Основы вокала: первые шаги, первые упражнения

Алан-э-Дейл       06.07.2022 г.

Советы фониатра – как научиться петь и не потерять голос

Основной проблемой многих, кто пробует научиться петь самостоятельно, является чрезмерный энтузиазм, зачастую противоречащий правилам гигиены голоса и даже здравому смыслу.

  • Научиться вокалу быстрее и эффективней можно с помощью специалиста.
  • Занимайтесь регулярно, но не более 3 часов в день.
  • Не форсируйте ноты, звуки и события в целом.
  • Не занимайтесь при простуде или недомогании.
  • Не занимайтесь рано утром, натощак, а также сразу после плотного обеда.
  • Не говорите громко в повседневной жизни.
  • При первых проблемах с голосом обращайтесь к фониатру.

Любите и берегите свой голос, как настоящий музыкант любит и бережет инструмент. И даже если вы не пытаетесь научиться петь профессионально, если это “для души” и в качестве хобби, голос – это одна из характеристик вашей личности, которая достойна любви и уважения.

Хотите петь – пойте!

Очень многие люди, независимо от возраста, положения и наличия голоса, хотят петь и задаются вопросом, как научиться петь с нуля дома. Но по мере взросления, у человека все больше времени уходит на учебу, работу, семью и все меньше его остается на мечту. Однако она продолжает жить, тревожа неясной надеждой, звуча внутри, принося порой душевную боль… Почему так происходит?

Красота и гармония музыки затрагивает сердце каждого из нас. А пение является лучшим средством выразить свои чувства. Но мы почему-то уверены, что в нашем возрасте уже нельзя научиться петь с нуля, тем более, самостоятельно.

Либо еще хуже: боясь мнения окружающих, мы прячем свою мечту научиться петь глубоко внутри себя. Не осуществив самое сокровенное, к чему неслышно призывает Бог, мы теряем уверенность в себе и внутреннюю Свободу!

У людей, которые осуждают и смеются над вашей мечтой, обычно куча комплексов, и они никогда не найдут в себе подобной смелости. Но впоследствии, когда у вас все получится, они первыми будут уважать вас и одобрять. Никого не слушайте, идите к своей мечте и если очень хотите петь – пойте!

Но с чего же начать? Как научиться петь с нуля дома в любом возрасте, если мы до этого никогда серьезно не пели?

Разделите мечту научиться петь дома на части и определите цель

Сразу же уясните несколько вещей: современные методики позволяют петь каждому. КАЖДОМУ! В процессе обучения никому не позволяйте вас критиковать, это создаст психологические зажимы, которые приведут к зажимам физическим и помешают правильному процессу.

Найдите человека, которому вы будете демонстрировать свои успехи. Например, это может быть мама, любящий супруг или очень хороший друг, которые будут вас ободрять.

И пусть у вас не возникает больше вопросов, как научиться петь с нуля дома в вашем возрасте. Научиться петь можно в любом возрасте, и довольно успешно! Итак, начнем.

Если вы – занятой человек, не имеющий ни секунды времени, то разделите вашу мечту петь на части и осуществляйте ее поэтапно. Этапы эти будут, скорее всего, многоуровневыми.

Маленькие части всегда легче сделать, чем одно большое целое. Двигайтесь по мере возможностей – наличия финансов и времени, не нужно ждать, их все равно не будет хватать. Главное – не останавливайтесь!

Определите цель – для чего вам нужно научиться петь: для собственного удовольствия, для участия в караоке с друзьями, для подготовки к мероприятию, а, возможно, для поступления в ВУЗ? В зависимости от задачи, вам нужно решить: заниматься самостоятельно либо найти педагога по вокалу.

Все это будет эффективно, если петь будете часто и регулярно

Музыкальное сопровождение необязательно. Как правило, на начальном этапе люди стесняются петь публично, поэтому вам нужно научиться преодолевать страх перед людьми. По реакции слушателей на ваше пение вы сможете оценивать свои успехи в этом деле.

Начните обучение прямо сейчас с простого упражнения для постановки голоса:

Пение – отличное хобби. Многим это занятие приносит огромное удовольствие и избавляет от стресса. Как в любом деле, здесь главное желание и упорство. Да, конечно, не всем дано стать звездами отечественной и зарубежной эстрады, но научиться петь для себя может фактически каждый.

