Свадхистана чакра

Алан-э-Дейл       10.11.2022 г.

Оглавление

Какие эмоции контролирует Манипура

Как и остальные 6 чакр, солнечный энергетический центр контролирует ряд подвластных только ему эмоций:

  1. Страх (особенно ярко это выражается в отношении финансов; чем меньше развита третья чакра, тем сильнее страхи)
  2. Корыстолюбие, гнев, цинизм (тоже характерны для низкого уровня развития)
  3. Уверенность в себе, спокойствие, умение получать удовольствие от жизни (эта характеристика подходит для людей с гармонично работающей Манипурой)

Для обычного человека понятия  энергетических центров является чем-то непонятным и даже смешным. Ну как можно верить в то, что мы не можем увидеть или потрогать. Однако не стоит спешить с выводами. Еще недавно мы не верили в существование электричества, а сегодня не можем без него провести и дня. Примерно также дело обстоит и с чакрами. Человек не может ее потрогать, но эффективная работа с энергетическими центрами помогает человеку выйти на качественно новый уровень развития. Это затрагивает абсолютно все сферы жизни: духовную, материальную, психологическую.

Гармоничное развитие каждой из семи чакр – работа кропотливая и индивидуальная

Для того чтобы восстановить правильную работу энергетического центра, важно не только делать развивающие упражнения, но и понимать причину возникновения проблемы. Плохой эмоциональный фон, неправильное использование жизненной энергии, постоянное перенапряжение влияют на работу энергетических центров

Обращая внимание на все эти нюансы можно существенно облегчить свою повседневную жизнь: избавиться от негативных эмоций, улучшить материальное положение, наладить отношения с родными и близкими, вылечить хронические заболевания. Не оставляйте свои энергетические центры без внимания

Их влияние на нашу жизнь сложно недооценить, а польза от работы приведет к великолепным результатам.

Как открыть чакры человека?

Как же открыть чакры самостоятельно? И вообще, для чего их открывать, если, например, человек прекрасно себя чувствует?

Поскольку чакры представляют собой энергетические центры, то чем они крупнее – тем больше энергетические возможности человека. Ну а чем выше энергетические возможности, тем выше качество жизни во всех ее проявлениях. На сегодняшний день большинство людей практически не используют свой энергетический потенциал и не знают, как осознанно пользоваться собственной энергетикой. Именно поэтому у среднестатистического человека чакры маленького размера и находятся в не активном состоянии. Увеличить размер чакры можно, но для этого нужны ежедневные тренировки.

Открыть чакры самостоятельно может даже тот, кто не обладает какими-то сверхъестественными способностями. Самый простой способ – физический.

Способы открытия чакр

1-й способ. Физический

Важно знать, что в биоэнергетике всегда применяется в первую очередь ментальное воздействие – в частности, визуализация. Но тот, кто только начинает интересоваться данной темой может помогать себе физическими действиями

Для этого нужно представить себе чакру в виде закрывшегося цветка лотоса, или бутон другого цветка, например, розы

Затем, продолжая с закрытыми глазами представлять бутон, нужно осторожно ввести в этот свернувшийся бутон пальцы, сложенные в щепоть, и развести их внутри, тем самым, раскрывая лепестки

Если у чакры два выхода, нужно проделать процедуру с каждой стороны. Например, так нужно действовать, открывая чакры на ладонях, с которых   рекомендуется всегда  начинать работу.

2-й способ – мысленный. Тот, кто уже имеет определённый опыт в занятиях биоэнергетикой, достаточно сильен в визуализации, чтобы использовать именно этот способ.  При использовании второго способа можно представлять себе ту же картину, что и в первом способе, но уже не подкрепляя работу физическими действиями.

3-й способ открытия чакр связан с подсознанием. Это более сложный метод, доступный  тем, кто давно практикует занятия биоэнергетикой. Опытные биоэнергетики умеют пользоваться своим подсознанием для выполнения определённых задач. Для этого существуют специальные техники для отработки этого навыка. Отправляя задачу «открыть чакры» через подсознание, мы добиваемся практически мгновенного результата.

В идеале чакры нужно раскрывать регулярно, не реже трёх раз в день.

