10 способов как избавиться от беспорядка в своей жизни

Алан-э-Дейл       02.01.2023 г.

Оглавление

Вибрации человека

Существует 10 факторов, которые существенно понижают вибрации человека

Даже если ты не веришь в силу человеческой энергии, всё равно обрати внимание на нашу подборку. Освободив себя от этих аспектов, ты начнешь замечать изменения в своей жизни

Стоит попробовать!

Негативные эмоции

Чем больше ты злишься, боишься или завидуешь, тем больше негатива ты притягиваешь к себе. Это замкнутая и вполне логичная схема. Когда ты окрашиваешь всё вокруг себя в блеклые краски, ты неосознанно даешь себе установку, что всё заведомо плохо

Чтобы выбраться из этого круговорота негативных эмоций, важно научиться их контролировать

GettyImages

Но при этом помни, что контроль эмоций и их подавление — это совершенно разные вещи. Специалисты рекомендуют проживать эмоции, совладать с ними и сказать им «стоп». В этом поможет переключение на что-то положительное, то, что наверняка поднимает тебе настроение.

Отношение к другим людям

Людям свойственно сравнивать достижения других людей с мнимыми идеалами, созданными ими же. В результате мы очень часто осуждаем чужие поступки и не принимаем ту точку зрения, которая не совпадает с нашей. Но это неправильно

Важно анализировать происходящее вокруг и относиться к этому объективно

Негативные мысли

Перманентный поток негативных мыслей приведет к тому, что они превратятся в самостоятельную энергетическую сущность. В результате ты окажешься в заложниках у собственного разума, а мысли начнут тобой управлять. И чем больше ты погружаешься в эту пучину, тем сложнее будет из нее выбраться.

Depositphotos

Если в голове засела какая-то назойливая плохая мысль, найди в себе силы, чтобы дать ей отпор. Конечно, негативные мысли не появляются беспочвенно. Поэтому нужно определить, в чем изначально кроется проблема. А затем приступать к ее решению.

Беспорядок в квартире

Беспорядок в доме понижает наши вибрации точно так же, как и беспорядок в голове. Более того, от чистоты в квартире напрямую зависит и наше физическое состояние. Поэтому следи за тем, чтобы дома было тепло и уютно. Тогда и настроение улучшится, и вибрации повысятся!

Самокритичность

Самокритичность — это, конечно, неплохо. Но только не в том случае, когда ее слишком много. Чем чаще ты критикуешь себя, тем больше ты разуверяешься в собственных силах. Перестань сравнивать себя с другими, умаляя свои достоинства. И уж тем более не критикуй свою внешность. Нам свойственно видеть в себе больше недостатков. Но зачастую именно они кажутся другим людям особенными и красивыми.

СМИ

Замечаешь, как с каждым новым днем новости становятся всё хуже и хуже? Это очень сильно влияет на наше состояние. Причем как ментальное, так и физическое. Конечно, восприятие мировых новостей — штука индивидуальная. Но нескончаемый поток не самых приятных вестей наверняка приведет к снижению вибраций.

Окружение

В жизни очень многое зависит от правильного окружения. Чем больше ты общаешься с прогрессивными и развивающимися людьми, тем больше ты хочешь развиваться сам. То же самое работает и наоборот. Неправильное деградирующее окружение будет понижать твои вибрации и постепенно тянуть тебя на дно.

GettyImages

Лексикон

На наше душевное состояние очень сильно влияет то, как мы разговариваем. Если в речи преобладает нецензурная лексика, не жди повышения вибраций. Наоборот, они начнут уверенно скатываться вниз. Кроме того, согласись, мат явно не добавляет диалогам эстетики.

Питание

Высота человеческих вибраций зависит также от питания. Человеку во всём нужен баланс, поэтому неудивительно, что безответственное питание может сказаться на нашем самочувствии. Это касается любой тяжелой пищи, фастфуда или более серьезных проблем. Например, в расстройстве пищевого поведения (РПП) весомую роль играет ментальная составляющая. Она же, по сути своей, отражение нашей энергии.

GettyImages

Вредные привычки

Наш сегодняшний список завершают именно вредные привычки. Во-первых, они бьют по физическому и ментальному здоровью. Во-вторых, разного рода зависимости в целом ухудшают уровень жизни. Поэтому неудивительно, что употребление алкоголя или курение может привести к снижению вибраций.