Академия «Свободный Голос» с удовольствием поможет вам в обучении пению и постановке голоса. Мы можем предложить вам как индивидуальные занятия по скайпу, так и видео-уроки, по которым вы сможете заниматься самостоятельно дома.

Пройди курс «Звезда караоке»

Как научиться петь дома самостоятельно?

Если у вас нет времени и финансов на преподавателя, то можно попытаться научиться петь дома самому. Двигаясь навстречу своей мечте, начните слушать хороший вокал, что поможет настроить правильную работу ваших голосовых связок и улучшит музыкальные вкусы. Параллельно можно искать в Интернете фонограммы и петь под них.

Вначале пойте в удобном диапазоне, не беря недоступные вам ноты, особенно, высокие, не кричите при этом, форсируя громкость. Это может привести к кровоизлиянию в связки, образованию на них узелков, а то и к безвозвратной потере голоса. Прислушивайтесь к себе.

Также найдите хорошую школу вокала в Интернете или у компетентных знакомых. Это нужно для того, чтобы знать элементарные правила работы с голосовым аппаратом, не повредить связки и закрепить правильные навыки.

Кроме того, в Интернете очень много различных неплохих мастер-классов по вокалу, по которым также можно научиться петь у себя дома. Лучше проконсультироваться с компетентными людьми, какую школу вокала вам использовать в обучении, поскольку методик вокала существует очень много.

Занятия с педагогом по вокалу

Лучший вариант для осуществления вашей мечты – это занятия с профессионалом, который вам поможет научиться петь с нуля. Найти педагога по вокалу можно через тот же Интернет, музыкальные школы, объявления, по рекомендации.

Преподавателей с разными методиками – тоже много. Согласно некоторым мнениям, женским вокалом лучше заниматься с педагогом-женщиной, а мужским – с педагогом-мужчиной.

Причина – в различном строении женского и мужского вокальных аппаратов. Удобные диапазоны для пения у мужчин и женщин тоже разные. Проще говоря, соблюдая это нехитрое правило, вы с вашим педагогом по вокалу будете лучше понимать друг друга, что повысит продуктивность ваших занятий.

Будьте готовы, что занятия с педагогом потребуют финансовых затрат. А также вам нужно решить, где будут проходить занятия – у вашего учителя либо у вас дома.

Зачем нужен преподаватель по вокалу?

Можно, конечно, записывать себя на диктофон и затем прослушивать. Но вы не всегда сможете определить, где вы спели хорошо, а где – нет, потому что у вас может не быть нужных знаний.

Здесь-то и нужен преподаватель по вокалу, который на основании своих знаний и опыта будет оценивать вас и давать рекомендации. Кроме того, при занятиях с профессионалом уменьшается опасность закрепления неправильных навыков, которые впоследствии будет очень тяжело исправить. Ведь вы же хотите не просто научиться петь с нуля, а делать это правильно и красиво?

А еще преподаватель ускорит процесс обучения и поможет вам справиться со страхами, ведь пение, в первую очередь, – это правильная психологическая установка.

Заниматься с вашим тренером можно как по Скайпу, так и «вживую». Первый вариант – удобнее, второй – эффективнее. Выбирайте по своим возможностям. Занимайтесь с педагогом от одного до трех раз в неделю. По возможности все остальные дни работайте самостоятельно, используя рекомендации вашего учителя, и вскоре вы сможете петь.

Как научиться петь в домашних условиях: важные упражнения

Ежедневные занятия должны обязательно включать упражнения на укрепления связок и артикуляцию. Первоначальная задача – научиться избавляться от напряжения в горле, расслаблять связки. Потребуется освоить «вокальную маску» – это особая мимика лица, позволяющая легче, сильнее, красивее пропевать звуки.

Упражнение «Широкое горло»:

• сделать «вокальную маску»: слегка улыбнуться, ощущая напряжение в скулах;

• вытащить язык, сохраняя «маску-улыбку». Чтобы было легче, можно придерживать щеки пальцами;

• сохраняя такую мимику, подышать по-собачьи, в разном темпе

Важно чувствовать напряжение в прессе, холодок и расслабление в области шеи. Помочь себе можно, приложив на язык карандаш, палочку для суши, ручку;

• сохраняя положение языка и щек, опустить челюсть вниз как можно ниже, продолжать дышать;

• оставить мышцы лица в принятом положении и произнести звук «а», вытолкнув его животом.

