Как понравиться мужчине раку: 10 заповедей

Алан-э-Дейл       23.05.2022 г.

Шаг 2. Собирайте информацию

У любого здорового человека, оказавшегося в стрессовой ситуации, возникает ситуативная тревога. Она может проявляться в виде беспокойства и мрачных мыслей, связанных с неопределенной, неизвестной опасностью, из-за отсутствия достоверной информации.

Поэтому отправляясь на разговор с врачом, вооружитесь ручкой и блокнотом. Не бойтесь задавать вопросы докторам, даже если они отмахиваются. На кону стоит ваше здоровье, поэтому будьте настойчивы. Обязательно записывайте рекомендации врачей, чтобы не упустить важные детали. Если вам отказывают в предоставлении информации, не отчаивайтесь: обращайтесь в общественные организации за информационной и юридической помощью, присоединяйтесь к группам взаимопомощи онкопациентов.

У 36-летней Светланы заболевание было диагностировано случайно — во время планового обследования.

— Врач, который мне сообщил о диагнозе, будто вынес мне смертный приговор, — вспоминает Светлана. — Я прочитала в интернете, что лечение моего вида рака на предпоследней стадии стоит дорого, не даёт никаких гарантий и все равно заканчивается смертью. Денег на лечение у меня не было. Родственники меня не бросили — собрали деньги, нашли клинику, отправили меня на лечение, регулярно общались с врачами. Если бы не они, я бы действительно умерла и никогда не узнала, что рак — это не приговор, что весьма успешно лечится. Да, это системное хроническое заболевание. Да, иногда, чтобы добиться ремиссии, надо пройти несколько курсов изнуряющего лечения и изменить свой образ жизни. Но рак — не равно смерть.

Схема действий для привлечения мужчины-Рака

Вся схема основана на том, чтоб войти в доверие к партнеру. Возможно, для этого придется некоторое время идти у него на поводу. Как только доверие будет сформировано, завоевать сердце Рака не составит труда: манипулятор станет манипулируемым и будет искренне полагать, что ситуация целиком и полностью под его контролем.

Для начала, необходимо надеть маску беспомощности, растерянности и попросить у него поддержки. Женская мудрость подскажет, как сделать это корректно, не напрямую, а как бы, нуждаясь в совете. Мужчина-Рак действительно умеет давать хорошие советы, а, увлекшись, поможет не только словом, но еще и делом.

Раку очень важно осознавать себя нужным кому-то. Поэтому для того, чтоб влюбить в себя мужчину-Рака, женщина должна потрудиться над созданием атмосферы того, что он ей жизненно необходим, что его советы помогают, его действия важны

Это послужит стимулом мужчине больше раскрыться, поднимет его самооценку.

Однако, в ответ на свою поддержку он ждет от Вас благодарности, признания его значимости. Простое «спасибо», легкий поцелуй или предложение позаботиться сделают мужчину просто неузнаваемым: молчаливость и скромность сменит уверенность и умение вести философские беседы. Когда сердце рака открыто, он обязательно будет хвалить и осыпать комплиментами свою вторую половину, поражать своей чуткостью и эрудицией.

  • Народная мудрость и тут не ошиблась, глася, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Любой мужчина-Рак любит вкусно и сытно поесть. Поэтому для того, чтоб понравиться парню-Раку, необходимо продемонстрировать все свое умение готовить. Желательно, чтоб блюда отличались разнообразием и входили в список его любимых лакомств. Выясняя, что ему нравится, вы одновременно делаете приятное ему и полезное себе.
  • Привязанность к матери — отличительная черта Рака с юных лет. Поэтому найти общий язык с его мамой — первостепенная задача для той, которая планирует связать свою жизнь с представителем данного зодиакального знака. Расположение мужчины-Рака растет прямопропорционально с установлением хороших, дружеских отношений с его мамой. Идеально, если мама научит Вас готовить его любимое блюдо. 
  • Собираясь на свидание с мужчиной-Раком, следует надевать одежду из мягких тканей, струящуюся плавными линиями и переходами. Романтическая натура Рака обязательно оценит это. Но! Следует знать, что вся чувственность такого мужчины может раскрыться только в теплой, уютной домашней атмосфере. Если Вы пригласите его домой, то продумайте, как создать подобную обстановку. Если же он пригласит Вас, то, скорее всего, это будет немноголюдное, тихое местечко, например, природа или маленькая кофейня. Шумным компаниям Рак предпочитает интим.
  • Как понравиться мужчине-Раку на свидании? Ответ прост: выбирайте для разговора не приземлённые, обыденные темы из повседневности, а глубокие, с философским смыслом, рассуждения. И обязательно слушайте внимательно его речь, спрашивайте, если что-то не понятно. В общем, показывайте всю свою заинтересованность в нем, как в собеседнике. Будьте готовы к тому, что он будет интересоваться Вами, Вашими увлечениями, стараясь узнать как можно больше и найти общие точки соприкосновения.