GettyImages

Фото в статье Getty Images.

Post Views:
1 551

Тест «Мой тип уборки»

Как психолог, своим клиентам я обычно рекомендую решение любой проблемы начинать с диагностики.Поэтому, если вы действительно хотите навести порядок раз и навсегда, в первую очередь определите начальную точку – ситуацию, в которой вы находитесь сейчас.

Для этого примерьте на себя утверждения из каждой группы вопросов.

  • Если это не про вашу ситуацию, ставьте себе 0 баллов.
  • 1 балл – частично похоже на то, что происходит в вашем доме.
  • 2 балла – если можете с уверенностью сказать, что это про вас.

Группа А

  1. Порядок держится от часа до нескольких дней. Только наведу порядок, как вещи начинают опять расползаться по всему дому.
  2. На уборку нужно выделять специальное время (например, на выходных)
  3. Вещи в доме теряются. Иногда приходится покупать второй экземпляр, потому что я не могу найти нужную вещь. Про некоторые вещи я вообще не помню, что они у меня есть.
  4. В каждом помещении в доме есть несколько завалов-складов, где скапливаются вещи.
  5. Во время уборки я переставляю вещи с места на место, так как не знаю, куда их убрать.

Группа Б

  1. Порядок в доме держится постоянно. Иногда в особенно насыщенные периоды жизни или в какие-то необычные дни бывает небольшой беспорядок, но это скорее исключение, чем правило.
  2. Специальное время для уборки не выделяется, обычно уборка делается в «фоновом» режиме, между делом. Требуется не более получаса в день для поддержания порядка.
  3. Я точно знаю, какие вещи у меня есть и где их взять при необходимости.
  4. В доме есть 3-4 места, где вещи склонны «оседать», но эти скопления вещей регулярно разбираются. На разбор таких мест уходит буквально несколько минут.
  5. У каждой вещи есть свое место, куда её удобно возвращать после использования.

По каждой группе утверждений вы можете набрать от 0 до 10 баллов, которые отражают, насколько выражен у вас каждый тип и какой вариант вы используете сейчас.

Сколько баллов по каждой группе вопросов у вас?

  • Если у вас получился результат от 1 до 3 – это не ваш вариант уборки.
  • А если 9-10, то этот тип уборки у вас выражен максимально.

Группа А – это то, что свойственно в ситуации, когда вы делаете обычную уборку.Группа Б – то, что характерно, если вы организовали пространство и перешли к системной уборке.

Как мотивировать себя наводить порядок?

Если ты не любишь наводить порядок, но хочешь научиться получать удовольствие от этого процесса, попробуй воспользоваться некоторыми правилами:

Самое важное это настрой. Выбери день, когда у тебя приподнятое настроение.
Отнесись к уборке как к занятию по фитнесу, которое принесет для твоего здоровья и физической формы пользу.. Фото автора Tara Winstead: Pexels

Фото автора Tara Winstead: Pexels

  • Включи музыку, которую ты любишь. Она также поможет поймать позитивную волну. Можно слушать не только музыку, а например аудиокнигу которую ты давно хотела прочитать. Тогда ты даже не заметишь, как пролетело время, а дела все сделаны.
  • Придумай вознаграждение для себя. Например, после продуктивного дня тебя будет ждать расслабляющая ванна со свечами, любимое лакомство или поход в кафе с подругой.
  • Если прибирать очень много, можно не делать все в один день. Составь план, в какой день, где именно ты будешь наводить порядок.
  • Начни с рас чищения своего пространства. Твоя задача заглядывать во все уголки дома и находить вещи, с которыми ты должна расстаться: либо ты их просто выбросишь, либо отдашь людям, которым они еще пригодятся. Это прекрасный способ избавиться не только от ненужностей, но и расчистить энергетической поле.
  • Покупай интерьерные предметы. Они, правда, мотивируют наводить порядок.
  • Благодари себя после уборки, хвали и восхищайся собой.

Порядок в доме действительно отражает внутреннее состояние человека. Хаос может усугублять депрессивные настроения, ухудшить физическое и эмоциональное состояние. Научись окружать себя красотой, уютом и теплом, с любовью относиться к пространству вокруг себя. Тогда ты обретешь спокойствие и гармонию внутри.