В таком положении связки отдыхают.

Важнейшее качество правильного пения – правильная артикуляция, то есть четкое произношение гласных и согласных звуков.

Упражнение на развитие артикуляции.

• Включить оригинал песни. Хорошо, если вы помните слова на память. Если нет, нужно иметь перед глазами текст.

• Взять толстый маркер или фломастер, зажать между зубами. Основная задача – удерживать фломастер во время произношения слов. Следите, чтобы верхние зубы нависали над фломастером: это облегчит пропевание звука.

• Сначала не нужно пытаться петь, важно проговорить слова. Язык в этот момент не должен находиться ни под, ни над фломастером

При произнесении он постоянно будет наталкиваться на преграду и уставать. Это серьезная тренировка для мышц.

• Проделав упражнение два-три раза, можно переходить на пропевание текста. Сделать три повтора пропевания.

• Теперь можно спеть без фломастера. Суть в том, что артикуляционный аппарат запоминает положение мышц лица, при котором ему будет легко петь. Таким образом, упражнение позволяет не только улучшить артикуляцию, но и привыкнуть к «вокальной маске».

Конечно, не стоит игнорировать и скороговорки – обязательный элемент развития четкой дикции для всех артистов

Проговаривая скороговорки, обращайте внимание на окончания слов: их нельзя «проглатывать», фраза должна звучать чисто от начала и до конца

Отлично подходят для одновременной тренировки дыхательных органов, голосовых связок, диафрагмы некоторые упражнения дыхательной гимнастики по Стрельниковой. Очень многие певцы занимаются по этой системе, почему бы не сделать этого и начинающим вокалистам? Основа этой парадоксальной системы – особый вдох носом. Он должен быть резким, коротким и шумным. А вот выдох должен быть совершенно незаметным, легким, он выполнятся ртом

Акцентировать внимание нужно именно на вдохе

Упражнение «Насос».

• Сделать полупоклон, свободно опустив руки. Спина скруглена, ноги на ширине плеч.

• Сделать наклон более сильным, как будто вы действительно работаете с насосом, и одновременно с этим движением резко вдохнуть.

• Принять первоначальное положение вместе с бесшумным выдохом.

• Повторить. Один цикл упражнения – восемь вдохов. Полное упражнение – это 12 циклов.

Упражнение «Обними плечи» направлено на то, чтобы расширить нижний отдел легких, что очень важно для певцов. При вдохе грудная клетка должна зажиматься, и весь воздух устремится вниз

• Расположить руки параллельно полу, согнув в локтях. Одна рука расположена поверх другой.

• Резко, одновременно с вдохом, бросить руки навстречу друг другу, обнимая себя за плечи и одновременно зажимая грудную клетку.

• На выдохе сжатие ослабить, вернуться в первоначальное положение.

• Количество повторов то же.

Еще одно замечательное упражнение нужно выполнять так же, как «Насос». Однако руки нужно положить на живот. Одновременно с наклоном надавливать на пресс и проговаривать слоги с любыми согласными и гласными «и», «у», «о», «э». Получится очень похоже на классическую распевку «ми-му-мэ-мо», «ри-ру-рэ-ро» и т.д. Упражнение помогает развить дыхательную опору и поставить голос.

Подготовка. Выбираем песню

Сразу хочу предупредить вас, что обычным прослушиванием выучить песню невозможно. Вы запомните мелодию и слова, но не сможете исполнить песню качественно. Существует много тонкостей, которые позволяют исполнить песню ярко и эмоционально, и еще лучше донести ее до слушателя.

Для начала выберите песню.
Распечатайте ее на листе А4 крупным шрифтом и оставьте место над строчками для заметок.

2) Теперь расставьте места, в которых вы будете брать дыхание. Для этого прочитайте слова песни как стихотворение. Обычно дыхание берется в конце каждой строчки.

3) При этом, нужно простукивать ритм песни. Если во время чтения вы не сможете соблюдать ритм, то и в песне у вас будут с этим проблемы. Без ритма песня теряет свою подвижность. Поэтому не забывайте проговаривать ритм песни под хлопки.

