Как стать умным

Алан-э-Дейл       16.07.2022 г.

Оглавление

Всегда приходите вовремя

Если вы всегда и в любых обстоятельствах приходите вовремя, это четко демонстрирует, ваше умение здраво распоряжаться своим временем и вашу ответственность. Постоянно опаздывающие люди воспринимаются окружающими как ненадежные, недостойные доверия и недисциплинированные, и вы наверняка согласитесь, что ни одно из этих качеств вы бы не стали связывать с действительно умным человеком.

Люди, достигшие своих жизненных целей, всегда являются мастерами своего времени. Взять к примеру того же Чарльза Дарвина. Как считал сам Дарвин, он вовсе не отличался каким-то сверхординарным интеллектом

Зато он умел тратить свое время на то, что было для него действительно важно, а это многого стоит

Говорят, что Дарвин мог часами наблюдать за различными животными, стараясь не упустить ничего важного, и делая свою работу настолько тщательно, насколько это вообще возможно. Но единственный способ, которым этого можно было добиться – это тщательное и скрупулезное планирование его дня с пробуждения и до отхода ко сну, и выделение максимального времени на то, что он по праву считал делом всей своей жизни

Можно ли стать умнее, если ты уже взрослый

Стать умным человеком дозволено всегда. По крайней мере, пока есть силы запускать мысль и совершать движения.

Распространено суждение, в соответствии с которым чем старше становишься, тем слабее мозг (клетки отмирают, и всё такое). Часто в пример приводят изучение языков. Детям освоение нового языка даётся легче, чем взрослым, следовательно, причина в прожитых годах.

Действительно, мыслительный потенциал с возрастом сужается, однако масштабы этого процесса преувеличены. Причины, по которым ребёнку проще выучить язык, кроются не в молодости мозга, а в психологическом восприятии: дитя находится в языковой среде и ему неизбежно приходится вникать в происходящее и использовать новые слова в своей речи; он говорит свободно, не думая об ошибках, а родители зачастую его хвалят.

Они теряют связь с реальным миром, замещая его страницами учебников, и судят по себе, исходя из выведенной красной ручкой цифры в дневнике. Нужно загнать страх поглубже и дать себе ошибаться в делах. Любой умный человек поначалу принимал неверные решения, прежде чем получал практически ценные знания.

Что касается зрелости и старости, то это несущественный барьер, чтобы стать умным, в случае если человек регулярно тренирует разум. Учиться никогда не поздно. Достаточно взглянуть на известных литераторов — немалое их количество не отличалось умом в юности, но, несмотря на это, они смогли создать шедевры.

Разумеется, чем раньше начнёшь, тем лучше. Юность даёт преимущество, но не столько биологическое, сколько временное, ведь, по сути, речь идёт о усвоении навыков, а это почти всегда не бывает быстро.

Как стать умнее и повысить уровень интеллекта — 10+ способов

Как вы понимаете, прокачать мозг за 5 минут не получится. Для этого понадобится продолжительная работа.

Самые простые и эффективные упражнения, чтобы заставить мозг работать:

    1. Решение разного рода задач — математических, логических, кроссвордов и ребусов 
    2. Заучивание новых слов и пополнение словарного запаса
    3. Изучение иностранных языков
    4. Ведение блога или дневника
    5. Шахматы, шашки и другие развивающие игры
    6. Чтение

Наш мозг пластичен

Поддерживайте тягу к знаниям

Проявляйте любопытство и изучайте темы, которые вас интересуют.

Увлекает японская кухня — изучайте ее традиции и историю, смотрите фильмы, читайте книги и статьи по этой тематике.

Интересует история искусства? Штудируйте профильную литературу, слушайте онлайн-лекции, посещайте семинары.

Чтобы работать на полную мощность, мозг должен образовывать новые нейронные связи.

Любая необычная деятельность сделает более подвижными ваши мыслительные процессы, будет более эффективно хранить и восстанавливать информацию.

Читайте как можно больше книг

Читайте как можно больше

И как можно меньше смотрите телевизор. Наверняка вы чувствовали, что после 3-4 серий любимого сериала начинаете хуже соображать.

