Правила и секреты работы с подсознанием

Алан-э-Дейл       09.11.2022 г.

Оглавление

«Подсознание может все» Джон Кехо

Джон Кехо в 70-х годах издал труд «Подсознание может все», где предлагает различные способы взаимодействия со своим подсознанием.

Ими являются:

  • Визуализация. Человек сначала определяется со своими желаниями, затем успокаивается и начинает представлять себе картины, где он уже достиг желаемого. Необходимо видеть картинки как можно четче, как будто это уже происходит, наделяя себя всеми качествами, которые желаемы.
  • Создание успешного субъекта. Необходимо поверить в то, что успех будет достигнут, а также придерживаться следующих принципов:
  1. Каждая ситуация имеет множество возможностей, которыми человек может воспользоваться, чтобы достичь успеха.
  2. Успех зависит исключительно от человека, который должен развиваться.

Подсознанием плюс эффективные техники – залог успеха

Вы славно поработали и сделали львиную часть дела. Не лишним будет умыться прохладной водичкой, а то и душ принять. Теперь пришло время благодарить. Пишем «Письмо благодарности…» и то же продолжение текстовки, что и на предыдущем письме. Сразу оговоримся, что поначалу, до того, как приметесь выводить первые строки, вам может быть в упор непонятно о чём вы будете писать. Более того, вам может показаться, что вы ни за что не придумаете за что тут можно благодарить. Но на то это и техника работы с подсознанием. В ходе расслабления и настройки на определённый лад, ответы приходят будто бы сами собой. Не забываем — подсознание все может!

Как писать письмо благодарности?

Что в отношении человека, что в отношении частей своего потаённого «Я», в формулировках удобно начинать фразу: «Благодаря тебе я понял (а)…» Это многие вещи ставит на свои места. В отношении с человеком это может быть ряд осознаний о себе самом. Понимание своих скрытых посылов. И даже иногда вдруг видение себя со стороны точно в таких же проявлениях. В отношении частей подсознания, это могут быть вдруг обнаруженные скрытые выгоды от той или иной ситуации или телесного недомогания – они есть всегда. И признание того, что они есть как раз и способствует растворению и преобразованию вопроса в целом.

С высокой долей вероятности после написания «письма благодарности» вы будете видеть ситуацию уже с совсем с другого ракурса. И позитивные перемены в вашей реальности не заставят себя долго ждать. Исписанные опусы можно потом утилизировать любым удобным способом – свои основные функции они отработали. Практика показывает, что огонь справляется с этой задачей лучше всего. Не зря же ещё говорят: «Гори оно синим пламенем». Хотя листочки с благодарностью при желании можно и приберечь, чтобы перечитывать в случае душевного порыва.

Техники перепрограммирования подсознания

Мы расскажем Вам о трех техниках перепрограммирования подсознания. Причем Вы можете применять как один из методов, который Вам больше всего понравится, так и все вместе, что значительно усилит эффект.

И еще важный момент: прежде чем начать работу с техниками, Вы должны определиться с тем, над какой задачей будете работать, какую цель Вы хотите поставить перед своим бессознательным. Как ставить такие цели? Во-первых, четко сформулируйте задачу, четко обозначьте цель, к которой Вы стремитесь, решите, чего и когда Вы хотите достичь. Это делается для того, чтобы подсознание точно понимало, к чему оно должно Вас привести в конечном итоге.

Во-вторых, Вы должны верить в достижение цели. И не только Вы, но и Ваше подсознание. Не надо придумывать каких-то заоблачных планов, они должны быть реалистичными. Если цель крупная, то лучше разбить ее на этапы и идти к ее реализации постепенно.

В-третьих, это должна быть именно Ваша цель, которую хотите достичь Вы сами. Ведь очень часто люди ставят цели, которые навязали им близкие, друзья, общественность. Эти цели не являются искренними, они не являются по-настоящему желанными.

Например, родители Вам твердят, что надо становиться успешным менеджером. Вам это не по душе, но Вы все равно стремитесь к этой цели. И после ее достижения Вы не будете испытывать никакой радости, потому что это не Ваша цель. А поскольку в глубине души Вы не хотите ее достигать, в подсознании будут возникать противоречивые намерения, и это будет создавать препятствия на пути к ее реализации. В процессе ее достижения Вам будет встречаться множество различных проблем. Это не говорит о том, что Вы не достигнете цели, но придется приложить невероятное количество дополнительных усилий.