Что закрывает сексуальную чакру, признаки блокировки

Негативное влияние на свадхистана оказывают стрессы, болезни и частые переживания. Оранжевая чакра отвечает за работу половой системы, поэтому болезни половых органов часто связаны с недостаточной гармонизацией свадхистана.

Кроме того, негативное влияние на свадхистана оказывают курение, чрезмерное употребление алкоголем, а также занятия магией. Все это разрушает работу любой чакры, не только свадхистана. Некоторые болезни дают понять, что она работает недостаточно хорошо, например, диабет. Люди, болеющие диабетом, должны задуматься о своей свадхистана чакре. Вероятно, она дисбалансирована и при регуляции ее работы болезнь, скорее всего, улучшит свое течение или вовсе исчезнет.

Развитие при помощи пищи

Здоровый образ жизни и мыслей подразумевает и правильное питание. Тяжелая еда приземляет, говорят Учителя. Нездоровая пища вносит в организм дисбаланс. Откажитесь от вредных вкусовых пристрастий и алкоголя. Очищение наступит и на физическом, и на энергетическом уровне.

Используйте пищевые афродизиаки

Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов. На фоне приема спиртного создается ложное ощущение свободы и привлекательности.

Ошибочно считать, что «сто грамм» повышают сексуальную активность. Химические процессы в мозге после принятия горячительных напитков тормозят реакцию и замедляют наступление оргазма, приводят к невыразительному и неяркому финалу.

Традиционно афродизиаками в еде считаются:

  1. Устрицы, мидии, креветки, кальмары.
  2. Вне конкуренции орехи, сухофрукты и мед. Они усиливают потенцию.
  3. Гранат и красные фрукты. Бананы и авокадо в этом же списке.
  4. Из овощей рекомендуется употреблять в пищу артишок, спаржу и сельдерей.
  5. Согревающий корень имбиря поможет разжечь костер в сакральной точке.

Что такое чистка чакр и симптомы

Чистка чар – процесс преодоления энергетических блоков при помощи силы воли. В процессе очистки происходит стабилизация энергетических процессов, восстановление связи духовной стороны и физического тела, гармонии и целостности. Существуют определенные признаки и симптомы, которые являются индикаторами того, что необходимо произвести процедуру чистки чакр:

  • Расстройство. Состояние расстройства возникает внутри организма, и внешние признаки расстройства являются прямой подсказкой и указанием на то, что в организме что-то не так. Многие люди ошибочно связывают расстройство с происходящими событиями, а не с тем, что корень проблемы находится внутри в них самих.
  • Работоспособность. Продуктивность человека также напрямую зависит от состояния внутренней гармонии. Снижение работоспособности человека относится к признакам необходимости очистки чакр.
  • Общее состояние. В целом упадок сил и ухудшение состояние здоровья и настроения свидетельствуют о наличии проблем с энергетическими центрами и гармонией организма, сигналом: «нужна чистка чакр».

Каждая из семи чакр соотносится с определенной группой органов и связанных с ними заболеваний

Стоит обратить внимание, что указаны только глобальные проблемы и области, на самом деле список значительно можно расширять долго. Итак, чакры и связанные с ними проблемы:. Муладхара

Эта чакра находится в паховой области и с ней связаны заболевания ног, суставов. Этот центр также связан с родовыми проблемами. К ним относятся конфликты с близкими родственниками по отцовской или материнской линии. Ушибы, травмы, жадность и неуверенность в себе – верные признаки «забитой» чакры. Сваджистана отвечает за ряд заболеваний груди, мастопатийных образований и мужских проблем. Наличие энергетического мусора в муладхаре и сваджистане приводит к вышеуказанным проблемам в комплексе – то есть проблемы проявляются не поодиночке, а одна за другой (последовательно или одновременно). Манипура отвечает за проблемы с ЖКТ, проблемы с работой, финансами, слабость. Анахата тесно связана с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, поскольку расположена в районе груди