Суть тренингов женского гуру4

Так в чем же суть семинаров Павла Ракова? Его занятия направлены на раскрытие женской сексуальности. Возможности получения запредельных эмоций во время оргазма. Раков использует методики, которые сам создал и выпустил в свет.

Как считает психолог, женщины часто слишком закомплексованы, зажаты. Их жизненные установки не дают им полностью раскрыться. В итоге, не самая сладкая интимная жизнь сказывается на всем остальном. Ведь не секрет, что многие дамы просто не понимают, как так происходит: и умница, и красавица, а все наперекосяк. А какая-нибудь «ниочемная мамзель» умудряется отхватить офигенского мужика и жить в шоколаде. Так вот Раков считает, что «ноги растут» именно из зажатости сексуальных чакр, и раскрыть их, как раз-таки задача тренингов.

Первые тренинги, именно для новичков, проходят в закрытых помещениях. Это, так скажем, «курс молодого бойца». В это время проходит знакомство с руководителем, методиками, ценами. Проводятся вводные практические занятия, после которых женщина решает нужно ли ей двигаться дальше. Если решение положительное, то она может записаться на участие во втором круге тренинга. Этот этап проходит уже в своеобразном лагере, где можно или жить постоянно на время проведения семинара, либо приезжать к назначенному времени. Чаще всего женщины предпочитают жить постоянно, чтобы участвовать в занятиях, которые могут проходить и в ночное время.

Если мужчина Рак обиделся, как себя вести?

Прежде всего, выясним, как проявляется обида у Рака. Он сразу замыкается в себе, становится неразговорчивым, на вопросы отвечает сухо и кратко. Обиженный Рак прекращает рассказывать вам о своих чувствах, о своих планах и желаниях.

Принять его характер. Он может обижаться часто, порой по пустякам. Этот знак зодиака находится под покровительством Луны, а она известна своими переменами. Кстати, резкие смены настроения у Рака возможны в дни полнолуния.
Проявлять невозмутимость, делая вид, будто вам всё равно — худшее решение. Рак сочтёт, что вам безразличны его чувства, как и он сам. Это оскорбит его до глубины души, и тогда восстановить гармонию будет крайне трудно.
На примирение вам придется идти первой

Постарайтесь окружить его заботой и вниманием, даже если при этом он говорит с вами сухо и официально. Если за вами есть реальная вина, попросите прощения

Скажите, что вы очень сожалеете о случившемся и переживаете из-за того, что ваши с ним отношения не такие тёплые, как раньше.
Дайте ему время. Рак не из тех мужчин, кто только услышав просьбу о прощении, готов всё забыть и простить. Это вам не Стрелец. Некоторое время этот мужчина будет сохранять неприступность и обиженный вид. Это пройдет. Главное, продолжайте выполнять советы из пункта 3.

Детство

Мое детство прошло в солнечном городе Севастополе на побережье Черного моря. Там познакомились мои родители, там родилась я. Папа и мама были молодыми и предприимчивыми. Оба занимались бизнесом и хорошо зарабатывали.

Естественно, я копировала их поведение. Именно поэтому с ранних лет стремилась к независимости и всегда находила способ заработать. Помню, как в туристический сезон пекла пирожки и шла продавать их на пляж. Спрос был нереальный, еду раскупали еще до обеда. Всю выручку я тратила на красивые платья и косметику. И очень гордилась, что могу позволить себе такие девчачьи радости.