А теперь можно приступать непосредственно к рассмотрению техник перепрограммирования подсознания.

Управляйте подсознанием в автоматическом режиме

Вот бы настроить подсознание, чтобы оно устраняло негативные моменты из нашего психического пространства. Типа: стрессов, страхов, гнева, раздражительности, вредных привычек, ограничивающих убеждений, негативного мышления и прочего ментального мусора. А между делом, Дмитрий Леушкин, создал целую систему, позволяющую воплотить эту идею в реальность. Система называется – Турбо-Суслик . И пусть вас не вводит в заблуждение не серьезное название.

Система задействует простаивающий огромный ресурс подсознания, для устранения ментального мусора. Преимуществом этого метода в том, что основную работу выполняет подсознание в автоматическом режиме, пока вы занимаетесь повседневными делами. Простота сестра таланта и это очень подходит к этой системе. Она проста в использовании и доступна каждому. Все что требуется – это умение читать и писать. Остается только зачитывать подготовленные инструкции для подсознания и получать результаты. Скачать систему Турбо-Суслик.

Не забывайте, что вы творец своей реальности и все идет от мыслей. Все что у вас внутри и снаружи – это все результат проделанной работы (обычно неосознанно проделанной). Наведите чистоту в своем внутреннем мире и вы офигеете, как можно здорово жить.

Что такое подсознание?

Под термином «подсознание» понимается часть психики, которая управляет человеком в момент, когда он не использует своей воли, сознательного и осмысленного участия. Данное понятие является устаревшим. Более новым термином является «бессознательное», которое ввел Фрейд в своих трудах.

Бессознательное выполняет следующие функции, по мнению психологов, изучавших его:

  1. Заносить туда информацию, которую человек пытается вытеснить, поскольку она является социально негативной.
  2. Сохраняет автоматические мысли, которые человек постоянно прокручивает в своей голове.
  3. Сохраняет мысли, которым человек придает особую значимость.

Причем необязательно, чтобы человек сознательно понимал, чему он придает значение или какие мысли у него крутятся в голове. Если он на чем-то зациклен, тогда это обязательно заносится в его «быструю память».

Как определить свои негативные установки?

Чтобы начать борьбу с врагом, надо сначала научиться распознавать его «в лицо». Каждый день человек произносит сотни фраз, причем некоторые из них – ничего не значащие, а другие как раз и являются программирующими на неудачу негативными установками. Как узнать, какие фразы являются разрушительными? Есть несколько способов, которые помогут вам их определить.

Анализ сфер жизни

Разделив лист бумаги на несколько разделов (они будут символизировать важные жизненные сферы), необходимо подумать и записать наиболее часто повторяемые фразы в ситуациях, связанных с:

  • деньгами и карьерой;
  • здоровьем;
  • характером и своих способностях;
  • отношениями.

В каждом разделе может быть по нескольку десятков фраз, причем далеко не все они будут позитивными. Как раз те, которые так или иначе выражают негативное отношение к жизни, и будут негативными установками.

К примеру, в разделе «здоровье», вполне вероятно, появятся такие слова: «врачам доверять нельзя», «осенью все простужаются», «спорт не для меня». Все эти фразы свидетельствуют о том, что у вас явно имеются проблемы со здоровьем, и вы не видите смысла их решать, так как, по вашему убеждению, «врачам доверять нельзя».

То же касается и других сфер. Высказываясь о собственном характере и своих способностях, человек может упомянуть то, что он «не имеет талантов», «недостаточно умен», «неудачник» и прочее. Проблемы налицо, поэтому сразу становится видно, над чем предстоит работать, чтобы избавиться от негативных установок.

В разделе «отношения», наверняка, будут записаны распространенные высказывания о негативных качествах представителей противоположного пола: «мужчины волочатся за каждой юбкой», «бабы – стервы». Они наглядно демонстрируют имеющиеся проблемы в отношениях. И, чтобы изменить ситуацию на позитивную, придется пересмотреть высказывания именно в этой сфере.