Беспорядок в гараже

Если у вас есть автомобиль, то это говорит о вашей независимости и мобильности. Но если у вас не гараж, а свалка, машина с трудом помещается, вы не можете ничего найти, это может стать следствием не осмотрительных поступков и тяжелому продвижению по служебной лестнице. Неорганизованность в этом месте является признаком расхлябанности и безрассудства.

Подобные способы поведения являются проблемой, которая носит психологический характер. В этом случае нужно поговорить с человеком и определить, нужна ли квалифицированная помощь или нет. Вполне возможно, что привычка развешивать рубашки и брюки на стульях, раскладывать инструмент по всем уголкам квартиры не является психологическим отклонением. Но если у человека присутствует тревога, он испытывает недостаток внимания и неуверенность, то следует немедленно обратиться к психологу.

По Миллеру

В толкователе известного американского психолога также говорится о том, к чему снится беспорядок в доме. Если человек узрел в своем жилье хаос, и тут же отчаянно принялся все убирать – значит, наяву его ожидает крайне тяжелый период на работе. Конкуренты будут буквально «зверствовать», встречи – срываться, а партнеры – подводить.

Однако, несмотря на все эти преграды, у сновидца все равно получится выдать впечатляющую продуктивность. А если в видении удалось еще и опрятный вид квартире вернуть, то в реальности, по завершении непростого периода, его еще и значимая награда будет ждать.

Стоит также разобраться, к чему снится беспорядок в чужом доме. К сожалению, у этого сюжета значение негативное. Он предвещает наступление абсолютно бесперспективного этапа в карьере. А если человек еще и убираться в чужом жилище начал, то наяву он и вовсе потратит много времени впустую. Чтобы этого избежать, следует тщательно обдумывать каждый свой шаг и действие.

Как убрать бардак в квартире

Поддерживать квартиру в чистоте способен каждый человек. Для этого достаточно сформировать такую привычку. Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят. Лучшие правила борьбы с беспорядком:

  • Мытье посуды после употребления пищи. Если в раковине собирается много приборов, человек имеет еще меньше желания их чистить. Ведь посуды становится много, еда на ней засыхает, из-за этого мытье доставляет неудобства.
  • Газеты и письма нужно смотреть сразу после получения. Случается так, что человек откладывает это занятие на другое время, по причине чего могут скапливаться горы макулатуры. Если ее пересмотреть и убрать в шкаф или тумбочку, в комнате станет намного чище.
  • Необходимо заправлять кровать после пробуждения. С наступлением утра человек чувствует себя еще сонным и откладывает это действие, зачастую забывая о нем. После трудового дня уже и смысла нет заправлять кровать, ведь скоро ложиться спать. Так и создается беспорядок. Чтобы держать спальную комнату в чистоте, в первую очередь необходимо заправлять кровать каждое утро.
  • Нужно освободить пространство. В квартире постоянно бардак может быть из-за большого количества ненужных вещей. Человеку необходимо распределить всю одежду и предметы по своим местам. Некоторые из них можно выбросить. Это могут быть ненужные книги, испорченное гаджеты, одежда и так далее. Человек не должен жалеть о том, что ему не нужно. Когда в каком-то месте собирается много предметов, их необходимо сразу же убирать на свои места.
  • На кухонном столе нужно убирать сразу по завершении процесса приготовления пищи и обеденной трапезы.

Многие откладывают мелкие дела на потом, и из-за этого постепенно возникает бардак. Человек должен наводить порядок в процессе: положить телефон на место, вынести скопившейся мусор, поместить грязные вещи в стиральную машину и так далее. Выполняя небольшие задачи, люди шагают к постоянному порядку и чистоте в доме.

Апофеоз бардака

Вы адепт бардака. Вы его апостол. Вы сеете хаос всюду, где только появляетесь, вы – царь Мидас. Только своими прикосновениями превращаете всё вокруг не в золото, а в сказочный беспорядок.

Вы не специально, оно само. Вышагнули из джинсов – они остались на полу, почистили зубы – тюбик остался на стиральной машине, почистили яблоко – спиральная кожура осталась вялиться на столе. Нет, у вас не та клиническая картинка из первого абзаца, вы вполне способны беспрепятственно перемещаться по квартире. И всё же некую иллюзию порядка вы поддерживаете с большим трудом.