Я привыкла к жизни в достатке. Поэтому хотела влюбиться в успешного мужчину, когда вырасту. Чтобы уровень жизни стал выше. Или хотя бы совпадал с моим

На остальное я не особо обращала внимание. И это была моя первая ошибка

Теперь, спустя столько лет, я умею выбирать мужчин правильно. Но тогда никто не учил меня строить любовь…

В нашей семье было не принято разговаривать по душам за ужином, сидя за круглым столом в гостиной. Мама не делилась со мной женскими секретиками перед сном. Да и сами родители не смогли сохранить отношения и развелись.

В общем, примера идеальной любви перед глазами не было. Хотя и внутренней детской травмы после развода тоже. Благо папа всегда участвовал в моем воспитании и поддерживал общение.

Однако он не смог защитить меня от неверного шага.

Положительные и отрицательные черты знака

Прежде чем предпринять меры по завоеванию мужчины-Рака, девушкам следует изучить характер представителей этого знака.

Парень-Рак – сложная личность, в которой множество достоинств сочетается с не меньшим количеством недостатков. К положительным чертам такого человека относятся:

Целеустремленность – Рак всегда достигает желаемого, отчасти из-за того, что не спешит посвящать окружающих в свои планы, а просто монотонно идет к цели, делая для этого все возможное. Мужчина не останавливается на полпути, какие бы трудности его не ожидали.
Рассудительность – агрессия, вспышки гнева, паника мужчинам этого знака чужды. Рак рассудителен, всегда сохраняет спокойствие и самообладание, независимо от ситуации.
Ответственность – рядом с таким мужчиной можно быть уверенной в будущем, он всегда найдет выход даже из самой затруднительной ситуации. Возложенные на него обязанности этот человек выполняет в полной мере, независимо какой жизненной сферы они касаются. Рак способен позаботиться о благополучии своей избранницы, как о своем собственном.
Романтическая натура – представители этого водного знака испытывают потребность в поддержке своей второй половинке

Им важно чувствовать себя любимыми, понятыми. Такой мужчина ценит крепкие отношения, готов дарить своей избраннице всего себя, требуя того же взамен.
Развитая интуиция – он всегда знает, как правильно поступить, редко ошибается

Как правило, у этих мужчин развит интеллект и хорошая память.
Оптимизм – почти всегда Рак находится в приподнятом настроении, верит в свои возможности, готов поддержать своего собеседника советом.

К недостаткам знака можно отнести следующие черты характера:

  • Переменчивость – на поведение Рака сильно влияют внешние обстоятельства, настроение часто меняется, порой его очень сложно понять.
  • Зависимость от мнения окружающих – этот парень всегда стремится казаться положительным, осуждение принимает близко к сердцу.
  • Скрытность – молчаливый Рак практически никогда не скажет, что у него на душе. Парень легко читает людей, но свое мнение на этот счет предпочитает не озвучивать.
  • Повышенная чувствительность – Раки ранимы, их легко задеть за живое.
  • Ворчливость – поводом для недовольства может послужить что угодно, мужчина может часами обсуждать насущные проблемы.

Компромат[править]

Очевидно проплаченная статья на портале 24smi.org о Раковые имеет рейтинг 3 из 5 звезд, таким образом, даже несмотря на рекламу прослеживается общий негативный фон вокруг персоны.

При вводе в Google и Яндекс поискового запроса «павел раков» сразу выдаются такие подсказки как «павел раков разоблачение», «павел раков развод», «павел раков аферист» и др., что говорит в пользу об общей сомнительности деятельности Ракова.

В 2016 году вышла статья «Мошенник № 2 — Павел Раков» на tenderrainy.livejournal.com. В статье говорится, что:

  • Очередной гуру для наивных дур — профессиональный «разводила» Павел Раков.
  • Среди прочих меня привлек человек по имени Павел Раков. Во-первых, его тренинг называется «Почему я такая умная, а живу как дура». Автор всего в два выходных берется объяснить барышне — любого возраста, роста и гражданского состояния — роковые ошибки ее пути. Во-вторых, этот тренинг гастролирует по СНГ и собирает тысячные аудитории от Харькова до Новосибирска. В-третьих, меня тронула литературная аллюзия: стоимость штудий составляет шесть тысяч четыреста рублей на человека. Как мы помним, именно эта сумма требовалась для полного счастья Шуре Балаганову.
  • Шесть тысяч четыреста рублей гораздо разумней отложить на отпуск. Езжайте на курорт, покушайте омаров, посмотрите на людей. Пусть они не все миллионеры, но и не хоккеисты в защите. И не давайте больше денег всем этим гибридам Кашпировского с Паниковским. А то знаете, за державу обидно: куда мы катимся, когда в любом городе легко наберется тысяча дур?..
  • Ага)) и книженцию свою он впаривает почти насильно на своих «трениках»)) Он психолог-профессионал только в одной сфере — как умело развести дурочек на бабки. По второй ссылке (внизу поста) ТАКИЕ отзывы очевидцев, что волОсья дыбьём.)))

На портале liveinternet.ru отмечены многочисленные негативные отзывы о «деятельности» Павла Ракова:

  • Пока не переведутся дуры, которые готовы заплатить N денег человеку, который за пару дней подарит им щастье, Раковы будут процветать. Пока не переведутся идиоты, готовые заплатить M денег, чтобы за три дня стать гуру бизнеса — на земле будут жить коучеры и бизнестренеры. Спрос рождает предложение, а не наоборот.
  • Спасибо за разоблачение очередного «коучера». Любят у нас «заряженную воду» и прочих «кашпировских». Вообще странно, что за такую дрянь отдают немалые деньги, да ещё и женщины с высшим образованием, что вдвойне обидно(за что Клара с Розой воевали?…). Этот «коучер», на мой взгляд, ведёт себя как малолетний учащийся спецшколы.

Создана группа на vk.com: «Павел Раков Тренинги ОСТОРОЖНО ЛОХОТРОН !!!» Отмечается, что:

ЦЕЛЬ ЭТОЙ ГРУППЫ ОТКРЫТЬ ГЛАЗА ЛЮДЯМ, ВЕРЯЩИМ ЭТОМУ ВОЛШЕБНИКУ НЕУДАЧНИКУ И ЕГО ПОЛНОЙ БРЕДЯТИНЕ.

Участники группы пишут, что:

  • У него на лице четко написано, что он мошенник. а что, на его семинары реально ходят еще люди?
  • Это лохотрон по принципу как кашпировский, секта или коуч……это придумали еще мошенники, создать картинку успеха без труда(люди не видят реальности и действуют всякими техниками и психологические приемы — так же действуют гадалки)…. один коуч один шаблон действий для всех(по принципу обломать человека — нарисовать успешную картинку успеха, имидж — и техники любые). он типа знает что делать, чтоб получить такую жизнь….. на самом деле — он на ваших деньгах строит этот успех и людям это же демонстрирует..
  • К сожалению, как уже неоднократно здесь упоминалось, у этого «Кашпировского» местного разлива, есть покровители, которые укрывают его и заботятся, чтобы эта секта процветала!
  • Я думаю ракова крышуют, он не разрешает снимать и рассказывать что там происходит, там просто безобразие, какая -то дьявольщина, он настоящий мошенник.
  • А те отзывы, которые сам Раков выкладывает, вы считаете, реальные люди пишут? Об упавших с неба миллионах, лексусах и квартирах, ну такой абсурд! И наверняка находятся дуры, которые на это ведутся и тащат этому разводиле последние деньги. Если уж на то пошло, развиваться можно и самостоятельно, не кормя всяких мошенников.

Шаг 4. Перепроверяйте поставленный диагноз

Если у вас есть хоть малейшие сомнения, не бойтесь обратиться к другому доктору за вторым мнением. Многие онкологические больные советуют «пересматривать стекла» до трех раз у трех разных врачей, чтобы исключить врачебную ошибку, а также выбрать наиболее подходящую схему лечения заболевания. Если заключения нескольких врачей совпадают, скорее всего вам поставили верный диагноз. Если это не произошло, продолжайте пересмотры.

Именно такой подход уберег 28-летнюю Анну от ненужной операции. Врачи ошибочно диагностировали девушке карциному. После повторных обследований и консультаций в нескольких онкоцентрах страны было установлено: онкологического диагноза у девушки нет, а есть воспаление, которое надо срочно лечить.

Как заставить мужчину скучать по тебе и бегать за тобой.