Анализ страхов

Другой способ найти негативные установки жизни – визуализация. Оставшись в одиночестве и максимально расслабившись, следует мысленно представить ситуацию, на сегодняшний день кажущуюся недостижимой. Например, подумать о том, что, откуда ни возьмись, на тебя свалилось неожиданное и огромное богатство. Вдоволь порадовавшись, нужно представить не только позитивные последствия, которые, как кажется человеку, принесут ему счастье, но и негатив, способный принести финансовое благополучие. Это могут быть появившаяся у друзей зависть, возможность быть ограбленным. Прорабатывая возможные варианты, человек определяет, какие неприятные последствия пугают и отталкивают от него деньги. Это и будут негативные установки.

Причины отсутствия

Еще один замечательный способ — это выявить причины отсутствия желаемого результата по вашему мнению. Например, вы хотите иметь доход гораздо больше, чем у вас есть сейчас. Задайте себе вопрос: «Почему я такая замечательная и умная женщина до сих пор не получаю желаемый доход?» Какие ответы приходят вам на ум? Запишите их все. Это и будут ваши негативные установки, какими бы реальными они вам не казались. Например, «в моей профессии нереально зарабатывать много», «я уже слишком старая, чтобы менять профессию», «я хочу открыть бизнес, но не имею такой возможности», «у меня нет талантов», «в моем городе невозможно зарабатывать много» и прочее. С такими установками, у человека явно будут проблемы с деньгами. Именно они ему их и создают.

Такой же вопрос можно задать относительно любой вашей недостижимой цели.

Техники работы с подсознанием

Любая техника, направленная на перенаправление ресурсов подсознательных процессов в нужное русло, предусматривает освоение новых адаптивных программ и установок, которые помогут человеку решить существующие проблемы. Несмотря на то, что каждая из них разрабатывается индивидуально под конкретный случай и личностные особенности, базовые правила для всех одинаковые:

  • формирование и осознание целей своей работы;
  • все начатые вами дела, независимо от того, имеют они отношение к повседневной жизни или психологической практике, нужно доводить до логического конца; такой принцип поможет снять нагрузку с подсознания, избавив от внутреннего напряжения;
  • все внушения, убеждения и новые мысли, которые будут внедряться, должны быть предельно понятными, максимально конкретными, иметь яркую и позитивную эмоциональную окраску;
  • любую ситуацию, которая происходит в жизни, нужно воспринимать как успех;

Верным признаком успешной работы с подсознанием станет четкое осознание, что вы управляете им, а не оно вами.

https://youtube.com/watch?v=jg0rmmfftc4

Как изменить подсознание?

Разумеется, никак. Но можно, воссоединяясь с ним, понять и скорректировать свои взгляды. Свои реакции на те или иные вопросы. А уже это, в свою очередь, изменит сознательное проявление. Следствием этого всего станут неминуемые перемены в событийном плане.

Единственное необходимое условие, без которого никакая личная инициатива в этом вопросе не имеет смысла – это наличие осознанности.

Осознанность ключ отрывающий многие двери

Осознанность же предполагает твёрдое непреложное знание. Знание о том, что всё вокруг связано со всем. И что каждый человек на сто процентов создаёт до мельчайших подробностей ту реальность, в которой он существует.

Другими словами – всё вокруг создал я сам. Именно исходя из этой точки «Я – творец», самостоятельная работа с подсознанием проявит себя как нельзя более эффективно.

Определение

Подсознание , область мыслительной деятельности, не связанная напрямую с сознательными психическими процессами.

Возникающие здесь образы никак напрямую не управляются.

Подсознательный уровень , это та сфера человеческого опыта, которая не имеет четкого объяснения. Это всевозможные озарения, догадки, автоматические действия, интуитивные поступки, вещие сны, ассоциативные связи.

Подобное поведение не является бессистемным или хаотичным. Оно имеет свою логику, последовательность, обоснование. Можно формировать ориентиры, определять намерения, принимать решения, но все это будет скрыто от прямого мыслительного процесса.

Каждый человек, прислушавшись к себе, всегда может четко определить момент, при котором он действовал на подсознательном уровне.