Муладхара. Эта чакра находится в паховой области и с ней связаны заболевания ног, суставов. Этот центр также связан с родовыми проблемами. К ним относятся конфликты с близкими родственниками по отцовской или материнской линии. Ушибы, травмы, жадность и неуверенность в себе – верные признаки «забитой» чакры. Сваджистана отвечает за ряд заболеваний груди, мастопатийных образований и мужских проблем. Наличие энергетического мусора в муладхаре и сваджистане приводит к вышеуказанным проблемам в комплексе – то есть проблемы проявляются не поодиночке, а одна за другой (последовательно или одновременно). Манипура отвечает за проблемы с ЖКТ, проблемы с работой, финансами, слабость. Анахата тесно связана с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, поскольку расположена в районе груди

Кроме того, с этой чакрой связан иммунитет, поэтому чистке анахаты сердечной чакры уделять особое внимание. Вишудха – заболевания ЛОР-органов, проблемы с самореализацией, выражением мыслей

Аджна — психические расстройства и страх на начальных стадиях (далее он переходит и блокирует муладхару), комплексы и застенчивость, проблемы со сном. Сахасрара – макушка, в большинстве случаев не требует очистки, поскольку расположена в самой верхней позиции. Отвечает в основном за мышление.

Какие бывают чакры

В индуизме выделяется семь основных видов чакр. Каждая из них связана с различными сферами жизни, чувствами и эмоциями, а также контролирует работу внутренних органов. Таким образом, активируя определенные виды чакр, человек может поправить свое здоровье.

1. Корневая чакра (муладхара)

Корневая чакра, или муладхара, отвечает за жизненную энергию и страх и символизирует связь человека с материальным физическим миром. Открытая муладхара-чакра дарует чувство спокойствия и уверенности в завтрашнем дне, наделяет необходимой энергией для воплощения планов. Напротив, отсутствие энергии и воли к жизни, плохое настроение – все это одни из симптомов того, что чакра работает негармонично. В плане самочувствия это может проявляться в вялости, болях в спине.

2. Сакральная чакра (свадхистхана)

Вторая чакра – свадхистхана – отвечает за сексуальность и чувственные наслаждения. В ней воплощаются самые светлые чувства – радость, веселье, хорошие отношения с возлюбленным, а также привлекательность для противоположного пола. Во время медитации сконцентрируйтесь на этом энергетическом центре, чтобы поднять себе настроение и почувствовать вкус жизни. Если сакральная чакра работает негармонично, это проявляется в чрезмерной раздражительности и ревности.

3. Чакра солнечного сплетения (манипура)

Манипуру также можно назвать ресурсной чакрой – именно здесь зарождается энергия для исполнения задуманных планов и целей. Данная падма отвечает за амбиции, силу воли человека, его уверенность в себе, а также за дисциплину и самоконтроль. Если чакра расбалансирована, то это может проявляться в чувстве беспомощности, лености и прокрастинации. Также манипура отвечает за пищеварительную систему в организме.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

4. Сердечная чакра (анахата)

Отвечает за любовь, причем не только к окружающим людям, но в первую очередь к самому себе. Работа над анахата-чакрой помогает бороться с чувством одиночества и изолированности от окружающих, дарит чувство любви к своему телу и ощущение собственной красоты и привлекательности. Активируя данную чакру, вы способствуете сбалансированной работе сердечно-сосудистой системы организма.

5. Горловая чакра (вишуддха)

Горловая падма, или вишуддха-чакра, отвечает за общение и уверенность в себе

Если у вас заниженная самооценка, боязнь общества, нежелание заводить новые знакомства, то это значит, что горловая чакра работает негармонично и нужно уделить ей особое внимание во время медитации. Также считается, что работа над горловой чакрой помогает при проблемах со щитовидной железой, а также при болях в шее и плечевых суставах

6. Бровная чакра (аджна)

В данном энергетическом центре зарождаются мысли и образы. Аджна отвечает за интуицию и концентрацию, а в эзотерике принято считать, что именно эта чакра отвечает за вещие сны и способность видеть будущее. Заблокированная бровная чакра может приводить к головным болям и нервозности, в общении такой человек становится слишком требовательным к окружающим и не способен идти на компромиссы. Активируйте данную падму, чтобы ощутить особую эмоциональную связь с окружающим миром.

7. Венечная чакра (сахасрара)

Сахасрара – это связь человека со Вселенной и Богом. Активируя этот энергетический центр, человек достигает просветления и осознанности, познает истинный смысл жизни и ощущает связь с миром. Чтобы раскрыть венечную чакру, нужно предварительно активировать все предыдущие чакры – именно поэтому считается, что необходима полная сосредоточенность. На то, чтобы освоить эту практику, могут понадобиться годы.