С книгами такого не бывает. Литература развивает лингвистический, внутриличностный и эмоциональный интеллект.

Бесконечно расширяйте кругозор

Сидячая и однообразная работа замедляет работу мозга. Наша основная задача — постоянно заставлять его быть активным.

Для этого можно не только читать, но и посещать выставки, концерты, разнообразные курсы, путешествовать, фотографировать. Главное — находиться в движении и поиске свежих знаний.

Чем больше информации из разных областей вы получите, тем выше поднимется ваш коэффициент интеллекта.

Играйте в развивающие игры

Развивайте логику путем наблюдений

Одно из важных качеств умного человека — умение наблюдать за окружающим миром и событиями, анализировать, делать выводы.

Сложив воедино картину события, расставив по соответствующим графам плохое и хорошее, анализируя поступки людей, вы развиваете свое логическое мышление.

Регулярно занимайтесь спортом

Да-да. Физические упражнения улучшают кровообращение, насыщают мозг кислородом, что, в свою очередь, способствует психическому здоровью.

Главное — регулярность и подбор подходящей возрасту и общему состоянию программы занятий.

Используйте компьютер с умом

Используйте с умом компьютер

Выбирайте развивающие интеллект сложные игры, которых сегодня в бесплатном доступе существуют десятки.

Заведите блог и записывайте свои мысли, заведите Twitter.

Возможно, это покажется удивительным, но способность сформировать мысль в 140 символах улучшает нашу способность к синтезу новых нейронных связей.

Это совсем непросто — резюмировать мнение о глобальной теме в нескольких словах.

Если вести Twitter желания нет, записывайте мысли в блокноте, и через некоторое время вы будете удивлены переменам в способности мыслить масштабно.

Общайтесь с умными людьми

Находясь в диалоге с образованным человеком, вам самому захочется стать умнее, а значит, вы будете прикладывать больше усилий и тратить максимум сил на саморазвитие.

Хотя бы из чувства соперничества, что тоже неплохо. А вот привычка сплетничать, обсуждать знаменитостей и их интриги заметно притормозит прогресс.

Окружайте себя интересными людьми

Учите языки

Изучение нового языка увеличивает плотность серого вещества, отвечающего за память, зрение, слух, эмоции, речь.

Помимо этого, вы приобретаете ценную возможность думать на другом языке, а вместе с ней альтернативную точку зрения.

Ваше мышление становится более структурированным и продуктивным.

Откажитесь от вредных привычек

Курение и алкоголь заметно снижают когнитивные функции (внимание, память, визуальное восприятие и пр). Это доказанный факт

Выбирайте правильную литературу

Смотри интересные документалки и слушай аудиальный контент

Кроме книг для ума, есть еще много другого контента, который способен повысить твой интеллектуальный уровень. К их числу относятся познавательные документалки как от стриминговых сервисов и крупных телеканалов, так и от многочисленных ютьюб-каналов, создающих независимый контент. 

Отдельное внимание также стоит уделить разным подкастам, которые могут быть посвящены искусству, политике, истории, бизнесу и прочим областям человеческой деятельности. 

Ищи свой контент и всегда фильтруй его, чтобы не засорять голову информационным мусором, который может оказать деструктивное влияние на твои когнитивные способности. 

Полезные советы

Все системы организма запускаются после пробуждения. При этом одни люди работают физически, нагружая мышцы, другие — умственно, прокачивая мозг. Для обеспечения нормального функционирования всех систем рекомендуется сочетать умственные и физические нагрузки. Кроме этого, для повышения работоспособности мозга необходимо:

  • обеспечивать его работой;
  • не давить «обязаловками»;
  • разнообразить деятельность, поставляя разную информацию;
  • не прекращать процесс обучения;
  • формулировать цели;
  • добавить положительные эмоции;
  • больше двигаться;
  • обзавестись полезными привычками;
  • найти творческое хобби;
  • общаться с разными людьми;
  • больше находиться на свежем воздухе.

Очень важно научиться расставлять цели и приоритеты, иначе мозг закипит, не справится с обязанностями. К концу дня рекомендуется подытожить результат усилий

Мысленно планируют будущий день либо записывают задания в блокнот. Засыпать следует с положительными мыслями, тогда и пробуждение будет хорошим.