Тут в первую очередь выходит вперёд красота внутренняя. Надо уметь выделить то, что у вас есть. Нет красоты, есть ум, доброта, забота, бескорыстие, фигура. Нет фигуры, покажите элегантность, запах, за которыми не будет видно недостатков фигуры. Наша цель — заставить мужчину скучать по тебе и бегать за тобой.

Нужно уметь отличаться от других. Вот иногда и кажется, ну что в этой бабе есть? Ни кожи, ни рожи, а мужиков у нас уводит. А потому что она другая, умеет себя преподнести.

  • Причёской какой-то необычной, но весьма ей подходящей. Например, выделяющей высокий лоб, или маленькие ушки. Или наоборот их скрывающие.
  • Поведением. Держится с достоинством, на лице постоянна улыбка, лёгкая. Не ироничная, или презрительная, а наоборот доверительная, добрая, притягивающая. Улыбка всегда притягивает. Глаза, выразительные, глубокие. Просто улыбка и глаза могут свести с ума любого мужика. Тренируйтесь, посетите курсы как улыбаться, как сделать выразительными глаза, как их выделить с помощью макияжа.
  • Чувственные губы. Не такие как у нынешних губошлёпках надутых, а именно натуральные, но они должны выделяться на лице. Это можно сделать с помощью косметика, даже если они у вас тонкие.
  • Одежда. Надо одеваться не по моде, а как вам идёт и идеально подходит. Если нет попки, то не нужно носить обтягивающее, маленькая грудь, не носите узкую блузку. Иначе будете походить на доску. Недостатки скрывайте, достоинства подчёркивайте. Нет попки и груди, но есть длинные ноги и лебединая шея. Вот над ними и работайте.

Умение вести беседу. Не навязчиво, не перебивать и не повышать голос, он должен быть тихим, томным, немного грудным. Больше слушать, чем говорить самой. Мужчины любят, когда их слушают, да ещё с интересом. Поддакивайте, больше соглашайтесь не вступайте в спор. Знания и ум так же играют большую роль, но не выпячивайте их, скорее поддерживайте мысль мужчины. И улыбайтесь, всегда. Только не во весь рот, просто губами.

Чистота, запах. Девушка должна быт всегда чистой. И от неё должно приятно пахнуть

Вот это очень важно. Не нужно использовать резкие и цветочные запахи, мужчины их ненавидят

Лучше что-то немного горьковатое. Аромат должен быть тонким. Или просто должно пахнуть чистотой и свежестью. Это для любого подойдёт. Чистая, опрятная одежда, обувь, бельё. Чистые волосы, аккуратно уложенные, не обязательно причёска, главное аккуратность.

Косметика. Тут должен быть выдержан необходимый минимум. Подчёркиваем нужное, скрываем не нужное и всё. Не надо рисовать брови в палец толщиной и красить губы в пол лица. Ногти аккуратные, цвет любой, но не бледный, белый, они теряются и выглядят не ухоженными. Главное, чтобы подходили вашему стилю.

Элегантность – это максимально необходимый минимализм. Всё рассчитано до мелочей. От цвета до размера.

https://youtube.com/watch?v=xzUZpZ1-kmY

Что любит мужчина Рак в постели?

Рак может быть очень хорошим любовником при условии, что девушка ему полностью подходит. Он безумно любящий, нежный и романтичный. А главное для него — это доставить удовольствие своей партнерше.

  • В постели Рак любит занимать позицию лидера. И если у вас только начались развиваться отношения, ни в коем случае не стоит проявлять инициативу. Так можно только спугнуть его.
  • Рак очень ценить невинность и скромность. Если девушка будет именно таковой, то сможет просто свести его с ума и получить билет на создание семьи.

Раки нежные и романтичные

  • Такой мужчина видит себя в образе доминанта, наставника. Поэтому большим плюсом будит полное подчинение. Стоит быть готовым и к тому, что сегодня он может быть безумно милым и нежным, а завтра — дико агрессивным.
  • Быть готовой всегда и везде! Рак на отказ своей девушки может очень сильно обидеться. Ему нужно чувствовать себя значимым, особенно, для своей избранницы.
  • Ни в коем случае не сравнивать с другими! Это сильно заденет его самолюбие, как мужчины, и ранит до глубины души.