О чём это говорит? О внутреннем конфликте, о подавляемом гневе, о проблемах, которые мы обсуждали выше – обо всех понемногу. К тому же вы перфекционист и прокрастинатор. «Я не могу сделать это хорошо, поэтому не сделаю этого никогда» – примерно так. А ещё вы терпеть не можете скучных дел. И руки не доходят до всех этих валяющихся носков и до лета не убранной зимней одежде.

Что делать? Начните с малого – разбирайте понемногу, по одной «мусорной зоне» в день. Под весёлую энергичную музыку, например. Не так уж это и скучно, вы втянетесь. И результат вас порадует. А за чистотой «подтянется» к этому празднику жизни и внутренняя гармония.

Хочешь еще?

К чему снится смерть и еще 9 ночных кошмаров

Мировые предки. Как воспитывают детей в разных странах

ТОП-35 цитат Луизы Хей. Аффирмации на каждый день

Громкие процессы и тихие подвиги Агнии Барто

Как похудеть быстро и легко. 13 уловок

Откуда берётся беспорядок?

С детства нас учат, что нужно прибираться, мыть полы и посуду, что у каждой вещи должно быть своё место, а в ожидании прихода гостей нужно тщательно прогенералить квартиру, дабы иметь хорошую репутацию и слыть «хозяюшкой». При отступлении от этакого плана действий на большинство женщин молниеносно вешается ярлык неряхи и лентяйки, рождая кучу личностных комплексов и прививая нелюбовь к дому, в котором постепенно возникают проблемы беспорядка.

Испытывая дискомфорт, автоматически перекладывая вещи с места на место, человек начинает тихо ненавидеть все то, что касается быта, предпочитает не замечать, откладывать.

Как видите, проблема бардака в исключительных случаях связана с неряшливостью, зато тесно взаимосвязана с прокрастинацией.

Другим вариантом возникновения филиала хаоса в квартире являются личностные проблемы её жильцов. Неся с собой эмоциональный хлам, стресс, переживая негативные мысли и разрушенные отношения, ментальный беспорядок в голове превращается в физический и начинает окружать вас в прямом смысле.

Часто люди убеждены в том, что беспорядок напрямую связан с некоторыми психологическими проблемами. Да что там, произошло даже структурирование зон беспорядка, каждая из которых указывает на определённые кризисные моменты.

Зоны беспорядка

беспорядок на кухне, который предстаёт стопкой грязной посуды в раковине, давно не мытым холодильником и следами трёхдневной давности от рассыпанной ночью детской смеси может говорить о том, что вам свойственна депрессия, вы давно не уверены в себе и выбились из сил с желанием контролировать всё в своей жизни.

  • Ваш самый страшный беспорядок в гардеробе? Наверняка вам свойственна ностальгия по делам минувших лет – вы довольно сентиментальны и отчаянно цепляетесь за прошлое, храня растянутую футболку десятилетней давности, которую вам выдали на студенческих сборах.
  • если постель выглядит так, как будто вы находитесь в ней безвылазно, окружив себя стопкой книг, кремами для рук, парочкой зарядных устройств и кружкой с недопитым чаем…, по всей вероятности, ваша личная жизнь вас не интересует, а проблемы интимного характера давно дают о себе знать.

рабочая поверхность – не важно, где она находится: в доме, в офисе или в гараже, важно её состояние! Если спутником вашего стола является кружка с допитым кофе, груда документов и россыпь ручек, среди которых вы не можете молниеносно найти нужный вам файл – это не просто творческий беспорядок с определённой, неординарной системой, а галочка напротив эмоционального выгорания, повышенной тревожности, внутреннего конфликта

«ящиком Пандоры», который скрыт от глаз, предстают выдвижные шкафчики – если, открыв их, вы увидите тонну «скелетов», за которыми прячутся все те вещи, которые молниеносно сметаются с рабочей поверхности, то вашими спутниками являются давящий груз ответственности, подавленные эмоции и внутриличностный конфликт (с виду ведь все идеально?).