Тренировать мозг нужно постоянно, но в меру. Негативно на него действуют застои и слишком большие объемы работы. Нужно помнить о режиме и полноценном отдыхе. Мозговая деятельность снижается при нервном истощении, недосыпании, хронической усталости и плохом самочувствии.

День знаний: 5 вариантов, как «накачать» мозг новой информацией, чтобы стать умным человеком

Как это не печально, но без свеженькой пищи для мозга в виде новых знаний вам никогда не удастся стать умным человеком:

  1. Начните изучать иностранный язык.

    Если затасканный Englich вызывает легкую тошноту, попробуйте освоить итальянский, испанский, французский или, чем черт не шутит, когда Бог в отпуске, китайский.

  2. Не разбрасывайтесь временем, словно индийский раджа золотыми монетами, если хотите быть умным и развить мозг!

    Выдалась свободная минутка?

    Вместо того, чтобы смотреть в Интернете умилительное видео про котиков, почитайте статью в Википедии на интересующую вас тему, откройте для себя всю прелесть лекций TED, зайдите на профессиональный форум и пообщайтесь с «зубрами» банковского дела, страхования, туристического бизнеса или чем вы там на хлебушек с маслом зарабатываете?

  3. Закачайте в свой смартфон развивающие мобильные приложения и становитесь умным человеком даже в тот момент, когда спускаетесь на лифте с девятого этажа.

    Хотя мы согласны – рассматривать декольте коллеги может быть гораздо увлекательнее. Тем не менее, мы рекомендуем «Мозг гения», «Einstein» и «Тренажер памяти».

  4. Откажитесь от телевизора в пользу мозга.

    Ничто так не удручает ваш многострадальный мозг, как 201-й просмотр рекламы прокладок и очередная серия детективного сериала а-ля «лихие 90-е».

    Ну ладно! Если вы поклянетесь нам на крови, что будете смотреть только качественные «документалки» National Geographic, Discovery и интеллектуальные игры, то можете пока оставить «зомбоящик» в вашем доме.

  5. Создайте себе «умное» окружение, которое сделает из вас не менее умного человека:

    • «Направьте свои стопы» туда, где шансы встретить умных людей и самые светлые мозги стремятся к плюс бесконечности:

      презентации арт-хаузных фильмов, литературных бестселлеров, открытие выставок, городские соревнования по интеллектуальным играм– все это к услугам тех, кто хочет стать умным человеком или, по крайней мере, встретить этот «вымирающий вид».

      Самых больших эрудитов в своей жизни автор статьи встретила на городском чемпионате по брейн-рингу. И если в первом сезоне сидела в зрительском зале тихонечко, как мышь под веником, то к третьему «разошлась» не на шутку и завоевала звание лучшего игрока.

    • Чтобы стать умным человеком, окиньте свежим взглядом своих старших родственников, преподавателей и начальников.

      Если человек с блеском защитил докторскую диссертацию или зарабатывает раз в 15 больше, чем вы, вам есть чему у него поучиться. Вы все еще хотите сбежать с корпоратива с участием дорогого босса?

    • Если вы всерьез намерены стать умным человеком, то пора бежать, сверкая пятками, из родного поселка Орехово, где самая «интеллектуальная» беседа сводиться к ценам на хлеб, в большой город.

      Ведь тут, как ни прискорбно для вашего мозга, «духовный харч не густ весьма». Заодно и бросите опостылевшую работу продавца в магазине секонд-хенда на звучную должность менеджера по продажам в элитном бутике.

      Чувствуете, как сразу стали умной, а мозг увеличился в объеме?

Предлагаем посмотреть

ТОП-5 способов, как стать умнее!

https://youtube.com/watch?v=0m0zdGtSbIc

Что такое IQ

С английского аббревиатура IQ расшифровывается как intelligence quotient – коэффициент интеллекта – и произносится как “ай-кью”.

Показатель не является постоянной величиной. Он может меняться с возрастом: увеличиваться у тех, кто занимается саморазвитием, спортом, получает полезные навыки, и снижаться у тех, кто решил запустить свою жизнь.