Но для понимания таких моментов требуется выраженное стремление к самопознанию, к работе над собой. Поверхностное отношение к себе и к своим поступкам часто не позволяет определить реальные мотивы собственного поведения.

Как научиться управлять подсознанием

Сознательное наблюдение – это первый шаг к пониманию процессов, происходящих в вашем подсознании. Для мозга характерна постоянная смена мыслей, как на оживленной улице

Однако ни одна мысль не должна остаться незамеченной, потому что это будет означать, что ваше внимание спит. Мы хотим поделиться с вами несколькими техниками, которые помогут вам быть внимательным наблюдателем своих собственных мыслей

  • Вы не только ваш разум. Что это значит? Разум – это орудие, инструмент, благодаря которому ваше тело может правильно функционировать. Вы обладаете способностью мыслить, но при этом вы никогда не будете своим разумом. Наблюдайте свои мысли и то, что происходит в вашем сознании, но не отождествляйте себя с ними.
  • Начните распознавать определенные стереотипы мышления. Постарайтесь понять, какой внутренний монолог ведет ваш ум с самим собой. О чем вы думаете наиболее активно? Ситуации ли это из прошлого? Или, может быть, это мысли, возникающие вследствие озабоченности по поводу грядущих событий? Что это за ворох мыслей, который мешает вам находиться здесь и сейчас? Начните просматривать картины, которые разыгрываются в вашей голове и задумайтесь, почему именно они доминируют в вашем сознании. Взломайте код к своим подсознательным моделям мышления.
  • О чем вы думаете, когда с кем-то разговариваете? Ответ на этот вопрос будет самым простым способом проверить степень вашего присутствия в текущем моменте. Являетесь ли вы действительно хорошим слушателем? А может быть, ваш ум слишком занят обдумыванием того, что вы должны ответить в следующие несколько секунд, и вы теряете реальный контакт с другим человеком? Вы повторяете одну и ту же историю снова и снова? Отдаете ли вы себе отчет в том, что вы говорите? Связан ли ваш мозг с вашим горлом, губами и языком? Будьте внимательны и задавайте себе эти вопросы, тогда ваши собственные мысли станут вам намного понятнее.
  • Уважение. Ваш ум работает на высокой скорости. Заботьтесь о нем. Очищайте его ото всех вредных и тяжелых мыслей. Чем больше вы уважаете свой ум, тем больше он будет служить вам. Ваш мозг (и позвоночник) отвечает за правильное функционирование всего тела. Ваш мозг и нервная система связаны друг с другом, они позволяют вам читать, слушать, говорить, ходить. Так что относитесь к тому, что происходит в вашей голове с уважением и полным осознанием.
  • В Mindvalley самым главным автором на тему подсознательных блоков является Кристи Мари Шелдон, которая специализируется на ограничениях в сфере денег и изобилия. Будучи энергетическим целителем и автором, Кристи разработала уникальный метод постоянной очистки этих блоков, чтобы каждый мог жить жизнью, наполненной богатством, изобилием и свободой. И у вас есть шанс зарегистрироваться на ее мастер-класс, чтобы испытать это освобождение.

Маргарита Назаренко

Неисправимая мечтательница, профессиональная путешественница, человек, для которого постоянный личностный рост не просто слова, а образ жизни. Ее жизненное кредо: «Научился сам – выучи другого». В Университете Mindvalley Рита с радостью реализует свое желание делиться знаниями с людьми.

Показать все статьи Маргарита Назаренко »

Поделиться

Гипноз

Одним из способов услышать себя (пусть и в записи), котором пользуются психологи – это гипноз. Именно гипнотизеры с помощью своих техник вытаскивают информацию из нашей долгосрочной памяти, события прошлого, которые мы можем не помнить в подробностях, детские травмы, которые когда-то у нас были. Регрессологи же идут дальше: они способны погрузить человека в максимальное, внутриутробное, прошлое, понять как он родился, кто были его родители и кем по своей душевной сути он является. Разговор с подсознанием по сути проводит, конечно, гипнотерапевт, но позже клиент сам может послушать все что говорило за него подсознание во время сеанса гипноза. Регрессивный гипноз – направление гипнотических техник работы с подсознанием, которые помогают человеку не только вернуться в свое прошлое этой жизни, но и увидеть себя и свои состояния в прошлых жизнях. Регрессивный гипноз – это не только разговор с подсознанием, но возможность изучить глубокие слои не только памяти, но и нашей глубинной сути – души. Практика регрессивного гипноза показывает, как можно со своим подсознанием общаться максимально полно и эффективно.