Невроз

Сложные жизненные ситуации провоцируют психологические срывы у личностей, обладающих слабой нервной системой. В быту это зачастую проявляется желанием спрятаться среди вещей. В стрессе человек перестает осознавать, что все накопленное им добро – обыкновенный хлам, от которого нужно избавляться.

Изначально предметы остаются в доме как воспоминания, подарки значимых людей, с целью дальнейшего их использования. Таким людям присущ так называемый синдром Плюшкина – склонность к накопительству. Ценности складируются, при этом изредка перебираются, перекладываются с места на место.

Когда разрушительный механизм невроза запускается и желание заполнить свободное пространство в доме переходит все границы, человек несет со свалок и с улицы неликвид: бутылки, тряпки, сломанные игрушки, непригодную мебель. Таким образом он пытается компенсировать отсутствие любви, чувство незащищенности и одиночество – душевную пустоту заполняют материальные предметы.

Возможна ли быстрая уборка в комнате

Для того чтобы быстро убраться в комнате, не нужно иметь каких бы то ни было особых навыков. Достаточно иметь желание и чёткий план действий.

Первое правило быстрой уборки — не хвататься за всё сразу, а планировать и распределять дела

Основная причина, по которой уборка в комнате протекает медленно — отсутствие отработанного алгоритма действий. Хозяйка начинает делать одно, переключается на второе, потом бросает второе и принимается за третье. В итоге время уходит, а результат таких действий практически равен нулю. Чтобы уборка заняла как можно меньше времени, следует знать, что и в какой последовательности делать.

Из личного опыта могу сказать, что если проводить уборку в комнате каждый вечер субботы, то на наведение порядка требуется примерно 20–40 минут.

Наука против хлама

Беспорядок, действительно, отрицательно сказывается на нашей продуктивности. Американские нейробиологи с помощью МРТ выяснили, что мы гораздо лучше обрабатываем информацию, если в поле зрения нет разбросанных бумаг и пакетов с чипсами, или, как выразились ученые, «конкурирующих стимулов»

Чем чище ваш рабочий стол, тем проще вам удерживать внимание на задаче и сохранять концентрацию

В другом исследовании была установлена связь между уровнем стресса сотрудников и состоянием окружающего их пространства. Если у вас в офисе вечно стоит шум и гам, свет слишком резко бьет в глаза, а стол загроможден посторонними предметами, то вы не только хуже справляетесь с рабочими задачами, но и испытываете дополнительное беспокойство.

Быстрая поддерживающая уборка позволяет постоянно жить в чистоте

1. Купите умную технику, которая будет убираться за вас

Посудомоечная машина сэкономит огромное количество времени. Измельчитель бытовых отходов облегчит процесс готовки и, главное, уборки после неё. Можно чистить овощи прямо в раковину, а потом быстро смыть очистки водой. Стиральная машина с функцией сушки избавит от необходимости развешивать бельё. Робот-пылесос не заменит полноценную уборку, но поможет поддерживать приемлемый уровень чистоты.

2. Выбирайте качественные средства для уборки

Специальные тряпочки из микрофибры значительно ускорят процесс уборки, потому что легко собирают пыль и влагу, не оставляя разводов. Популярные меламиновые губки отмоют сложные загрязнения. С помощью щётки на длинной ручке удобно подмести наполнитель вокруг кошачьего лотка или крошки под обеденным столом.

3. Своевременно убирайтесь в грязных зонах

В квартире не так много зон, требующих частой уборки. Обычно это кухня, прихожая и ванная комната. Держите средства для уборки под рукой и почаще убирайтесь в грязных зонах. Если сразу протереть пол в прихожей после возвращения с улицы и подмести мелкий сор в ванной, грязь не будет разноситься по всему дому.

4. Делегируйте обязанности

Распределите обязанности по уборке квартиры между всеми членами семьи. Например, каждый может выбрать дело, за которое будет отвечать. Один пылесосит и моет полы, другой готовит и убирает посуду, третий вытирает пыль и ухаживает за домашним питомцем. Второй вариант: составить расписание по дням недели. В понедельник за чистоту отвечает один, во вторник — другой и так далее.

Если возможно, обращайтесь в клининговую компанию. Необязательно вызывать специалистов каждую неделю. Визиты клинеров пару раз в месяц стоят не так дорого, но значительно облегчат поддержание порядка.