4) После того, как вы расставили места для вдоха и научились читать слова в ритме песни, нужно проговорить текст снова на улыбке.

Особенности постановки голоса

Постановка голоса подразумевает начальную стадию знакомства с вокалом. Существует несколько типов постановки голоса в зависимости от техник пения – это народная, эстрадная, академическая и джазовая, также хоровая постановка. Здесь имеют значение как вокальные упражнения, так как распевки.

Неопытному человеку процесс постановки голоса и урок вокала покажется одним и тем же занятием. Однако это вовсе не так. Главное отличие – это направленность каждой деятельности. Уроки вокала преследуют основной целью улучшение способности петь в том или иной манере. Постановка голоса – установление желаемого направления для будущего исполнителя, получение отдельных навыков (постановка дыхания, избавление от зажимов, развитие артикуляции и др.). 

Из чего состоит постановка голоса?

Итак, как уже было определено, главная цель постановки голоса – получение начальных навыков вокала. Это выполнение соответствующего комплекса упражнений, развитие слуховой культуры будущего вокалиста. Очень часто педагог дает для прослушивания исполнителем записи различных певцов. Восполнение слуховой культуры устраняет такие распространенные недостатки у новичков, как зажатость в голосе, неправильное пение, дискомфорт во время исполнения. При этом прослушивание музыки и песен по радио, ТВ или в Интернете на распространенных каналах не означает наполнение слуховой культурой, так как перечисленные источники часто не выпускают в эфир оперные арии и даже простое правильное пение.

Становление дыхания или дыхательной опоры также имеет большое значение в обучении вокалу и постановке голоса в частности. Здесь применяются специальные упражнения, включающие медленные выдохи, шипение, толки воздуха диафрагмой. Регулярное их выполнение положительно влияет на твердую дыхательную опору в вокале. 

Снятие зажимов в голосе – это важны элемент постановки голоса. Часто зажимы мешают петь легко и чисто. Новички часто демонстрируют расхождение между речевым голосом и вокальным, что приводит к невозможности произношения слов во время пения. Это вполне легко и быстро устраняется вместе со снятием зажимов голоса. Специальные вокальные упражнения, распевки для новичков являются простыми, но одновременно полезными и эффективными.

Как научиться красиво петь?

Как петь красиво

О том, как научиться петь в домашних условиях красиво и правильно, ниже. Для новичков подготовлены рекомендации опытных певцов, которые когда-то также начинали свою вокальную деятельность с нуля:

Развитие вокала подразумевает пение отдельных нот под ту или иную мелодию. Известно, что существует 12 нот, каждая из которых произносится определенным тембром голоса. Сначала задание будет проходить очень сложно, но «упорство и труд все перетрут».
При пении нужно пытаться попасть в ритм и такт мелодии музыкального инструмента.
Развитие артикуляции и дикции обязательно должно иметь место. Как уже отмечалось, здесь помогут скороговорки

Важно научиться произносить фразу полностью, не «глотая» последние слоги.
Если вы обнаружили сходства собственного исполнения с каким-нибудь певцом, возьмите его творчество себе в пример. Старайтесь повторять его тон, следовать его такту.
Регулярность – наше все! Нельзя забрасывать тренировки

Важно делать их регулярно. В противном случае больших результатов ожидать нет смысла. Каждый день необходимо уделять хотя бы один час на тренировки и выполнение упражнений.
Выбор жанра исполнения – важный фактор. Человеку трудно осваивать основы всех жанров вокала, когда он не знаком ни с одним из них. При определении жанра следует отталкиваться от характера голоса, которым человек награжден природой (басистый или, наоборот, высокий и звонкий).
Караоке. Отличный способ тренировать мастерство пения. Можно повторять современные музыкальные композиции, стараться попадать в тональность голоса певца.
Забота о физическом здоровье горла, связок и общего состояния. Не стоит изнурять себя тренировками и интенсивными упражнениями, если горло простужено.
Время от времени необходимо петь без музыки. Такой способ исполнения позволит услышать собственный голос, оценить его звучание, тембр.
Постоянно записываться свои тренировки на диктофон. Спустя некоторое время вы получите возможность сравнить собственные результаты за отдельный промежуток времени. 