Как понять, что Рак влюблен?

Вы познакомились с мужчиной Раком. Теперь пришло время понять, нравитесь ли вы ему. Каким будет поведение влюбленного Рака?

Начальный этап

Прежде всего заметим, что мужчина Рак вряд ли станет кидаться в омут с головой. Не ждите от него признаний в первый день знакомства — это вам не Овен.

Когда вы только-только заинтересовали Рака, никаких изменений в его поведении вообще не произойдет. Внешне он спокоен, немного сдержан, сохраняет дистанцию.

И лишь со временем, когда он почувствует, что может вам открыться, Рак признается в симпатии к вам. Причем для него гораздо легче, если девушка сама первой откроет сердце и скажет о любви.

Кстати, этот знак зодиака гордый. И когда кто-то спросит его, он скажет, что безразличен к вам, хотя его сердце будет мучиться от любви.

Единственное, что вы можете заметить — это его внешний вид. Влюбленный Рак старается выглядеть элегантно и опрятно, чтобы не оттолкнуть девушку, в которой заинтересован.

Когда вы с ним уже в отношениях

После того, как вы с парнем Раком официально стали парой, он начинает проявлять свой истинный характер. Нет-нет, не ждите ничего плохого. Напротив, сюда входят следующие опции:

  • Забота о возлюбленной. Вам холодно? Рак снимет свою куртку и накинет на вас. Вы проголодались? Этот парень сводит вас в кафе или пригласит к себе домой, чтобы накормить.
  • Романтика. Прогулки под Луной, вечера с гитарой у костра, ужины при свечах, любовные послания и признания… Можно продолжать бесконечно. Разумеется, не каждый день — праздник, но он непременно будет устраивать для вас приятные сюрпризы.
  • Галантность. Мужчина Рак придержит перед вами дверь, подаст пальто, донесет тяжелую сумку с продуктами. Это настоящий кавалер.
  • Ну а теперь ложка дёгтя. Не может же всё быть идеально? Настроение Рака чрезвычайно переменчивое. В течение дня оно может несколько раз меняться на 180 градусов. То есть утром он радостный и полон энтузиазма, после обеда вдруг замыкается в себе и становится холодным и отстраненным. А перед сном опять смеется и веселится.

Итак, если вы обнаружили в поведении Рака перечисленные черты, значит, он в вас влюблен. А что если нет? Вы встречаетесь уже 2 месяца, но даже близко не наблюдаете ни заботы, ни галантности, ни романтики…

Это значит одно из двух:

  1. Мужчина Рак так (плохо) воспитан. Он бы и проявил заботу, но его с детства учили, что мужчине не пристало помогать женщине, что романтика — для слабаков и геев и т.п.
  2. Он вас не любит, а просто проводит с вами время… как ни грустно это осознавать.

Вы – это не ваши эмоции

То, что вы позволяете себе злиться, плакать, ревновать не значит, что вы слабый или плохой человек. Каждый испытывает негативные чувства – это нормально. Пользуясь моими рекомендациями из рубрики «Женское предназначение», вы научитесь владеть собой и получите инструменты для строительства спокойной радостной жизни.

Еще более глубокая проработка ждет на вас на тренинге «Летний Лагерь». За 9 дней мероприятия участники получают максимум полезных знаний и навыков для крутых изменений в жизни. Девушки учатся ставить цели и достигать их, гармонизируют отношения, избавляются от стресса, копившегося годами.

Карьера

Аналитические, терпеливые, заботливые, Раки преуспевают, когда могут опереться на интуицию, общение и заботу.

Они наиболее счастливы на работе, которая также дает им чувство удовлетворения.

Подходящие профессии:

  • Учитель.
  • Профессор.
  • Советник.
  • Врач.
  • Ветеринар.
  • Медбрат.

Наконец, Раки — прирожденные писатели или журналисты. Хотя им может потребоваться время, чтобы открыть этот дар, как только они это сделают, преуспеют.

Раки особенно хорошо работают дома, чтобы быть ближе к семье. Однако, если мужчина одинок и живет один, ему лучше работать вне дома.

Причина проста. Раки непреднамеренно изолируются. Если не общаются, то становятся уязвимыми для депрессии.