5. Составьте календарь уборки

Вместо того чтобы тратить на генеральную уборку целый выходной, можно постоянно поддерживать квартиру в порядке, выделяя на это не более 15–20 минут в день. Выпишите все имеющиеся дела и составьте график. Для удобства можно использовать многоразовый магнитный планер. Квартиру нужно разделить на зоны. В каждой зоне выделить конкретные задачи и равномерно распределить их по дням недели. К такому режиму уборки нужно привыкнуть. Но посвящать поддержанию порядка небольшой отрезок времени каждый день легче, чем отмывать квартиру всю субботу.

Почитать про уютный и чистый дом

Автор фото: Даниэла Терехова

Как привести в порядок дом и мысли?

1. Создай вдохновляющий образ

Уборка нужна не для того, чтобы любой ценой освободить пространство, а для того, чтобы упорядочить его и создать условия для жизни, которые будут радовать и вдохновлять вас. Если, оглядев свою комнату, вы не можете примерить на неё ярлык «идеально», тогда стоит помечтать. Что вас смущает? Чего вам не хватает?

Неспешно побродите по магазинам продаж мебели и товаров для дома, полистайте модные каталоги, создайте себе «доску» с вдохновляющими интерьерами и образами в Pinterest и купите себе мотивационную литературу для поиска музы.

Мари Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка»

Простой и чёткий алгоритм от востребованного консультанта по наведению порядка, который не оставит равнодушным ни одного читателя.

Марла Силли. «Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса»

Автор научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке и получать настоящее удовольствие от процесса уборки.

Хоффман Рэйчел. «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом»

Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) для всех, кто слишком занят или ленив, но мечтает о чистой квартире.

Будилова Наталья Владимировна «Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь не выходя из дома»

Хоумтерапия поможет вам наладить отношения с домом, полюбить его.

Мацумото Шуке. «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»

Философский взгляд монаха буддийского храма в Токио о том, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде.

Фландерс Кейт. «Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине»

О зависимости и стремлении понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное.

Гуральник Марго, Карлсон Джулия. «Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства»

Вы узнаете, как покорить проблемные места любого дома, какие инструменты и хитрости можно применить для того, чтобы отключить перфекционизм и вспомнить, что дом – для того, чтобы в нём жить.

Сонник от А до Я

В нем в подробностях рассказывается о том, к чему снится беспорядок в доме. Если человек видел себя в его окружении – значит, вскоре он встретит личность, в которую когда-то был сильно влюблен. Но никаких новых вспышек чувств не будет! Наоборот, в момент этой встречи сновидец посмотрит на объект минувшей страсти другими глазами, и даже поразится, как изменился он сам и его к нему отношение.

Разбросанные всюду вещи, кучи мусора и хлама, беспорядочно стоящая мебель вызвали у человека самый настоящий приступ паники? Такое видение не сулит ничего хорошего. Оно предвещает лишь досадные срывы, которые причинят моральное удобство не только спящему, но и окружающим его людям.

Прихожая

Эту комнату можно назвать «лицом дома», но у многих там царит настоящий бардак. Вернувшись с работы, люди хаотично бросают в прихожей сумки, пакеты, верхнюю одежду и головные уборы. Большинство из них поступают так просто из-за хронической усталости.

Такое поведение свидетельствует о стремлении поскорее сбросить груз уходящего дня и отдохнуть в спокойной обстановке. Но некоторые люди делают так подсознательно, чтобы как бы отгородиться от общества, построив баррикады у самой входной двери. Таким личностям с трудом даются новые знакомства, они плохо адаптируются в новой обстановке.

Универсальный толкователь

Рассказывая о том, к чему снится беспорядок в доме, надо заглянуть и в эту книгу. Она уверяет, что ничего хорошего подобный сюжет не сулит. Он предвещает печаль, а еще предупреждает о том, что кто-то, возможно, решил в ближайшее время начать оказывать на сновидца давление. В целом грядет не лучший период – время, когда даже неплохие перспективы будут вызывать только раздражение и недовольство.

Совершенно иное значение имеет этот сон для холостого мужчины. Привиделся бардак в квартире? Сонник уверяет – совсем скоро он познакомится с прекрасной девушкой. И чем сильнее был стыд, испытываемый мужчиной за беспорядок в видении, тем красивее окажется новая знакомая. Такая вот интересная взаимосвязь.