Как быстро открыть заблокированные чакры

Выше мы коротко разобрались в значении энергетических центров, их влиянии на жизнь простого человека. Второй вопрос, который возникает: как открыть чакры самостоятельно? Для начала, нужно определить центр, который нужно проработать. Для этого, выберите время и место, где вы сможете побыть с собой наедине.

Проанализируйте каждую сферу жизни: сексуальную, профессиональную, творческую, социальную.  Когда обнаружите, в той или иной области проблемы, подумайте, носят ли они временный характер, или так было всегда. Например, если у Вас есть трудности с общением, то нужно работать с горловой чакрой

Если у привлекательной женщины есть проблемы в сексуальной сфере, то она должна обратить внимание на первую и вторую чакры

https://youtube.com/watch?v=nr2LzsjdJYw

После того, как проблемный центр был определен – выясните причину блокировки. Как правило, это изобилие негативных эмоций в повседневной жизни: злость, стыд, страх и др. Найдите способ от них избавиться. В этом могут помочь медитация, соответствующие мантры. Их лучше всего петь вслух или мысленно на протяжении всей медитации. Через какое-то время появятся силы, на исправление ситуации в проблемной сфере.

Чакры

Есть несколько видов женских чакр. Свадхистана — чакра, которая расположена на 5 см ниже от пупка. Она активна у девочек и приглушена у мальчиков. Ассоциируется с водой, олицетворяет оранжевый цвет. Ей владеет Венера.

Манипура — энергия огня, управляется Солнцем. Ассоциируется с желтым цветом. Чакра отвечает за денежным достаток. Чакра Анахата ассоциируется с изумрудным цветом, означает энергию воздуха. Вишудха — это чакра, управляемая Меркурием. Ассоциируется с голубым цветом.

Это мужская чакра. Блок проявляется ангиной и проблемами с горлом. Аджна олицетворяет синий цвет. Ей управляет планета Сатурн. Энергетический центр отвечает за интуицию и проницательность. Блок характеризуется головной болью и ощущением потерянности.

Чтобы активировать и улучшить чакры, прислушайтесь к своему дыханию и направляйте свое внимание по очереди к чакрам. Дышите глубоко, сосредоточьтесь

Также помогают определенные цвета в одежде и интерьере.

Далее подробнее о женских чакрах.

Общие характеристики пятой чакры

Цвет: синий, бирюзовый, голубой.

Символ: лепестки лотоса, обрамляющие круг, внутри которого находится треугольник.

Ключи: взаимодействие, проявление, обязательство, совершенная истина, верование, верность.

Главный принцип: вскармливать, укреплять жизнь.

Внутренние качества: взаимодействие, упорство.

Энергия: самореализация.

Возраст, в котором достигается полное взросление чакры: 15-21 год.

Стихия: эфир.

Чувства: слух.

Мантра для пятой чакры: Ам

Масло: пачули и лаванда.

Камни: ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц.

Тело: каузальное.

Нервы: нервная система полностью, но есть противники этого утверждения, т.к. гортанная чакра не связана с нервными окончаниями.

Железы: щитовидная и паращитовидная железы.

Органы: гортань, голосовые связки, шея, щитовидка, нижняя челюсть, верхняя легочная часть, уши, мышцы, нервные окончания (опять же с этим утверждением согласны не все)

Жизненные трудности и проблемы со здоровьем: сложности в выражении мыслей, отставания речи, легочные болезни, частая головная боль, боли в шейно-воротниковой зоне, болезни голосовых связок и горла, сложности в общении, недостаточная вера в себя, слабое проявление творчества, ушные заболевания и возможные проблемы со слухом.

Первая чакра человека

Первая чакра – корневая – муладхара.

Название «муладхара» является производным от двух слов: «мула» («корень») и «дхара» («поддержка»). Исходя из названия, несложно догадаться о предназначении данной чакры: она соединяет энергию человека с Землей, т. е. способствует заземлению.

За что отвечает чакра человека? Муладхара сосредотачивает в себе энергию, которая необходима человеку для ежедневного существования. Это фундаментальный центр, который отвечает за эмоциональную и финансовую стабильность индивидуума.

