездила в Тибет, чтобы найти ответы о счастье. Не нашла. Там было холодно, голодно и страшно. Я была там три недели и раз в неделю у меня была возможность задать вопрос мудрецу монаху.

Целую неделю ты думаешь над вопросом. И один его ответ стал для меня правилом на всю жизнь

Я спросила: «Как определять то, что действительно важно?». И он ответил: «Когда у тебя возникает такой вопрос, ты должна представить, что ты живешь последний час своей жизни

Если эта тема входит в последний час твоей жизни, то это важно».

Мой секрет счастья в том, что нет гарантий. Мир не стабилен. Все может измениться в любую минуту. И если я сегодня не возьму максимум, то завтра я могу пожалеть.

По материалам Бизнес ЗавтракаАнны Иотко и Романа Дусенко

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.