В него нужно заглянуть, если часто снится родительский дом с беспорядком. Что значит такой сюжет? К сожалению, ничего хорошего. Он сулит человеку огорчения, неприятности и слезы. Все планы и идеи надо пересмотреть и доработать, иначе успеха не будет.

Если же сновидец увидел бардак не в самом доме, а снаружи (на территории около него, например, или в саду) – значит, вскоре он получит важные новости о тех событиях, которые однозначно скажутся на его жизни, причем не самым лучшим образом.

Человек в своем видении заглянул в чужой дом, но увидел там беспорядок? Такой поворот событий сулит горькие переживания и утрату солидной денежной суммы. Не исключено, что ради налаживания жизни придется переехать в другой город и сменить работу.

В него стоит заглянуть напоследок. В универсальном соннике большое значение придается деталям, а потому, вспомнив их, получится дать более точное толкование видению:

  • Бездейственное лицезрение беспорядка сулит невезение и печали.
  • Процесс самостоятельного наведения бардака предвещает нужду и бедность.
  • Творческий беспорядок сулит появление новых идей и подъем сил.
  • Обычный, натуралистичный бардак снится к однообразию и скуке.
  • Кучи мусора вокруг предвещают необходимость заняться общественной деятельностью и прочие заботы.
  • Строительный хлам в доме предвещает наступление мира после конфликта.
  • Разбросанная кругом одежда олицетворяет препятствия в делах.
  • Грязь в доме, как ни странно, сулит богатство и благополучие.
  • Процесс уборки предвещает утрату привычных благ.
  • Если вокруг была разбросана очень грязная, старая одежда, то стоит опасаться потери уважения наяву.
  • Раскиданное вокруг нижнее белье предвещает позор и сплетни.
  • Если весь мусор скопился на полу, то это указывает на неспособность человека вести хозяйство.
  • Хлам был развешан на окнах? Значит, человек неадекватно воспринимает действительность.
  • Привиделся захламленный ковер? Пора сменить рабочую деятельность наяву.
  • Хлам на не заправленной кровати предвещает любовную интрижку.

Беспорядок с точки зрения эзотерики и психологии

Фото: envato.com

Согласно древней китайской методике фэн-шуй, обстановка в доме напрямую влияет не только на физическое, но и на ментальное здоровье человека. Она отображается на его отношениях с окружающими и финансовом благополучии. В постулатах этого учения сказано, что беспорядок в отдельно взятой жилой зоне влияет на движение энергии Ци. А это, в свою очередь, приводит к болезням и проблем для хозяина и его семьи.

Если отсутствие уборки дома связана с проблемами психологического характера, это часто приводит к таким последствиям:

  • повышение тревожности и неуверенности в себе;
  • углубление депрессивного состояния, апатия и нежелание ничего менять в жизни;
  • ухудшение социальной активности, трудности с организацией рабочего пространства;
  • ухудшение настроения и снижение концентрации.

Нередко психологические проблемы имеют пожилые люди, которые при отсутствии помощи со стороны родственников и близких, устраивают в доме настоящую свалку мусора.

Почему вокруг необходимо поддерживать порядок?

Дом, в котором мы живем – это отражение нас и нашего внутреннего мира. Обустроив дом и наведя в нем порядок и эстетическую красоту, мы, таким образом, обретаем не только уютный очаг, а еще гармонию и комфорт  своей души. Чем помогает нам уборка?


Фото автора cottonbro: Pexels

  • Обладает терапевтическим эффектом. Она повышает самооценку. Наведя порядок, ты будешь довольна собой, своим трудом. Сможешь похвалить себя и поблагодарить.
  • Отвлекает от грустных мыслей, помогает справляться со стрессом. Есть какие-то проблемы, которые беспокоят тебя? Начни наводить порядок! Тебе действительно станет легче.
  • Помогает экономить время в поиске нужных вещей.
  • Физическая нагрузка во время уборки заменяет занятие спортом. А это уже польза для здоровья.
  • Чистый воздух полезен каждому. Во время уборки удаляется масса пыли, которой вредно дышать.
  • Если во время наведения порядка ты выбрасываешь ненужные вещи, либо сортируешь их, освобождается много места и высвобождается энергия.
  • Мысли также приходят в порядок, наступает гармония и спокойствие.