Если следовать перечисленным выше советам, как быстро научиться петь, то можно улучшить свои вокальные способности достаточно быстро.

Как научиться правильно петь

Чтобы понять, как научиться красиво петь, необходимо изучить соответствующую литературу, посмотреть на опыт других людей. Существуют различные подходы к процессу обучения, некоторые учителя вообще рекомендуют самостоятельно работать по интуиции, делая то, что кажется человеку полезным для его таланта. Но это тупиковый путь, так как существуют целые школы пения, позволяющие добиться результата быстро и с гарантией хоть на какой-то сносный результат.

Опытные учителя рекомендуют начать обучение пению со следующего:

Выполнять упражнения на развитие чувства ритма. Можно просто скачать приложение метроном на смартфон и с его помощью изучить существующие ритмы, такты. Это необходимо для того, чтобы петь не как-попало, а в такт музыке;
Разработка чувства гармонии и ладов. Не все певцы от рождения чувствуют гармонии, это умение также тренируется специальными упражнениями, прослушиванием определенных музыкальных произведений;

Пойте каждый день, выделяйте на свое увлечение хоть полчаса

Без регулярных упражнений не получится добиться результата.
Необходимо также развивать внутренний музыкальный слух, начать слушать музыку того стиля, который Вас интересует как будущего исполнителя, обращать внимание на известных талантливых певцов в этой сфере.

Правильно петь – значит регулярно много практиковаться, репетировать, изучать сложные фрагменты известных песен, требующих для исполнения определенных сил. Будьте готовы к тому, что для получения результата придется десятки раз повторять один и тот же фрагмент сложного произведения.

Происхождение музыки и вокала

Долго думать, откуда же у нас такая сильная тяга к музыке и вокалу, не придется. Достаточно окунуться в мир природы и услышать, что практически все живое на нашей планете (включая нас) издает определенные звуки, которые являются ни чем иным как одним из способов самовыражения. Птицы чирикают, кошки мяукают – такова природа.

Люди со своей речью не являются исключением. Кстати, музыка и вокал относятся к такой же категории самовыражения мыслей и чувств, как речь. Возможно, поэтому в нас заложено столь сильное желание петь или, как производное от этого – слушать песни.

Посмотрите вокруг – вам, наверняка, встретится очень мало людей (если они вообще есть), которые не любят музыку и песни, поэтому ничего не слушают. Отчего так происходит? Все просто: музыка удовлетворяет наши потребности в эмоциональном выражении, так как она затрагивает наши чувства, и мы задаемся вопросом, как научиться красиво петь?

Кстати сказать, музыка – не просто случайное изобретение природы, она – великий дар небес, способный говорить к нашим сердцам на каком-то, понятном каждой душе, языке. Именно поэтому стоит учиться музыке, чтобы выражать «невыразимое» и находить отклик в душах сухих рациональных людей нашего времени. Может быть, это звучит пафосно, но это так.

Пение без голоса

Как научиться петь, если нет голоса? Сразу следует отметить, что такое бывает весьма редко. Каждый человек, который обладает хоть каким-нибудь голосом, имеет все шансы научиться пению.

Здесь следует акцентировать внимание на всевозможном развитии голоса, которым располагает человек. Для этого существуют специальные упражнения, выполнение которых обязательно приведет к желаемому результату

Однако обязательно нужно учитывать такой фактор, как тесситура или диапазон. Например, обладателям низкого голоса не стоит учиться петь в высоком диапазоне. Такое неверное решение приведет человек к ошибочной мысли о том, что у него нет голоса. Но правильный выбор и определение типа голоса обеспечит вам большие шансы в освоении вокального исполнения.

Не секрет, что пение, как и любая другая деятельность, требует много времени. Поэтому если вы решили заниматься вокалом, то делайте это регулярно, настойчиво, старательно и ответственно. 

Таким образом, человек, считающий, что у него нет голоса, может пробудить в себе музыкальный потенциал, о котором даже не подозревал. Не стоит судить поверхностно. Если желание петь огромное, но и сомнения велики, обратитесь за консультацией к профессиональному педагогу, который подскажет правильное решение.