Начальные правила манипуляторных уловок

Сначала рассмотрим самые примитивные варианты влияния. К примеру, если обстоит такая ситуация, что надо задать прямой вопрос, а он неуместен, то человек должен вывести диалог на такой уровень, чтобы получить ответ, особо не досаждая коллеге (другу).

Для этого в беседе должны присутствовать «скрытые» вопросы: « Хотелось бы узнать ваше мнение» или «Интересно, что вы думаете об этом», то есть, все то, что побудит в собеседнике размышление.

К простым правилам манипуляций, относятся также, «скрытые» команды и пресуппозиции. Косвенные установки применимы тогда, когда прямой приказ невозможен или некорректный.

Для примера, разница инструкций: «Закройте окно!» и «Посмотрите, окно закрыто?», то есть, в любом случае, это указание должно быть исполнено, но какой из вариантов приятней выполнять?

Для этого необходима особая постановка вопроса: «Рассчитываться вы будете кредиткой или наличными средствами?» Эта ситуация уже подразумевает, что оплачивать услугу придется вам, ваш выбор остается только за вариантом оплаты.

Как оно устроено и как работает?

По сути, подсознание является отражением интеллектуального, исторического, эмоционального опыта, который сформировался у человека и заставляет его совершать определенные поступки.

Наши представления об окружающей действительности — это совокупность образов, мыслей, ассоциаций, ощущений. Автоматические реакции проявляются в результате накопления этих ощущений и формирования собственных установок.

Ярким проявлением подсознания является интуиция.

Именно про нее упоминают люди, когда принимают решения или совершают действия без наличия четкого логического обоснования своего поведения.

Им кажется, что «что-то внутри» подсказывает, что поступить нужно именно так, а не иначе. Но, если попросить их обосновать свое поведение, они не смогут дать ему логического объяснения.

Все знания, ощущения, таланты, навыки, которые когда-либо в течение жизни приобретались, в дальнейшем составляют основу скрытого мышления.

Соответственно, у образованного, мудрого, развитого интеллектуально и духовно человека степень выраженности интуиции будет максимально высокой. Такие люди обладают большим потенциалом, хорошим чутьем.

Важно учитывать, что опыт включает не только положительные таланты и умения, но и негативные установки и программы. Соответственно, нельзя безоговорочно полагаться на собственное чутье и считать, что оно всегда подсказывает верное решение

Накопленные в прошлом страхи, обиды, злость, гордыня могут руководить поведением и заставлять принимать неправильные решения. В итоге человек снова и снова попадает в одни и те же негативные ситуации.

Так, нередко люди, завершив разрушающие их отношения с неподходящим партнером, в дальнейшем вступают в аналогичный союз.

Причина кроется в том, что прошлый негативный опыт накладывает отпечаток на восприятие действительности, на построение взаимоотношений. Неправильные установки и ценности, усвоенные в прошлых отношениях, начинают интуитивно применяться при выборе нового партнера.

Развитие творческих способностей.

Творчество является самым простым способом для подсознания говорить с человеком. Оно передаёт сигнал через художественные или какие-то абстрактные образы, в то время когда сознание для сигналов и общения с личностью использует  логику и конкретный язык. Развивая свои творческие способности, человек помогает своему подсознательному говорить на комфортном для внутреннего мира языке.

Следует найти для себя то, что больше всего привлекает. Это может быть игра на музыкальных инструментах, рисование, написание стихов и прозы, а также пение. Не имеет значения, какой из творческих языков для общения выбран и насколько талантлив от природы человек в том или ином направлении своей творческой деятельности. Научившись самовыражению при помощи искусства, получится развить свой подсознательный мир и найти c ним постоянный комфортный контакт.