Раки хорошо работают в группах. Если в вашей команде есть мужчина-Рак, он сделает все возможное, чтобы помочь группе добиться успеха.

У этого знака Зодиака есть склонность переусердствовать, пытаться делать слишком много без посторонней помощи, поэтому он часто страдает от выгорания.

Что писать знакомому мужчине в смс?

Бывает и такое, что у девушки завязывается СМС-роман с парнем, которого она знает в жизни. Например, с коллегой, соседом, знакомым по тренажерному залу. Если вы хотите развития отношений, у переписки должна быть одна цель – ненавязчиво подстегнуть парня позвать вас на свидание.

Постоянно подогревая интерес к себе, создавая позитивный посыл, правильно используя интригу и комплименты, женщина быстро получит приглашение на рандеву. Если этого не происходит, прочитайте мою статью «10 способов, как подтолкнуть мужчину пригласить вас на свидание» и применяйте ее, как пошаговое руководство.

Шаг 7. Составляйте конкретные планы

Когда человек заболевает, его ритм жизни меняется — он перестает ходить на работу, оставляет все свои привычные дела и обязанности. И на какое-то время у него может нарушится пребывание в настоящем: он либо думает о прошлом, либо страшится неизвестного и болезненного будущего. Конкретные планы помогут справиться с таким состоянием. Планируйте свою жизнь на неделю/на месяц вперед. Записывайте в ежедневник не только дела, но и приятные события. Мероприятия, которые вас радуют (походы в театры и музеи, чтение книг, прогулки в парке и по магазинам, встречи с друзьями и т.д.), тоже надо планировать.

Психология и тренинги

На семинарах Раков рассказывает присутствующим о правилах, которые необходимо соблюдать для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром. У Павла трехшаговая технология реконструкции мировосприятия у женщин и у мужчин. Благодаря его тренингам можно склеить давшие трещину отношения или начать жизнь с чистого листа.

Павел Раков проводит тренинг

Идея скандального тренинга Павла «На самом деле я умная, но живу как дура» сводится к постулату «позволь мужику быть мужиком, веди себя как женщина, и будет тебе счастье». Раков учит девушек женственности и покладистости. Коучер открыто заявляет, что в скором времени гендерная грань сотрется безвозвратно. Произойдет это из-за того, что барышни в современном обществе переоценивают себя, взваливая на хрупкие плечи обязанности сильной половины человечества.

Книга Павла Ракова «На самом деле я умная, но живу как дура»

«Как влюбить и удержать мужчину» – самый востребованный тренинг среди представительниц слабого пола. На этих занятиях Раков пытается донести до женщин мысль о том, что мужчина будет боготворить только девушку, находящуюся в постоянном движении. Павел по пунктам расписывает, как вести себя, чтобы отношения не поглотила серая рутина будничных реалий. Коучер делает акцент на том, что барышням необходимо как минимум раз в полгода менять поведение, хобби и имидж.

Также важно принимать своего избранника, не пытаясь перевоспитывать и переделывать его под себя. Каждый мужчина прежде всего хочет знать, что в сложный жизненный период будет хотя бы один человек, который от него не отвернется

Подробные инструкции все желающие могут найти в книгах Ракова «50 правил умной дуры» и «Дура с двумя высшими желает познакомиться».

Павел Раков

Именитый коучер не обходит стороной и интимные отношения между мужчиной и женщиной. По заявлениям Ракова, во время полового акта животный инстинкт не должен превалировать над чувствами и эмоциями. На тренинге, посвященном теме секса, Павел учит представительниц слабой половины человечества вызывать в мужчине желание и при этом держать его на расстоянии вытянутой руки.

Как быстро похудеть?

Привести себя в форму можно разными способами. Кто-то предлагает регулярные тренировки, другие советуют считать белки, жиры, углеводы. Каждый способ хорош, но, чтобы постройнеть с удовольствием и без экстремальных нагрузок, нужно одновременно работать в трех направлениях:

  • увеличить дневную активность;
  • сократить ежедневное потребление калорий;
  • изменить ментальные установки.

Сделать это легче, чем кажется!