Цвет: красный.

Расположение: у основания позвоночного столба, в районе копчика.

Как ощущается равновесие: если вас не беспокоят финансово-жилищные проблемы и вы довольны своим психологическим состоянием, значит, можно говорить об эффективном и стабильном функционировании корневой чакры.

Когда эта чакра гиперактивна: ее чрезмерно активная работа негативно отражается не только на душевном состоянии человека, но и отрицательно влияет на работу его внутренних органов. Это связано с тем, что человек живет в постоянном страхе, он не прекращает думать о проблемах выживания. Беспокойство не покидает индивидуума даже тогда, когда, казалось бы, нет никаких реальных предпосылок для подобных переживаний.

В результате ежедневного стресса нередко возникают неврозы, срывы, внезапные приступы агрессии, апатия и т. д. Помимо этого у человека могут начаться проблемы с органами пищеварения, появиться боли в области копчика и тазобедренных суставах. Ситуация у женщин может усугубиться образованием кист в яичниках, а у мужчин – проблемами с предстательной железой.

Как сбалансировать первую чакру: для начала следует решить проблемы, связанные с жильем и вашей финансовой стабильностью

После этого постарайтесь переключить свое внимание с корневой чакры на стабилизацию душевного равновесия. Медитируйте, общайтесь с просветленными людьми, обратитесь к духовным практикам.

Когда первая чакра неактивна: корневая чакра в теле человека может находиться в спящем состоянии, если на протяжении жизни ему не приходилось заботиться о своем финансовом благополучии или решать жилищные вопросы.

Неактивная Муладхара может стать причиной рассеянности и излишней мечтательности. У таких людей отмечаются проблемы с концентрацией внимания и затруднения в решении текущих вопросов.

Заряжайте энергией свою первую чакру: если у вас постоянно возникают трудности материального плана, задумайтесь, может, ваша корневая чакра нуждается во внимании.

Считается, что пробудить и сбалансировать энергию чакры человека помогает воссоединение с природой (садовые работы, плавание в водоеме или просто прогулка в парке).

Амплитудно-частотная характеристика и активность первой чакры (муладхара)

Для того, чтобы оценить то, насколько корневая чакра способна поглощать, а также излучать энергию, прибегают к аиплитудно-частотной характеристике. Ни для кого не секрет, что энергия – процесс колебательный, а значит распространяясь она отклоняется в ту или иную сторону.

Если чакра сместилась в область, помеченную знаком плюс, но осталась в пределах нормы, говорят об активизации иммунитета. Слишком сильное отклонение в «положительную» область наоборот свидетельствует о чрезмерных нагрузках и атаках.

Излишне заметное отклонение в «отрицательную» сторону показывает то, что иммунитет стал слишком ослаблен из-за вампиризма, которому он подвергается со стороны умерших предков.

Исходя из того, насколько активна муладхара, можно сделать выводы о ее состоянии. Так, например, ее гиперактивность напрямую связана с различными фобиями и страхами. Высокая активность указывает на то, она участвует в борьбе и подвергается стрессу. Позитивные свойства муладхары находят выражение в оптимальной активности. Если ее свойства в норме, то активность будет умеренной. Низкий уровень активности указывает на то, что энергия находится на низком уровне и на нехватку жизненных сил.

Способы раскрытия свадхистаны

Наибольший эффект для раскрытия дает медитация. Этот способ подойдет любому, кто хоть немного знаком с общими правилами медитации и релаксации

При медитации нужно направлять свое внимание в центр живота, в то место, где располагается свадхистана

https://youtube.com/watch?v=YJbVHbT07hU

Активировать свадхистана чакру можно достаточно быстро, если выполнять регулярные упражнения. При постоянной работе над собой раскрытие продвигается очень быстро и результат не заставляет себя ждать.