Не стоит считать подсознание чем-то фантастическим и неспособным менять жизнь. Именно этот внутренний голос и является тем мудрым советчиком, который помогает на жизненном пути, и надо только научиться слушать его и понимать. Сила вашего подсознания безгранична и способна оказать в жизни неоценимую пользу.

Принципы работы подсознания

Впервые работать с подсознанием, используя эффективные практики, всегда необычно. Однако это может стать началом нового осознания и понимания. При появлении первых успешных результатов возникает желание получить знание о том, что еще можно делать с ним и какие новые методы работы с подсознанием испробовать. Огромнейшей ошибкой людей является то, что ведутся поиски энергетических источников в области внешних стимуляторов в виде никотина, спиртных напитков и наркотических средств. Однако действие любого внешнего стимулятора не продолжительное и приводит к опустошению человеческой сущности. Вместе с тем, душа в своих глубинах хранит огромные энергетические ресурсы, а также море удовольствий. Всего лишь надо изучить и правильно воспользоваться таким потенциалом. Огромную радость принесет обучение новой жизни.

Для правильного управления работой подсознания необходимо разобраться с принципами такого действия. Они следующие:

  • любое слово, мысли влечет физическое реагирование – мыслительный процесс вызывает эмоциональную реакцию, которая может вдохновлять на совершение подвигов или привести к депрессивному состоянию;
  • ожидание ставит цель для получаемого результата – подсознание работает над достижением цели, поставленной предвкушением исхода;
  • на каждую силу существует противодействие – сильное стремление к достижению целей провоцирует появление преград и трудностей на этом пути, а расслабление приводит к получению желаемого в кратчайшие сроки;
  • в понятиях виртуального и мнимого опыта отличие не имеет места – без разницы видение реально или просто в голове на подсознательном уровне;
  • чувства являются маркером для подсознания – более эмоциональное проявление чувства провоцирует увеличение потенциала на совершение соответственных действий.

Факторы, воздействующие на формирование подсознания

Так какие же факторы влияют на формирование подсознания человека?

  • Окружающие люди. В первую очередь, конечно, это родители. Затем, родственники, друзья, коллеги, приятели. Порой, даже какой-то мимолетный прохожий может наложить отпечаток на жизнь человека.
  • Воспитание. Здесь роль играют не только родительские установки, но и воспитатели, учителя, наставники. Каждое слово или действие, каждая ситуация могут оставить след в подсознании. Могут развиться комплексы, зажимы, страхи, или же, наоборот, благодаря позитивным установкам и адекватным воспитательным методам, может вырасти абсолютно адекватная и умеющая прекрасно справляться с ситуациями личность.


Giphy

  • Ситуации, происходящие в жизни. Любая ситуация, на любом из этапов жизни, даже в самом раннем детстве, когда ребенок еще не осознает себя и свои потребности, также может сыграть роль в формировании подсознания.
  • Информация извне. Сюда относятся СМИ, интернет, социальные сети, любые другие источники информации. Человек увидел какое-то видео или услышал какую-либо информацию, которая произвела на него огромное впечатление, человек уже и не помнит об этом и не думает, но сформировалась определенная установка и подсознание хранит ее.

Опыт. То есть накопленные ощущения, впечатления, реакции на ситуации, слова. Все, что когда-либо происходило, откладывается в хранилище человеческого подсознания.

Факторы, которые влияют на формирование подсознания человека, многообразны. Все они по крупице собираются в единую картину, которая в дальнейшем рождает неповторимую личность с рядом своих особенностей.

Работа с ощущениями

Джон Кехо назвал этот метод «Закладка мыслей» Его суть в том, что вам нужно чувствовать себя так, как будто ВЫ УЖЕ ПОЛУЧИЛИ ЖЕЛАЕМОЕ. Помогает всем, особенно кинестетикам.

Как реализуются запрограммированные ситуации?

Обычно через «случайные» стечения обстоятельств жизни вы получаете то, что хотите. Ситуации разворачиваются, нечто формируется, что-то происходит (не всегда хорошее), и в результате этой цепочки ситуаций постепенно, через некоторое время, ваше желание реализуется. Подсознание будет способствовать этому, а Вселенная поможет воплотить желаемое в действительность.

О чем вы узнаете из следующего урока?