Кроме того, уровень IQ может иметь определенную динамику в зависимости от самочувствия человека.

Многие неверно понимают, что значит коэффициент интеллекта, полагая, что он отражает степень эрудированности и образованности человека. Это не совсем так. IQ позволяет оценить мыслительный потенциал:

  • наблюдательность;
  • логическое и аналитическое мышление;
  • умение обобщать предметы и сравнивать их между собой;
  • навыки решения пространственных, вербальных и арифметических задач;
  • способность применять те или иные возможности своего мозга.

Коэффициент показывает не сам уровень интеллекта, а лишь его соответствие норме аналогичного уровня либо отклонение от нее. В этом случае за норму берется среднестатистический человек, т. е. индивидуум того же или среднего возраста.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Если говорить простыми словами, то коэффициент IQ можно сравнить с ростом человека. В среднем рост женщин в России составляет 166–168 см, а у мужчин – 178 см. Если мы смотрим на прохожего, то сразу можем оценить, насколько он высок, т. е. выше среднего его рост или ниже.

При этом средний рост также не является постоянной величиной. Он может изменяться с эволюцией, условиями жизни и прочими факторами. С показателем IQ примерно то же самое.

Кстати! Новозеландский ученый и философ Джеймс Флинн выявил интересную закономерность: каждое десятилетие средний уровень IQ увеличивается на несколько пунктов.

Признаки умного человека

3. Эмоциональная перспектива

Бесспорно, некоторым людям удаётся вести достойный спор и защищать и отстаивать свою точку зрения, которую они считают правильной.

Однако, несмотря на свою правоту, бывают ситуации, когда лучше уступить оппоненту и разрядить ситуацию смирением и добротой.

Действительно умные люди могут правильно определить ситуацию и действовать соответственно этой ситуации. Те же, кто ограничен только книгами, не всегда могут это сделать.

Но почему имеет огромное значение умение правильно контролировать себя в нужный момент? Всё сводится к взаимодействию между знаниями и эмоциями.

Ключевым словом здесь является баланс.

Когда ваше внутреннее состояние находится в равновесии с другими жизненными аспектами, вы можете использовать свои знания для достижения наилучшего эффекта.

Когда же вас побеждают ваши эмоции, знание уступает место высокомерию и упрямству — чертам, которые многие считают отрицательными.

В дружеских дебатах по-настоящему умный человек сможет почувствовать нарастающую напряженность и положить конец дипломатическим отношениям.

В отсутствие этого эмоционального сознания дебаты могут быстро перетекать в горячий спор, который не сослужит пользу ни для одной из сторон.

Важно уметь или же научиться контролировать свои эмоции. Это важно, если вы считаете себя человеком умным.. 4

Принятие и понимание другого человека

4. Принятие и понимание другого человека

Эмоциональная острота, упомянутая выше, играет еще одну важную роль в интеллекте — она позволяет человеку рассматривать влияние своих действий на других людей.

Называйте эту способность эмпатией, теорией разума или как-то по-другому, суть от этого не изменится.

Способность понять, как ваши действия влияют на внешний мир, в частности на других людей — это то, чему вы не можете научиться из книги.

Этот аспект интеллекта более естественный и врожденный, чем тот, который основывается исключительно на чистом знании.

Важный нюанс, связанный с интеллектом, включает в себе способность входить в положение другого человека и понимать, как он себя чувствует при определенной ситуации.

Без этого ключевого аспекта интеллект человека является не полным

Важно понимать, когда вы делаете вещи, которые могут расстраивать и ранить окружающих и стараться избежать этого.. 5

Реализация своих знаний

5. Реализация своих знаний

Начитанность может принести только ограниченный результат. Самих знаний недостаточно, чтобы чего-то добиться в жизни.

В конце концов, только благодаря действию и реализации своих знаний всё задуманное может быть достигнуто.

И вот именно на этапе реализации выпадают некоторые начитанные яркие люди. У них просто нет средств для практического применения своих идей.

В этот момент они, как правило, обнаруживают, что в их знаниях происходит застой.