Дневная активность

Старайтесь как можно больше двигаться. По возможности, откажитесь от транспорта и лифта, ходите в магазины пешком. Чаще гуляйте – это запускает обменные процессы, помогает убрать излишки жировых отложений. К дневной активности можно отнести уборку, игры с детьми, выгул домашних животных.

Важно не только избавиться от лишнего веса, но и привести мышцы в тонус, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Опросы среди мужчин показывают: сильному полу нравятся как стройные девушки, так и аппетитные пышечки

Главное, чтобы фигурка была подтянутой! В этом помогут:

  • Ежедневная 15-минутная зарядка. Не можете заставить себя заниматься? Включите бодрую танцевальную музыку.
  • Регулярная растяжка. Йога, пилатес, калланетика сжигают не меньше жира, чем силовые тренировки. Бонусом вы получите гибкость и молодость связок, улучшите осанку, станете грациознее.
  • Занятия спортом. Многим девушкам тяжело начать заниматься: при мысли о необходимости «тягать железо» становится дурно. Не мучайте себя! Есть много прекрасных альтернатив. Запишитесь на танцы, ходите в бассейн, выберите групповые занятия, интересные вам.

Кстати, состояние влюбленности помогает поддерживать себя в форме. У влюбленного человека вырабатывается окситоцин – гормон, который ускоряет обмен веществ и блокирует чувство голода. Поэтому не забывайте ходить на свидания! Если у вас еще нет второй половины, прочитайте список мест, где легко познакомиться с перспективным мужчиной. 

Изменение рациона

Многим фраза «стройнеем вкусно и легко» кажется насмешкой. Действительно, скорректировать рацион придется, если вы хотите уменьшить цифры на весах. Но это не значит, что нужно отказывать себе в любимых лакомствах!

Главный секрет похудания заключается в создании дефицита калорий. В среднем, женщине в день нужно 1600-2000 ккал (зависит от физической и интеллектуальной нагрузки). Достаточно сократить дневное потребление на 20%, чтобы жир начал уходить. 

Как этого добиться?

• Уменьшите размер порций.

• Откажитесь от случайных перекусов.

• Замените «быстрые углеводы» на «долгие» (ешьте цельнозерновые каши, макароны из твердых сортов пшеницы, бурый рис вместо белого).

Подробнее разобраться в составлении правильного питания помогут базовые знания нутрициологии. На базе Тренингового Центра Павла Ракова регулярно проводятся онлайн-мероприятия, посвященные диетологии. Попробуйте пройти тематический вебинар, и вы сможете грамотно скорректировать свой рацион.

Работа с сознанием

Женщины часто интересуются, как постройнеть, выполняют все рекомендации, но вес «стоит на месте». Одна из возможных причин – отсутствие работы с сознанием и подсознанием. Чтобы усилия приносили заметный результат, необходимо:

Поставить четкую цель. Задумайтесь: зачем вы худеете и какой идеальной формы хотите достичь? Не нужно стройнеть «для кого-то», опасаясь, что вы перестанете нравиться мужчинам и вас не будут звать на свидания. Часто парни приходят в восторг от пышной груди и роскошных бедер. А пользуясь советами из статьи «4 способа познакомиться с мужчиной без интернета», вы всегда будете вызывать ажиотаж. Занимайтесь телом ради себя! 

Поддерживать мотивацию. Изменение привычек – сложная задача. Вероятно, вы столкнетесь с желанием вернуться к привычному образу жизни

В этот момент важно продолжать меняться к лучшему. Принимать себя такой, какая вы есть сейчас

Подтянутая фигура – это прекрасно! Но ваши текущие формы ничем не хуже. Любите себя, балуйте себя. Именно таких – наполненных и счастливых – девушек выбирают парни. Подробнее о том, как заинтересовать успешного мужчину, разбирается в рубрике «Секреты знакомства и первого свидания». 

Попробуйте поработать с подсознанием. Например, проговаривайте или прописывайте аффирмации – позитивные установки. «Я стройнею быстро и с удовольствием!», «Я прекрасна и становлюсь стройнее день ото дня!». 

Но здесь есть нюансы. Например, как правильно сформулировать аффирмацию: худеть или стройнеть? Психологи рекомендуют остановиться на втором варианте («стройнеть»), потому что корень «худеть» — «худо» (плохо). Также в ваших установках не должно быть частицы «не».

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.