На следующем уроке будет рассмотрен еще один удивительный процесс подсознания. Оказывается, техника прерванного сна может дать доступ к неограниченной информации!

Вы можете просматривать свою судьбу, можете задавать вопросы подсознанию (оно знает обо всем). Эта техника окажет просто невероятную услугу исследователям, писателям, игрокам, брокерам, букмекерам и просто обычным людям, которые хотят узнавать то, что сокрыто в обычной жизни.

>>

Другие  секреты курса >>>

Депрограммирование его суть, преимущества и недостатки

Психика состоит из двух частей – сознательной и неосознаваемой (подсознание). С первой человек справляется без проблем, а на вторую внимания не обращает. И зря! Практика показывает, что возможности подсознательной части психики намного выше, чем те, с которыми люди привыкли обращаться на сознательном уровне.

Человек задействует не более 10% ресурсов головного мозга, остальная часть не остается без работы – используется подсознанием

Большинство людей не обращает на это внимания, говоря: «И что с этого? Мне это не важно, поскольку я не ощущаю подсознание». Работать с ним не только можно, но и нужно

При неумении управлять собственной психикой или при неосторожном обращении человек направляет его ресурсы не в то русло и погружается в проблемах

Действия, совершаемые человеком, идеи и переживания происходят из разума

При неумении управлять собственной психикой или при неосторожном обращении человек направляет его ресурсы не в то русло и погружается в проблемах. Действия, совершаемые человеком, идеи и переживания происходят из разума. Человеком будто движит невидимая сила, заставляющая поступать и мыслить тем либо иным образом

Объяснение одно – в психике заложены установки

Человеком будто движит невидимая сила, заставляющая поступать и мыслить тем либо иным образом. Объяснение одно – в психике заложены установки.

Человек сам закладывает их, ставя на первое место страх, тревогу, подавляя сильные эмоции. Не исключено влияние родителей, друзей и родственников, которые с раннего возраста навязывают идеи и нормы поведения. Как убрать негативные установки из подсознания?

Депрограммирование подсознания – методика, направленная на решение личных проблем. Когда у человека появляется проблема, он встречается с ней лицом к лицу и пытается избавиться от нее.

Работа с подсознанием – проработка установок, которые улучшат жизнь. Очищение подсознания начинается с закладывания новых директив, перенаправки подсознательных ресурсов в правильное русло. Необходимо проанализировать собственное внутреннее состояние, осознать цели и стремления.

Когда происходит чистка подсознания, находятся причины проблемы. Существует немало психологических систем, помогающих устранить их – проблема не маскируется, а полностью исчезает. Человек забывает неприятные моменты прошлого – изнасилование, потерю близкого человека, депрессию.

Основное преимущество – избавление от психологической проблемы. Среди прочих выделяют:

  • достижение намеченной цели;
  • корректировка состояния;
  • снятие негатива;
  • выявление новых методик для работы с психикой.

Убрав из психики плохие моменты, у человека улучшится здоровье.

Несмотря на немалое количество положительных моментов, имеются и негативные. Обращение с депрограммированием должно быть осторожным. Его использование приводит к расстройству психики, депрессиям, безразличию, агрессии. Но устранить их удаётся без особых усилий.

Займитесь позитивным разговором с самим собой

Подобно утверждениям, разговор с самим собой очень важен для нас. Согласно книге, написанной Шэдом Хелмштеттером и озаглавленной «Что говорить, когда вы говорите с собой», мы проводим больше времени, разговаривая с самими собой, чем с любым другим человеком ежедневно. То, что мы говорим себе, определяет наше настроение, решения и отношение, и, да, мы с большой вероятностью верим тому, что говорим сами себе.

Взяв под контроль свой разговор с самим собой, вы можете начать жить так, как вы этого хотите. Ваше подсознание может поверить этому разговору с самим собой и начать проявлять то, что вы ему говорите. Таким образом, сразу после ваших утверждений тратьте некоторое время каждый день на позитивные разговоры о том, что вы хотите в своей жизни, повторяя это каждый день.

Как оно устроено и как работает?

По сути, подсознание является отражением интеллектуального, исторического, эмоционального опыта, который сформировался у человека и заставляет его совершать определенные поступки.