У них нет практического или эмоционального навыка, чтобы продвинуть себя вверх по карьерной лестнице, и им не хватает амбиций и решимости выработать собственный путь, к примеру, для построения бизнеса или реализации себя в другой сфере.

Этот подарок поглощать информацию, тем не менее, не может компенсировать недостаток того, что человек не умеет применить эту информацию на практике.

Когда дело доходит до приведения планов в действие, просто начитанный человек, в отличии от умного, не умеет их реализовывать.

6. Знание, что вы ничего не знаете

Мы часто цитируем простую истину, сказанную Сократом: Я самый мудрый человек, я знаю только то, что ничего не знаю.

Эта идея указывает на заключительную часть в головоломке истинного разума. Получается, что интеллект знает свои пределы и, следовательно, справедливо утверждать, что вы умны, вы должны быть готовы признать, что по сути ничего не знаете.

Этот Сократический Парадокс — концепция, которую часто не могут понять те, кто обладает исключительно книжными знаниями.

Для людей просто начитанных, а не действительно интеллектуальных, кажется почти смехотворным заполнять свои головы какой- либо информацией, чтобы затем подвергать её сомнениям.

А вот умный человек, напротив, подвергает многие вещи сомнениям. Известно, что самые умные люди испытывают самые большие сомнения.

Интеллект говорит: Я понимаю с очень ограниченной точки зрения, но я стремлюсь понимать и узнавать больше.

А так называемые книжные черви весьма решительны в своих познаниях, они считают себя во всем правыми и отказываются признать тот факт, что не правы в чем-то. Такие люди не допускают даже мысли, что могут ошибаться.

Итак, исходя из шести выше указанных пунктов, вы для себя решили, кто вы: книжный червь или действительно умный, высоко интеллектуальный и развитый человек?

Топ способов, чтобы стать умнее и повысить свой интеллект

Интеллект необходим для решения задач. Тогда требуется найти методы, ускоряющие этот процесс.

Нет необходимости искать ответ в контексте конкретной деятельности. Выше было сказано, что понятие «интеллект» тесно связано с характером занятия, в котором он задействуется. Очевидно, что писатель должен писать, музыкант — играть, а математик — вычислять. Суть в ином: стимулировать интеллект выполнять его функцию.

Итак, как же думать быстрее? Здесь всё же придётся обратиться к свойствам мозга.

Даниэль Канеман, психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике (за вклад в развитие поведенческой экономики) в своём труде «Думай медленно, решай быстро» ссылается на опыт Роя Баумейстера, пришедшего к занятному открытию: на скорость и точность мышления влияет уровень глюкозы. Нервная система потребляет много глюкозы, таким образом, умственная деятельность истощает организм. Вот почему народная мудрость гласит, что перед экзаменом нужно съесть шоколадку.

Кавашима Рюта, нейроучёный, разработчик развивающих игр и писатель в своей книге «Японская система развития интеллекта» рекомендует плотно кушать перед началом умственного труда. На сытый желудок думается лучше — это научный факт.

Учёные дают понять, что диета определяет живость мышления. Помимо пряностей, мозг обожает орехи. И вообще, здоровую и калорийную пищу. Мясо, овощи, мясо, фрукты, мясо, выпечка и, конечно же, мясо, мясо, мясо.

Положительно на здоровье мозга сказываются физические упражнения. Утренняя разминка, пешая прогулка, занятия в спортзале — всё это делается умными людьми. Они нередко живут очень долго благодаря тому, что внимательны к потребностям своего организма.

Отдых. Что ни говори, а расслабляться полезно. Само собой, многое зависит от вида досуга. Например, выпивка спиртного в баре за просмотром футбольного матча едва ли оздоровит разум — наоборот, утром будут боли в голове.

Наиболее предпочтительно проводить время за лёгкими развивающими занятиями: чтением литературы, просмотром кино, компьютерными играми (но не чрезмерно), слушанием музыки, рисованием, моделированием и так далее. Приветствуется и активный отдых: походы, скалолазание, игры с мячом и тому подобное.