Проблема №2: Вы находитесь в переходном периоде

Каждый раз, когда в нашей жизни происходят перемены, мы проходим через стресс. Например, рожаем ребенка, теряем или находим новую работу, испытываем финансовую неудачу, переезжаем в другой дом, в этих случаях беспорядок умножается. Мы склонны позволять вещам накапливаться, потому что думаем, что мы организуем, как только все уляжется.

Решение: начните с небольших задач.

Не ждите идеальных обстоятельств. Жизнь — это череда изменений, поэтому найдите простые способы привести все в порядок даже в эти сумасшедшие периоды. Сосредоточьтесь на тех областях, которые расстраивают вас больше всего. Каждый день выбирайте один объект. Например, комод или шкаф. Вы можете сделать сегодняшний день намного продуктивнее. Потратьте всего несколько минут на то, чтобы разобрать и упорядочить вещи, которыми вы пользуетесь каждый день.

Как убрать беспорядок менее чем за пять минут:

  • Сделайте проход по всему дому с пустой коробкой в руке и поместите в нее любой предмет, который находится не на своем месте. Возвращайте предметы на место, проходя через каждую следующую комнату.
  • Выберите одну небольшую секцию и сосредоточьтесь на порядке только в этой области. Это может быть книжная полка, ящик для мусора или бельевой шкаф. Избавьтесь от всего, что вам больше не нужно или не принадлежит. 
  • Создайте коробку «пожертвовать». Сканируйте свой дом на предмет вещей, которые вы хотели бы отдать на благотворительность. Фишка здесь в том, чтобы не заменять эти предметы новыми. Помните, нам нужно избавиться от излишков, а не заменить подобное подобным.

Серьезные психические проблемы

Беспорядок может появиться у людей, которые страдают психологическими отклонениями. Иногда это могут быть серьезные заболевания. К ним относятся:

  • Тревожное состояние. В жизни случаются события, которые выбивают человека из своей колеи. Например: смерть родственника, развод, судебное разбирательство и так далее. Это приводит к беспокойству, которое заставляет фокусироваться на переживаниях. Люди перестают следить за собой и убирать в своем доме.
  • Депрессия. В таком состоянии человек теряет смысл и интерес ко всему окружающему. У него развивается апатия, пропадает желание выполнять простые бытовые задачи. Это и отражается на порядке в его доме. Депрессивный человек теряет силы и не может держать свою комнату в чистоте.
  • Шизофрения. Это очень серьезное психическое расстройство. Человек, болеющий этим заболеванием, перестает следить за своей внешностью, становится апатичным и не выполняет простые бытовые задачи. Серьезные отклонения в работе мозга отражаются на беспорядке в доме.

Бардак – не всегда отражение лени человека. Иногда это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в психике. Такие проблемы требуют уже серьезного лечения со специалистами.

Обозначение границ

Беспорядочно разбросанные вещи – это обозначение собственных границ личного пространства психолог Марина Муравьева уверена, что так человек напоминает себе и другим о своем существовании, о то, что значит кое-что в этом мире. Он как бы говорит: «Как минимум, этот хаос создал я».

Беспорядок может являться также и формой протеста против жестких правил, установленных сначала родителями, а на более поздних этапах жизни – партнерами. «Это мое личное пространство и в нем будет так, как решил я, а не так, как требуют от меня другие люди». Человек может и не догадываться о такой формулировке, но сути это не изменит.

Хаос может быть и следствием «застревания» в подростковом возрасте, когда человек не смог проявить протест и он ищет выход в более зрелом возрасте. Бунтарство, загнанное внутрь, легко может выражаться в неряшливости или в пристрастии к беспорядку дома. Разумеется, это не может не привести к конфликтам в семье, особенно если партнер не имеет подобного «пунктика» и привык к порядку.

Как мы видим, причин, заставляющих человека годами жить в беспорядке, не так уж и мало. Но в любом случае – это признак присутствия каких-то психологических деформаций. Чтобы задать своей жизни нужное направление и выбраться из круга неудач, придется разбираться и бороться с психологическими проблемами, иначе все останется на своих местах, как это происходит из года в год в квартирах этих холостяков.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.