  • Сесть в удобное положение. Это может быть поза лотоса или любая другая удобная позиция.
  • Сделать вдох максимально глубоко, при этом прочувствовать, как легкие наполняются воздухом и вместе с ним вбирают в себя позиьивную энергию солнца и земли. Энергию лучше всего представлять желтого или золотого цвета. Она протекает по всему телу и достигает точки, где располагается свадхистана.
  • Выдыхая, нужно представлять, как все негативные эмоции выходят из тела вместе с воздухом.
  • Нужно максимально стараться визуализировать свою свадхистана, представлять ее красивой и раскрытой, как цветок.
  • Свадхистана обычно изображается в форме круга, обрамленного цветком лотоса с пятью или шестью лепестками. Это форму и нужно представлять, визуализируя чакру. Она наполняется цветом и энергией и раскрывается, доставляя человеку наслаждение.

Раскрытие второй чакры

У этого метода множество несомненных плюсов. Использовать его можно где угодно, но лучше всего находиться в комфортной для себя обстановке. Также следует помнить, что раскрытием лучше всего заниматься в период здоровья и положительного настроя. Если человек болеет или плохо себя чувствует, медитацию лучше всего отложить.

Энергия кундалини и чакра муладхара

Слово «кундалини» означает физическую энергию человека, нашедшую свое сосредоточение в основании позвоночника. Учитывая, что муладхара по своему местоположению находится как раз в начале позвоночного столба, именно она считается обителью для кундалини.

Кундалини-шакти, она же обитель энергии жизненной силы, всегда изображается по-разному: может в виде змеи, которая свернулась кольцами, треугольника или же лингама. В пробужденном состоянии змея совершает вокруг свайямбху-лингама три с половиной оборота и, с приоткрытой пастью и поднятой в верх головой, соединяется с сушумной.

В спящем состоянии она лежит, свернувшись кольцами вокруг лингама и держа во рту хвост. При этом поток энергии идет вниз, т.к. пасть тоже смотрит вниз, в отличие от пробужденного состояния. 

Седьмая чакра сахасрара (коронная чакра)

Финальный центр – чакра с тысячей лепестков, символически представлены все эмоции, все свойства человеческого ума, психики. Центральная точка – на макушке, шишковидное сплетение, которое соответствует шишковидной железе. Йоги полагают, что Сахасрара – чакра является вместилищем духа, сознания человека.

Шишковидная железа выделяет гормон мелатонин; с возрастом выделение гормона уменьшается. Доказано, что угасание работы шишковидной железы связано с возникновением болезни Альцгеймера, проблемы со сном, так называемый «поверхностный сон», когда мозг продолжает работать во время сна, будто бы бодрствуя, в результате человек, проснувшись утром, чувствует себя разбитым. Мелатонин выделяется с закатом солнца (от 12 часов ночи до 5 утра), этим объясняется спать ночью, а бодрствовать днем, чтобы не сбивать биологические циклы. Мелатонин восстанавливает организм от стрессовой ситуации, мобилизоваться, пережить стресс. Йоги замечают, что после медитативных практик улучается кожный покров, от кожи исходит сияние. Медитация в седьмой чакре разливает свет, сияние по всему телу, рождается восторг, любовь, запредельное состояние.

Цвет – белый, золотой, считаются благородными, божественными, королевскими.

Значение сахасрары: гармоничные проявления чакры

Чтобы открыть седьмую чакру, необходимо проработать уровни ниже. В этой особенности заключается система чакр – взаимосвязанная система, уровень выше недоступен, если уровень ниже нарушен, слаб или не осознан. Йоги говорят: нужно пить лишь то вино, что течет из верхнего лотоса – Сахасрара-чакры.

Как активировать седьмую чакру

  • Практика сухого голодания два раза в месяц
  • Сбалансированный режим — ложится до 12 часов ночи и просыпаться 5-6 утра
  • Вегетарианская пища, которая содержит большое количество мелатонина
  • Асаны: перевернутые позы, поза кролика, которые будут поддерживать здоровье шишковидной железы
  • Медитация в самой Сахасрара-чакре

Эффекты гармоничного проявления Сахасрара-чакры:

  • Увеличивается продолжительность жизни
  • Улучшается состояние кожи
  • Повышается стрессоустойчивость
  • Противоопухолевое действие
  • Глубокий сон, восстановление организма

Здесь происходит финальная реализация, состояние единства со Вселенной, выход за пределы воображения, сознание приобретает вселенского соития.