Отдельно следует выделить медитацию. Большинству она кажется абсурдной, шарлатанской, слишком восточной. Однако они не пробовали спокойно сидеть в течение 15 минут, не думая ни о чём и следя только за своим дыханием, — мысли так и роются в голове, не давая покоя. Порой необходимо «отключить мышление», чтобы дать мозгу отдохнуть.

Итак, вне зависимости от рода деятельности стать умным человеком помогают:

  • диета (глюкоза, регулярное питание);
  • физические упражнения;
  • отдых;
  • медитация.

Несколько советов о том, как улучшить память

Память является способностью человека запоминать и воспроизводить информацию, накапливать знания. Очень важный процесс – это развитие памяти, работа над её улучшением, ведь в какой-то момент может показаться, что эта способность начала немного ухудшаться. Как же можно научиться запоминать больше информации, да так, чтобы она оставалась в памяти надолго?
Меньше стресса
Работоспособность памяти зависит от разных факторов, одним из которых является стрессовое состояние человека, раздражительность и напряжение. День изо дня необходимо сделать усилие над собой и стараться получать как можно больше положительных эмоций.
Физическая активность
Занятия спортом, танцами и любая другая активность помогут сосредоточиться, выработать необходимые для памяти вещества и улучшить её. Поэтому нужно выбрать то, что по душе и начать заниматься этим делом.
Метод ассоциаций
Чтобы лучше запомнить новое сложное слово или большое число, можно придумать ассоциацию. Например, число сопоставить с какими-то важными датами, вспомнить, что было такого интересного и незабываемого в тот день. Вообще можно представить любую цифру в виде какого-либо предмета: два – лебедь, восемь может означать знак бесконечности. Точно так же и со сложными словами.
Рукоделие
Улучшить работу не только памяти, но и всего головного мозга поможет любая творческая деятельность руками. Подойдет что угодно: вышивание, вязание, плетение браслетов, создание украшений. Ко всему этому списку можно добавить и рисование. Это не менее кропотливая и сложная работа. Тем не менее, она дает раскрыться творческим способностям ещё больше.
Тренировка
Тренировка памяти может стать увлекательным процессом для каждого. Главное, делать это регулярно. При чтении художественной литературы нельзя забывать записывать важные события, происходящие в книге на листок или в заметки. Учить больше стихотворений и конечно же, изучать иностранные языки. Эти две вещи являются одними из самых действенных способов по развитию своей памяти.

Советы и правила как стать умнее и мудрее

Ум человека напрямую зависит от его мозговой деятельности. Другими словами, чтобы развивать свой интеллект, необходимо как можно больше думать. А лучшей пищей для ума во все времена были книги.

Смотрите еще…

Как стать уверенной в себе советы психолога

Как научиться говорить красиво и грамотно?

Как перестать стесняться и стать уверенным в себе?

Положительные качества и отрицательные качества человека для работы

Кроме того, поумнеть помогает фитнес для мозга: задачи, головоломки, ребусы и так далее. Чтобы слыть среди окружающих образованным человеком, необходимо постоянно тренировать свои мыслительные способности и повышать интеллектуальный уровень.

Значительно расширить кругозор помогут походы в музеи и театры, посещение выставок и просто общение с более развитыми людьми. Учиться никогда не поздно – не стоит об этом забывать.

Способы как стать умным за 5 минут — упражнения для мозга

Не следует воспринимать такое предложение буквально, странно надеяться на то, что существуют способы, помогающие поумнеть практически мгновенно. Однако если каждый день уделять хотя бы 5 минут саморазвитию, то можно укрепить разум в домашних условиях и повысить свой уровень интеллекта. Что необходимо для этого делать?

  • Повышать словарный запас.
  • Больше читать.
  • Смотреть документальные и развивающие передачи.
  • Начать учить иностранный язык.
  • Освоить новое хобби.
  • Изучать энциклопедии.
  • Медитировать.

Как стать умным человеком — секреты развития интеллекта

Человеческий мозг неплохо поддается тренировке. Главное условие – делать это регулярно, уделяя процессу хотя бы несколько минут в день. Каждая развитая личность постоянно должна стремиться к тому, чтобы поумнеть еще больше.