Тренируйте дыхание

Существуют разные типы дыхания, но для начала достаточно почувствовать разницу между грудным и брюшным. При грудном расширяется грудная клетка, выдох получается резкий — его трудно контролировать. При брюшном дыхании грудь не двигается, а надувается живот и расширяются нижние рёбра. Этот тип дыхания лучше подходит для пения потому, что с ним мы лучше контролируем выдох.

Мы дышим животом во сне, но не осознаём этого. Одна из первых задач — научиться дышать животом сознательно, особенно во время пения. Следите за дыханием, когда лежите — так проще почувствовать работу диафрагмы. Здесь нет секретных методов, нужно просто приучить организм.

Избавить тело от зажимов и правильно открывать рот

Следующая важная задача, без которой невозможно научиться нормально петь — это снятие зажимов твоего тела, в частности, начиная от шеи до макушки. Признаться, нередко бывают исключения и человек изначально поет хорошо, при этом не чувствуя и не понимая, как именно ему удается петь свободно. Но таких людей очень немного.

Мышц, участвующих в пении, несколько десятков, и каждая должна работать в правильном режиме. Если слышишь, что твое пение оставляет желать лучшего, и на первом занятии сказали, что есть зажатости, то готовься: в ближайшие несколько месяцев тебе придется усердно их устранять. Чуть прижал глотку — звук паршивый, не открыл до конца рот — звук паршивый, дрожат губы и поджимается подбородок — звук все еще паршивый!

Чтобы правильно звучать, ты должен запомнить одну вещь: нижняя челюсть и вся нижняя часть головы, включая шею, должны быть максимально расслаблены, как у спящей красавицы. Ты не должен чувствовать ни малейшего напряжения в этих зонах, так как в противном случае звук будет держаться этими мышцами, не давая выйти ему в полном объеме. Даже когда напрягается задняя часть шеи, это отражается на звуке, поскольку сказывается на всех остальных мышцах.

Нижняя челюсть при пении должна просто падать вниз, так как открываем рот мы верхней челюстью. Как только ты снимешь все зажатости и полностью расслабишь нижнюю часть головы и шею, то сразу почувствуешь разницу. Звук будет лететь наружу спокойно, без каких-либо преград. Некоторые люди даже представить не могли, что у них может быть такой голос и были искренне удивлены своим новым звучанием. Вообще, когда звук не держится и не остается внутри тела, он способен лететь очень далеко, да так, что ранним утром на безлюдной улице тебя можно будет услышать почти с другого конца города.

Но это еще не все. Когда все зажатости сняты, наступает следующий и важнейший момент.

Какие существуют техники пения

Музыка – это отдельный раздел науки, который переполнен не только практическими упражнениями, но и сложными теоретическими знаниями, подробное усвоение которых может потребовать многих лет. Пение известно людям с глубокой древности, поэтому неудивительно, что в теории музыки накопилось огромное количество стилей и техник пения.

Как научиться петь в домашних условиях в необходимой технике? Прежде всего, выберите, какая техника Вам нравится. Они бывают следующие:

  • Субтон. Пение с так называемым придыханием. Отличается особым шармом, способностью проникнуть в глубину человеческой души любого слушателя. Данную технику должен знать каждый исполнитель;
  • Обертоновое пение. В народе этот вариант пения называется горловым пением. Активно используется в музыке стран Дальнего Востока, к примеру, Монголии, Тибета и т.д. Отличается возможностью добавлять к основному тону мелодии двузвучия;
  • Глиссандо. Интересный красивый стиль исполнения, при котором певец меняет одну ноту на другую максимально плавно, без резной перемены;
  • Фальцет. Используется часто там, где необходимо частое использование высоких нот. Для исполнения данной техники придется разрабатывать широкий диапазон голосовых возможностей;
  • Штробас. Такой вариант пения можно услышать крайне редко, так как для него потребуется очень низкое исполнение. Специфическая техника, доступная не каждому;
  • Вибрато. Очень распространенная техника, которая заставляет голос колебаться, создает приятный эффект длительного красивого звучания ноты, используется для украшения песни в любом ее участке, в особенности в окончании. Вибрато необходимо освоить каждому начинающему певцу, так как без него ему придется сложно.

Учиться петь – нелегкая задача, освоение даже одной техники потребует от человека немало усилий. Поэтому придется запастись терпением, прежде чем услышать в своем исполнении неплохую песню.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.