Наши представления об окружающей действительности , это совокупность образов, мыслей, ассоциаций, ощущений. Автоматические реакции проявляются в результате накопления этих ощущений и формирования собственных установок.

Ярким проявлением подсознания является интуиция.

Именно про нее упоминают люди, когда принимают решения или совершают действия без наличия четкого логического обоснования своего поведения.

Им кажется, что &#171,что-то внутри&#187, подсказывает, что поступить нужно именно так, а не иначе. Но, если попросить их обосновать свое поведение, они не смогут дать ему логического объяснения.

Все знания, ощущения, таланты, навыки, которые когда-либо в течение жизни приобретались, в дальнейшем составляют основу скрытого мышления.

Соответственно, у образованного, мудрого, развитого интеллектуально и духовно человека степень выраженности интуиции будет максимально высокой. Такие люди обладают большим потенциалом, хорошим чутьем.

Важно учитывать, что опыт включает не только положительные таланты и умения, но и негативные установки и программы. Соответственно, нельзя безоговорочно полагаться на собственное чутье и считать, что оно всегда подсказывает верное решение

Накопленные в прошлом страхи, обиды, злость, гордыня могут руководить поведением и заставлять принимать неправильные решения. В итоге человек снова и снова попадает в одни и те же негативные ситуации.

Так, нередко люди, завершив разрушающие их отношения с неподходящим партнером, в дальнейшем вступают в аналогичный союз.

Причина кроется в том, что прошлый негативный опыт накладывает отпечаток на восприятие действительности, на построение взаимоотношений. Неправильные установки и ценности, усвоенные в прошлых отношениях, начинают интуитивно применяться при выборе нового партнера.

Описание подсознания

Понять, что же такое подсознательное первому удалось еще в XIX веке Пьеру Жане, французскому психологу. Он определил, что сознание – это возможность личности размышлять и мыслить, а подсознание – некий процесс, который никак не отражается в сознании и определяет поведение и взгляды человека. В психологии подсознательное означает тайный уровень сознания, который проявляется при различных определенных условиях.

Давайте разберемся, что же такое подсознание и как оно работает. Любой психический процесс, а это прежде всего именно он, происходит в головном мозге. Поэтому можно предположить, что и подсознание располагается в нем, но конкретно где, ученые так и не могут найти точный ответ и вряд ли им это удастся. Оно вроде, как и везде, так и нигде.

В клетках головного мозга ежесекундно происходит неимоверное количество биохимических реакций – мыслительной деятельности

Ученые доказали, что именно по такому принципу и происходят подсознательные процессы, но главное и важное отличие в том, что они не контролируются сознанием. А в философии трактуют подсознание как психическую реакцию, которая полагается на жизненный опыт.

Рассмотрим 3 вида уровней психической деятельности:

  • Бессознательный – поведение человека определяют врожденные рефлексы и инстинкты.

  • Подсознательный – различные поступки, проявления характера исходят из жизненного опыта.

  • Сознательный – присущи такие качества личности, которые будут проявляться на основании выбранной роли в обществе.

Ученые рассматривают еще такие уровни как предсознательный и неосознаваемый, где существует любая информация, которая воспринята сейчас, но не осознана и не обработана подсознанием.

Метафорические карты

Одна из лучших техник по работе с подсознанием — это работа с образами. Метафорические карты – это набор различных иллюстраций, причем разной направленности. Это могут быть карты, отражающие проживания детства; эмоциональные переживания (обычно это изображения природных стихий); карты о предназначении или выборе пути ( с изображением множества дорог) и так далее. Разговор с подсознанием в данном случае происходит тогда, когда человек начинает рассматривать ту или иную карту с определенным запросом. Каждый человек на одной и той же картинке может увидеть и жар, и холод, и опасность, и любовь. Поскольку с каждым картинка будет взаимодействовать по своему. Техник, как общаться с метафорическими картами довольно большое количество. Но все они направлены на разговор с подсознанием того, кто работает с картами. Через карты очень часто человеку приходят ответы, инсайты, реальное положение вещей в его жизни. Он начинает с подсознанием общаться как с чем-то реальным и живым внутри него, но языком изображений.

Читайте нашу статью «Камень красная яшма против всех невзгод».

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.