Если есть желание, терпение и усидчивость, все обязательно получится. Самый эффективный способ повысить свою эрудированность – это постоянное чтение книг. Чтобы много читать, совсем не обязательно все свободное время проводить в библиотеке, для этого можно даже не покидать пределы собственного дома.

Любую книгу в наше время можно найти в интернете. Всемирная паутина – идеальный источник новых знаний, не стоит об этом забывать.

Как стать умной женщиной

Основное правило при желании увеличить интеллект – постоянное саморазвитие. Кроме того, необходимо чётко определиться с тем, чего желаете достичь.

Стать умной женщиной получится, если выйдет расширить свой кругозор. Стать умнее помогают специальные журналы, наподобие «Наука и Жизнь», где доступно описывают окружающий мир с научно-популярной точки зрения.

Важный «атрибут» умной женщины – грамотная и красивая речь. Нужно полностью избавиться от слов-паразитов. Желательно также тренировать свой голос, не говорить тихо или громко. Если женщина переходит на шёпот или визг, то её позицию собеседник не услышит или не захочет услышать. Говорить нужно размеренно, не торопясь.

Как можно определить свой уровень интеллекта

Соизмерить несоизмеримое сложно. Дело в том, что неполностью понятно, что такое «интеллект». С умом и эрудированностью разобрались. Следует зайти дальше и уточнить, что оба этих качества являются составляющими интеллекта. Однако размышления в данном направлении в итоге упираются в тупик.

Гарвардский психолог Говард Гарднер выделяет несколько типов интеллекта:

  • лингвистический;
  • математический;
  • музыкальный;
  • пространственный;
  • кинестетический;
  • межличностный;
  • внутриличностный.

Они не конкурируют друг с другом, так как все важны одинаково, но вместе с тем одни из них могут быть «доминирующими», а другие — «спящими».

Роберт Штернберг, профессор психологии в Университете Тафтса, классифицирует виды интеллекта следующим образом:

  • аналитический;
  • творческий;
  • практический.

У учёных нет консенсусного мнения относительно сущности и функций интеллекта. Есть лишь понимание его многообразия. Однако и здесь возникают разночтения на почве трудности в познании признаков. Творческий интеллект… Но что есть творчество? Как возникает? Какое бывает? До конца неизвестно. Следовательно, под вопросом сама классификация.

Не обнадёживающий, но важный вывод: нет точного способа измерения уровня интеллекта. Лучшее, что можно сделать, это попробовать определить его через присущие ему свойства.

Кен Робинсон в своей книге «Призвание» приводит три характеристики:

  • разнообразие: помимо математических способностей, могут быть и музыкальные, художественные, архитектурные и т.д.;
  • динамичность: для решения задач используются различные участки мозга;
  • самобытность: интеллект, как и отпечатки пальцев, уникален.

В интернете существует множество тестов. Проходить их или нет — личный выбор каждого. Более эффективно определить к чему есть способности — спорт, наука или искусство — и затем, чтобы повысить свой интеллект и стать умным, развивать навыки в выбранном деле.

«Что наша жизнь? Игра!»: 3 отличных способа, как стать умным человеком, играючи

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>Чтобы стать умным человеком, не обязательно навеки поселиться в библиотеке, притащив туда спальный мешок и любимую чашку с Микки Маусом, а достаточно будет:

  • Играть в «Тетрис».

    Да, да, в ту самую классическую головоломку для мозга, из-за которой вас выгнали с урока музыки в 5-м классе.

    Теперь бы вы уже не ушли с поникшей головой, а рассказали несравненной и умной Елене Геннадьевне, что «Тетрис» развивает способность критическому мышлению, улучшает память и оттачивает умение усваивать большие объемы информации гораздо лучше, чем исполнение песни «Во поле береза стояла».

  • Играть в покер, шашки, шахматы, «Монополию», чтобы стать умным человеком и размять мозг.

    Ну а если посчастливиться – то не только умным, но и богатым! Интересно, сколько сейчас стоит билет на самолет до Лас-Вегаса? Такой мозг нуждается в «проветривании»!

  • Решать кроссворды, чтобы прослыть умным человеком.