Заболевания

Большая часть сердечных патологий выступают следствием негармоничного образа жизни. Когда люди живут в дисгармонии с собственным телом, не заботятся о развитии своих энергетических центров, не выполняют очищение от негативной энергии, не стремятся наполнить себя любовью, то они сталкиваются с последствиями заблокированной  анахаты – появлением сердечных заболеваний.

Основная глубинная проблема сердечных патологий – это отсутствие способности отстраняться от любых проявлений негативной энергии. Когда люди, как говорится, «близко принимают все к сердцу».

Первый пункт, который необходим для исцеления своей сердечной системы, – это умение радоваться всему окружающему нас. Помощь в этом деле необходимо искать в специальных очищающих медитациях.

Вторая чакра человека

Вторая чакра – сакральная – свадхишана.

Свадхишана переводится как «место истинной сути». Сакральная чакра человека – центр творческой энергии и жизненных наслаждений. Она помогает нам получать удовольствие от существования в целом, а также наслаждаться отдельными сторонами жизни.

Особенно сильное влияние сакральная чакра оказывает на творческую и сексуальную составляющую.

Цвет: оранжевый.

Расположение: свадхишана располагается чуть ниже пупка.

Как ощущается равновесие: правильное функционирование второй чакры основано на разумном распределении внутренних ресурсов. Это означает, что вы умеете правильно распоряжаться своим творческим и сексуальным потенциалом, избегая кризисов и перенасыщений.

Когда эта чакра гиперактивна: чрезмерная активность сакральной чакры человека находит свое проявление в различных зависимостях (тяга к обжорству, никотину, алкоголю и т. д.).

Как сделать потребление экологичным и найти золотую середину? Во-первых, вы должны с благодарностью принимать блага и ресурсы, дарованные Вселенной. Во-вторых, следует помнить о том, что любое удовольствие должно быть приятно вашей душе и полезно вашему организму. Если ваши пристрастия негативно влияют на вас или окружающих, то вторая чакра, несомненно, требует повышенного внимания. На состоянии здоровья это может отражаться как гормональный сбой, большое количество лишнего веса, зависимость от наркотиков и т. д.

Как сбалансировать вторую чакру: для того чтобы ваша сакральная чакра обрела баланс и гармонию, необходимо сместить фокус от избыточных удовольствий к своему состоянию.

Прежде чем предаться очередному наслаждению, задайте себе вопрос о том, какую пользу принесет вам это действие, как отреагирует ваш организм.

Когда вторая чакра неактивна: если большую часть времени вы концентрируете свое внимание на практичном и материальном, не прикладывая никаких усилий к развитию творческого начала, то, скорее всего, ваша сакральная чакра проявляет недостаточную активность. Подобные нарушения в ее работе могут стать причиной нервных расстройств, снижения либидо, апатии.. Как активировать вторую чакру: здесь все очень просто

Больше веселитесь, наслаждайтесь жизнью, почаще оглядывайтесь вокруг и обращайте внимание на позитивные моменты. Заботьтесь о своем питании. Балуйте вниманием своего партнера, вспомните о том, почему вы влюбились в этого человека и захотели быть рядом.

Как активировать вторую чакру: здесь все очень просто

Больше веселитесь, наслаждайтесь жизнью, почаще оглядывайтесь вокруг и обращайте внимание на позитивные моменты. Заботьтесь о своем питании

Балуйте вниманием своего партнера, вспомните о том, почему вы влюбились в этого человека и захотели быть рядом.

Активация свадхистаны через активные точки

Чтобы активизировать свою энергию, помимо медитации, можно заниматься регулярными упражнениями на активацию активных точек. Каждой чакре соответствуют определенные точки на конечностях. Свадхистана имеет свои точки в самом начале большого пальца, на ладони, а также на ступне возле косточки с внутренней стороны.

Активные точки Свадхистана чакры

Нажимая на эти точки можно значительно улучшить работу своей сексуальной чакры. Массировать нужно в течение нескольких минут, сопровождая массаж правильным дыханием на пять счетов.Упражнение во время активизации.

  • На вдохе представлять себе луч, проходящий сквозь тело и несущий позитивную энергию.
  • На выдохе луч света собирает весь негатив и вводит его вместе с воздухом.

Длительность упражнения варьируется от 5 до 10 минут, в зависимости от самочувствия во время упражнения.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.