    Эм-м-м, ну мы понимаем, что со стороны это выглядит занятием для пенсионеров, но ваш мозг на радостях может выдаст не только список покупок для похода в магазин, но и гениальный «подкат» к понравившемуся парню/девушке, а в придачу – сочинить шедевральное коммерческое предложение для «заартачившегося» клиента.

Книги, повышающие интеллект

Все ученые, исследующие работу мозга, рекомендуют много читать. Книжные магазины битком забиты постоянно выпускающимися новинками литературы. Как не утонуть в этом изобилии и выбрать по-настоящему полезную книгу:

  1. Обратиться к классике, как своей культуры, так и зарубежной. Недаром лишь часть произведений остается в памяти поколений надолго;
  2. Ознакомиться с новинками научно-популярной литературы, а также познавательными статьями. Вы будете в курсе изобретений и концепций последних лет;
  3. Проникнуться трудами по философии, почитать критику и комментарии к ним; Размышления других людей стимулируют критическое мышление;
  4. Полистать автобиографии великих и успешных людей. Вы, по сути, увидите, как думал и излагал идеи человек, добившийся своих целей;
  5. Разобраться в психологических теориях. Когда размышляешь о том, как устроена психика человека и как работает мозг, учишься применять эти знания на практике;
  6. Изучить справочники и энциклопедии. Большое количество новых фактов расширит ваш кругозор.

В чем сила брат? В искусстве! 6 способов «окультурить» мозг, чтобы стать умным человеком

Быть на «ты» с искусством нужно не только для того, чтобы было о чем поговорить с «ботанами» на вечеринках и не стыдится своего мозга, но и чтобы стать по настоящему умным человеком:

«Задавить интеллектом» любого поможет регулярное прослушивание классической музыки.
И никакой заунывной «Арии» и термоядерных «Prodigy»! И даже то, что «Цой жив!» не поможет вам стать умным человеком

Только Моцарт! Только Бах!
Чтобы вы не «заморачивались» с поиском чудной музыки, которая сделает умным, предлагаем обратить внимание на эти ссылки:

№ п/п

Ссылка

1

https://music.yandex.ua/users/rost.moskvitin/playlists/1000

2

http://muz-color.ru/?s=Моцарт%20для%20мозга

3

http://lalamus.cc/music/музыка+для+мозга

4

http://iplayer.fm/q/мелодия+для+повышения+мозговой+активности/

5

http://plus-music.me/моцарт+для+мозга

Читайте, читайте и еще раз читайте, чтобы «не дать засохнуть» мозгу!

Причем не Дарью Донцову и не «Пятьдесят оттенков серого», а то, что станет настоящей «Растишкой» для вашего мозга, «зашлакованного» Фейсбуком и прочими социальными сетями.

Можем предложить вам осилить для начала Джона Фаулза, Иэна Бэнкса, Кадзуо Исигуро: заумные слова, длинные предложения, «зачетные» эпитеты и метафоры, «закопанный» в глубинах произведений глубокий смысл – то, что доктор прописал для того, чтобы стать умным человеком.

«Сервируйте» информацию для мозга необычным способом, чтобы стать умным.

Например, если вы душу продадите за свеженький бестселлер, еще пахнущий типографской краской, попробуйте прослушать его в формате аудиокниги.

А классическую музыку дополняйте просмотром слайд-шоу из картин классических или современных художников. Ваш мозг будет в восторге и позволит вам стать умным человеком.

Займитесь творчеством, если поставили себе цель стать умным человеком.

Хотите – расписывайте вручную шелковые платки, хотите – сочиняйте матерные частушки.

Словом, делайте что угодно, чтобы ваш мозг сначала воскликнул «Это мы не проходили, это нам не задавали!», а потом печально вздохнул и принялся наращивать массу.

Заучивайте наизусть стихи, чтобы стать умным человеком.

Заодно прослывете романтичной особой и очаруете любимого человека лирикой Осипа Мандельштама.

Заведите блог, если грезите о славе умного человека.

Богатства слога, как у Достоевского, от вас никто не требует, но необходимость выкладывать свои мысли в письменной форме заставляет ваш мозг держать себя в форме, как фотомодель перед ответственными съемками.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.